• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan disiplinerer du en 10-årig datter

Din 10-årige datter er i pre-adolescent stadiet af sit liv. Du måske bemærker, at hun går gennem forandringer og udfordrer din autoritet. Det er en tid, hvor du vil bygge hendes selvtillid og samtidig have forventninger og grænser på plads. At disiplinere din 10-årige datter kræver ærlige samtaler med hende og at informere hende om konsekvenserne for at bryde reglerne.

Instruktioner

1. Implementer et belønningsdiagram. Lav et diagram på plakatpapir. Tegn en kalender for måneden. Sæt jer ned med din datter, og arbejd med hende for at finde ud af, hvilken adfærd hun skal vise for at tjene en sticker den dag til hendes diagram. Sammen kom frem til, hvad belønningen vil være, når diagrammet er fuldt. Vis diagrammet et sted, din datter vil se det regelmæssigt, for at minde hende om målet, hun arbejder mod.

2. Sæt jer ned med din datter, og diskuter jeres forventninger til, hvad hendes adfærd skal være. F.eks. diskuter, at I forventer, at hun gør, hvad hun bliver bedt om første gang. Giv dit barn en påmindelse, enten mundtlig, skriftlig eller en gestus, når hun skal gøre det, I har bedt om.

3. Tag din datters privilegier fra hende. Diskuter med din datter de forventninger, I har til hende. 10-årige har tendens til nogle gange at udvikle hurtige humørsvingninger, så et problem, I måske har med jeres datter, er, at hun argumenterer med jer, når I beder hende om at gøre noget. Forklar hende på forhånd, at hvis hun vælger at argumentere med jer, vil I tage en af hendes privilegier væk, som f.eks. TV-tid.

4. Hold et familiemøde en gang om ugen. Afsæt nogle timer en dag om ugen til at diskutere eventuelle adfærdsmæssige problemer med din datter, der er inacceptabel. F.eks., hvis din datter lader hendes tøj ligge spredt rundt i huset, er det tidspunktet til at diskutere vigtigheden af at være ansvarlig og lægge tøjet i skraldeskurken. Tal med din datter, og få hendes feedback til, hvordan disse problemer skal løses. Afsæt også noget tid under mødet til at spille spil eller lave håndværk. At bygge et solidt forhold til dit barn hjælper med at lægge fundamentet for disiplin.

5. Vælg dine kampe. Det betyder, at du ikke bør ride på alt, hvad dit barn gør. Vær selektiv med, hvilke adfærdsmønstre du ikke vil tolerere fra dit barn. Selektiv ignorering er noget at implementere. Ignorer de adfærdsmønstre, der er mindre alvorlige, men tag fat på dem, du føler er vigtige nok til at blive adresseret. F.eks. kan du ignorere den høje musik, der spiller i din datters værelse, men du bør IKKE ignorere hendes urartige adfærd.

6. Implementer time-outs. Et timeout bruges ofte for småbørn, men kan også være et værktøj til brug med 10-årige, da børn i denne alder kan være hurtige til at miste temperamente. Det fjerner barnet fra situationen og giver det tid til at tænke over, hvad det har gjort, og genvinde kontrol over sig selv. Det anbefales, at et barn placeres i timeout i antal minutter svarende til dets alder. Så et timeout for din 10-årige ville være ti minutter.