Sådan forebygger du uartig adfærd hos hyperaktive børn

Hyperaktive børn synes at have uendelig energi, der får dem til at tale uden pause og løbe hele dagen uden at trættes. Selvom voksne ofte misunder deres energiniveau, kan hyperaktivitet skabe en række problemer for børn. Et hyperaktivt barn kan have akademiske problemer, fordi det ikke kan sidde stille længe nok til at lave arbejdet. Det kan også opleve sociale problemer, når adfærden irriterer jævnaldrende. Hjemme kan et hyperaktivt barn kæmpe med at følge instruktioner og opføre sig impulsivt. Reducer den negative indflydelse ved at forebygge adfærdsproblemer, før de opstår.

Instruktioner

  1. Ros barnets gode adfærd ofte. Positiv opmærksomhed reducerer opmærksomhedssøgende adfærd og opmuntrer god adfærd. Når du ser barnet lege stille, gå roligt eller følge instruktioner, peg det ud. Sig: "Jeg kan rigtig godt lide, hvordan du leger så stille i dag."

  2. Giv instruktioner ét skridt ad gangen. Hyperaktive børn holder ofte ikke stille længe nok til at høre flertrins instruktioner. I stedet for at opsummere alt, start med: "Træk dine strømper på, tak." Når det er gjort, giv næste opgave.

  3. Etabler klare regler og forklare konsekvenser på forhånd. Gennemgå forventninger før offentlige begivenheder, så barnet forstår, at det skal bruge indendørs-stemme på biblioteket og gå roligt i supermarkedet.

  4. Giv belønninger for at følge reglerne. Hyperaktive børn har brug for hyppige belønninger for at styrke god adfærd. Tilby små belønninger gennem dagen, f.eks. ekstra skærmtid.

  5. Kanaliser barnets energi til motion. Opfordr til 20 minutter aerob aktivitet. Tag barnet ud for at løbe, klatre og hoppe. Korte, hyppige motionspausen hjælper børn med at opføre sig roligere, ifølge en 2012-studie i "The Journal of Pediatrics".

  6. Sæt en tidligere sengetid. En ekstra halv time søvn reducerer impulsivitet og urolighed hos børn, ifølge en 2012-studie i "Pediatrics". Ekstra søvn hjælper også børn med at regulere følelser, hvilket ofte mindsker adfærdsproblemer.

Previous:

Next:

  • De opdaterede retningslinjer for babykost
    De opdaterede retningslinjer for babykost
    Efter at have startet tre babyer på fast føde de sidste 5 år, læste jeg disse nye anbefalinger til babykost og jublede for glæde for alle jer nye mødre derude. Introduktion af fast føde syntes at være en rædselsindgydende videnskab, jeg let kunne rod
  • Udarbejd en ammeplan
    Udarbejd en ammeplan
    Amning er naturligt, men det betyder ikke, at det altid er let. Som med andre aspekter af dit barns fremtidige pleje, er det bedst, hvis du kan planlægge på forhånd. Mange mødre og deres partnere fokuserer på fødslen, til det punkt, at de måske ikk
  • 3 grunde til, at du måske skal lade din nanny gå – og hvordan du gør det hensynsfuldt
    3 grunde til, at du måske skal lade din nanny gå – og hvordan du gør det hensynsfuldt
    Når du har gået igennem den anstrengende proces af at finde og ansætte en nanny, er det sidste på dine tanker, hvordan du håndterer det, når arbejdsforholdet ender. Men de ender alle, til sidst. Selvfølgelig, hvis Mr. Banks skulle sige farvel til Ma