• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan bekræfter du dit barn

De fleste mennesker kan straks se forskellen på et barn, der er selvsikker og har en sund selvværd, sammenlignet med et barn, der ikke bekræftes hjemme. At bygge dit barns selvværd er som at give det rustning mod livets udfordringer, ifølge KidsHealth.org. At bekræfte dit barn behøver ikke at være svært eller komplekst. At bruge blot et par øjeblikke hver dag på at investere i dets emocionelle velvære vil hjælpe med at bære det ind i en veljusteret voksenliv.

Instruktioner

1. Tal direkte og opmuntrende ord til dit barn hver dag. Sig «Du er en virkelig god storbror» for at styrke dets omsorgsfulde træk eller «Jeg kan lide, hvordan du forbliver fokuseret på en opgave, indtil du afslutter den» for at styrke dets voksende arbejdsmoral. Ros ærligt dit barns præstationer sammen med dets indsats. Læg mere vægt på dets anstrengelse og opgaveafslutning end på dets succes.

2. Giv masser af spontan kærlighed og fysisk berøring til dit barn gennem dagen for at styrke dets selvværd. Giv kramme, hold hænder og kram dig sammen på sofaen til at læse eller se en film sammen. Put noter i dit barns rygsæk eller madpakke for at fortælle det, at det er specielt. Tilbyd ryg- eller fodmassage til et barn, der måske føler sig spændt eller stresset.

3. Brug kvalitets- og kvantitetstid sammen med din barn og få det til at føle sig som en vigtig del af din dag. Spørg om dets mening på forskellige situationer, tag det ud til frokost og vis det, at det er værdifuldt for dig. Afsæt tid i din tidsplan til at fokusere på dit barn, selv under en travl livsfase.

4. Vis dit barn, at det er et værdifuldt medlem af din familie. Tal om dets synspunkt på et tv-program eller en aviskrønike. Spørg om dets drømme og planer for fremtiden, og åbn dets øjne for mulighederne. Vær frivillige i fællesskabet sammen for at bygge dit barns selvværd sammen med at lære det nye livsfærdigheder.

5. Gør dit hjem til en tryg, kærlig havn for hvert familiemedlem. Lad dit barn udtrykke frustrationer og glæde for dine opmærksomme ører. Arbejd sammen om problemer vedrørende skole, venner og andre ting, der kan påvirke dit barns selvværd. Peg på, at det er specielt, selvom det er gennemsnitligt ved noget.