• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man kan hjælpe en vred 5 -årig pige

Vrede er ofte et symptom på sorg, stress , frustration eller angst . Når dit barn er vred , hun prøver at fortælle dig , at noget er galt i hendes verden . En begrænset ordforråd kan lamme dit barns evne til at tale om sin vrede på en produktiv måde . Ved at lære dit barn nogle mestringsstrategier , vise kærlighed og kommunikere med hende om hendes vrede , du hjælpe hende lære at bevare roen og kontrollere sine følelser
hvad du har brug
.
Instruktioner
1

Forbliv rolig; lad ikke hendes vrede ked dig . Være et eksempel på tålmodighed og ro , når du er vred .
2

Kommuniker med din datter . Hvis der er sket en større ændring i hendes liv for nylig , såsom at gå eller en nyfødt søskende , kan hun føle frustreret eller ked af, at hendes liv er anderledes nu . Tal med hende om , hvordan hun føler og tilskynde løbende åben kommunikation .
3

Bestem , hvad der udløser hendes vredesudbrud og diffuse problemer, før de starter når det er muligt . Hvis hun bliver vred , da hendes bror tager sit legetøj , holde ham ud af hendes soveværelse. Hvis blive tvunget til at stoppe med at spille , så hun kan tage et bad gør hende rasende , give hende 10- , 5- og 1 minuts advarsler .
4

Ignorer upassende adfærd, såsom at kaste sig på hendes seng eller sparke og skrige , hvis det er muligt . Hun trænger til at løslade hende vrede og skal have lov til at gøre det , så længe der ikke er nogen fare .
5

Sæt grænser . Informer dit barn af regler, såsom ingen slå, sparke eller smække døre . Lad hende vide, at hun vil have en timeout , hvis hun bryder disse regler .
6

Slut med dit barn følelsesmæssigt og fysisk . Få på hendes niveau , give hende et knus og snakke med hende kærligt .
7

Forklar, at du forstår at hun er vred . Sommetider børn har brug for andre til at forstå, hvordan de føler . Brug ord som, " jeg ved, du er ked af det , og jeg er ked af du føler dig så frustreret. Lad os se om vi kan løse det sammen . "
8

Fjern dit barn fra situationen straks, hvis hun adfærd er destruktiv eller sætter sig selv eller nogen anden i fare . Spark, bidende , rammer og kaste ting nødvendiggør en 5 minutters timeout . Forklar barnet , hvorfor hun skal have en time-out , placere hende på hendes seng eller andet afsides sted i huset og gå væk . Fortsæt med at sætte hende tilbage i tiden ud , hvis hun rejser sig og genstarte 5 minutter. Når tiden er gået , minde hende hvorfor hun havde brug for at være alene, bede hende om at undskylde og lade hende spille igen.
9

Opmuntre dit barn til at bruge ord i stedet for vold , når hun er vred . Sig : "Det er fint at føle vrede , men det er ikke hensigtsmæssigt at ramme andre mennesker . Kan du fortælle mig, hvorfor du er vred ? "
10

Spørg dit barn, hvordan hun ville have det, hvis nogen hit , bit eller sparkede hende . Forklar, at hun kunne såre andre mennesker på grund af hendes vrede .