• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 tegn på, at dit ammende baby får nok mælk

I modsætning til flaskeføding eller pumping, er det næsten umuligt at fortælle, hvor meget mælk din baby får, når du ammer – og om det er tilstrækkeligt. Et signal er god ol' moders intuition.

"Jeg kunne altid fortælle, når min datter havde en god fodring og fik nok brystmælk," siger Jennifer Abt, mor til en i New York City. "Hun syntes bare glad, tilfreds og mæt – og normalt søvnig!"

Men du kan også holde øje med mere konkrete, fortællende indikatorer på, at en baby IKKE får nok brystmælk, såvel som indikatorer på, at hun forbruger en adekvat mængde.

Hvis du er usikker på, om dit lille barn får nok brystmælk ved nogle dage gammel eller endda nogle måneder, så se efter disse nøgle-tegn, ifølge eksperter.

Amning i starten

Umidelbart efter fødslen er der intet behov for at fokusere på, hvor meget brystmælk din baby får, da dine bryster endnu ikke producerer mælk.

"I de første par timer og dage af livet, vil en ny mors bryster producere små volumener af en tyk, gul substans, der kaldes kolostrum, som er rig på protein," siger Dr. Hillary Lewis, speciallæge i pediatri i Dallas. "Moden brystmælk vil komme ind på den tredje eller fjerde dag af livet eller et eller andet sted omkring 72 til 96 timer efter fødslen."

Lewis forklarer, at nyfødte, der ammer godt, vil få små volumener kolostrum under deres første tre til fire dage af livet, hvilket vil hjælpe dem med at afgive meconium – de første sorte, tjestøvede afføringer.

"Målet er, at et nyfødt har en til to afføringer på den første og anden dag af livet," siger hun.

Hvor meget skal et nyfødt spise?

Det er også vigtigt at bemærke, at tidligt på anbefales fodring på efterspørgsel (hvensomhelst babyen er sulten) til både dit barns ernæringsbehov og for at hjælpe med at stimulere mælkeproduktionen. (En nøgle til succesfuld amning er at fokusere på den første time efter fødslen.)

Når din mælk er kommet ind, er det vigtigt at fokusere på, hvordan din baby virker overordnet, i modsætning til et specifikt tal – især når du ammer eksklusivt.

"Det er ikke en god idé at fixere sig på specifikke brystmælke-mængder, fordi hvert barn er så forskelligt," siger Dr. Nick DeBlasio, børnelæge og medicinsk direktør for Pediatric Primary Care Center ved Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati, Ohio. "I virkeligheden vil nogle børn tage mere eller mindre, baseret på deres behov. Desuden er det svært at sige, hvor meget mælk et barn får, når de foder fra brystet."

Generelt set, under den første måned, bør babyer amme mellem otte til tolv gange om dagen, hvilket er omtrent hver en og en halv til tre timer.

Tegn på, at din baby er sulten

Ifølge Dr. Susan Crowe, en OB-GYN og klinisk副教授 i Obstetrics &Gynecology-Maternal Fetal Medicine ved Stanford University i Palo Alto, California, er gråd normalt et sent tegn på sult for babyer.

Tidligere sult-tegn inkluderer:

• At åbne deres mund og stække tungen ud.
• At dreje hovedet fra side til side.
• At smække læberne sammen.
• At suge på deres nøddet.

"Når babyer reageres på, når de viser disse tidlige tegn, vil de ofte gribe fat på brystet let," siger Crowe. "Når babyen har nået gråd-punktet, kan du have brug for at berolige ham ned, før han er klar til at gribe fat."

Tegn på, at din baby får nok brystmælk

Hvis din baby ikke giver nogen typiske sult-tegn, men du er stadig bekymret for, at hun ikke får nok brystmælk, er her et par ting at holde øje med:

1. Våde og besmudede bløjler

Et godt tegn på, at din baby får nok brystmælk, er hans bløjler. Ifølge Mayo Clinic er babyer, der er 5 dage gamle eller ældre, sandsynligt at tage nok brystmælk, hvis de har mindst seks våde bløjler om dagen og mindst tre afføringer.

"Efter de første par dage, bør babyer lave hyppige våde bløjler, og urinen bør være bleg, ikke mørk og koncentreret," siger Crowe. "Hvis der er tilstrækkeligt mælkeindtag, vil et nyfødt have bløde, gule afføringer ved den femte dag."

Crowe bemærker også, at, som spedbarn vokser ældre, er afføring ikke altid et pålideligt mål for brystmælkeindtag, da afføringsmønstre for ammede babyer kan variere meget.

2. Tomme bryster

Et tegn, du personligt kan mærke, om din baby havde en god fodring? Dine bryster! Føler de sig "tomme" og bløde eller stadig fulde med mælk?

"At være opmærksom på, hvordan dine bryster føles efter en fodring, er et godt tegn på, hvor godt baby spiser," siger Lewis. "Når de er fyldt med mælk, er bryster typisk fuldere, fastmere og større. Efter at en baby har ammet godt, bør brysterne føle sig blødere og nogle gange mindre."

3. Babys farve

Hvis din baby har en guldig tone til huden, måske spiser hun ikke nok, og det er vigtigt at tale med hendes læge.

"Hold øje med enhver gul farve på babys hud, som kan indikere gulsyge," siger Lewis. "Nogle grad af gulsyge kan være normal, men babyer, der ikke tager til i vægt [som følge af ikke at få nok mad] vil typisk have højere niveauer af gulsyge. Gulsyge-niveauer bør altid følges op hos en børnelæge, fordi ekstremt høje niveauer kan forårsage hjerneskade kaldet kernicterus."

4. Vægtøgning

I stedet for at undre dig over, hvor meget brystmælk din baby får, tjek, hvordan hendes bløjler og tøj sidder. Er hun stadig svømmende i hendes stramphuer? Eller fylder hun dem lidt mere ud? Vægtøgning er en af de største indikatorer på, at din baby får nok brystmælk, og heldigvis vil hendes vægt blive tjekket ofte hos børnelægen i starten.

"Nyfødte, der ammer, bør være tilbage oppe på deres fødselsvægt ved 2 ugers alder," siger Lewis.

Hvis din baby er imellem læge-tider, og du ikke er sikker på, om hun tager til i vægt, igen, tjek hendes afføringer i starten.

"I den første måned af livet vil et ammende barn, der tager til i vægt godt, ofte have en våd og beskidt bløjl hver gang de spiser," siger Lewis. "Et barn, der ikke tager til i vægt, vil ofte gå i en dag eller endda længere uden afføring."

5. Hørbar svelging

At høre din baby svelge (og muligvis se mælk dryppe ud af hendes mund) er en god måde at vide, at hun spiser godt.

"Hvis baby energisk foder ved brystet og hørbar svelging høres, er det et godt tegn på, at hun får tilstrækkelig brystmælk," siger Crowe.

6. Et gladt, tilfredst barn

Virker din baby glad, efter hun spiser, som om hun lige har haft et godt måltid og er klar til at slappe af eller have en lur? Hvis ja, får hun sandsynligvis nok brystmælk.

"De første to uger af min datters liv, græd hun altid og sov virkelig dårligt," siger Jessica Citrino, mor til to i New Haven, Connecticut. "Jeg startede med at amme hyppigere og lidt længere hver gang, og hun vendte ret meget til et helt andet barn. Den arme lille var sulten!"

Amning efter fast madstart

Hvis du undrer dig over, hvor meget brystmælk dit lille barn bør få ved 6 måneder eller omkring den tid, hun starter fast mad, er der ikke et magisk tal. Det er baseret på din babys præferencer og hvor meget mælk du producerer. (Hvis du springer amningssessioner over for fast mad, vil din forsyning gå ned.)

"Når et barn begynder at forbruge fast føde efter 6 måneder, kan brystmælkeforbruget blive omtrent det samme eller gradvist mindskes, afhængigt af mængden af fast mad, din spedbarn spiser," siger Crowe. "Det er stadig en primær kilde til ernæring. Dog ved 12 måneder kan brystmælkebehovet gå ned tæt på 50%, hvis du stadig ammer."

Uden at kunne måle præcist, hvor meget brystmælk din baby indtager, gør det det svært at vurdere, om han får nok. Men når du kender tegnene at se efter, stoler på din intuition og har lidt praksis under båndet, vil I to sandsynligvis få fat i det på ingen tid.