• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hjemmearbejde 101

En af de største kilder til konflikt mellem et ADHD-barn, en forælder og en lærer er lektier. Glemte opgaver, frustration, kort opmærksomhed, manglende organisation, raserianfald, gråd, oppositionel adfærd – lyder det bekendt? Det kan være fristende at kaste hænderne op og give efter, men den tilgang vil ikke gavne dit barn.

Der er nemme ting, du kan gøre for at hjælpe med fokus og for at skære ned på frustration, så længe du er villig til at være konsekvent. Dette kræver tæt kommunikation med dit barns lærer og at sikre, at dit barn er involveret i processen, hvilket vil hjælpe med hans forståelse og retning. I skolen skal følgende implementeres, for at hjemmeoplevelsen kan blive en succes:

1. Hold styr på opgaver. Mange lærere lægger nu daglige opgaver online, så både forældre og børn har bekvemmeligheden ved at dobbelttjekke, hvad der skal betales hjemmefra. Hvis dit barns lærer ikke lægger lektier online, så spørg læreren, hvilket system han bruger til at sikre, at hans elever får skrevet deres opgaver ned.
2. Sørg for, at der er et organiseret arbejdsområde i dit hjem, hvor dit barn udfører sine opgaver hver dag. Det skal være den samme  placering og om muligt ikke bruges til andre formål.
3. Struktur dit barns tid. Indstil et bestemt tidspunkt for lektier og planlæg pauser med jævne mellemrum.
4. Musik er et vidunderligt værktøj at bruge under lektier. Forskning har bevist, at det booster hjernekraft og stimulerer de områder af hjernen, der bruges, når dit barn læser, laver matematikproblemer og oplever følelser. Det er beroligende og hjælper med fokus. Det er ikke tilfældigt, at du lytter til indspillet musik, mens du er hos tandlægen eller hos lægen – det er beroligende og reducerer angst.

Relateret:Hjemmearbejde – Sådan får du dine børn til at tage ansvar

Prøv disse taktikker og hjælp til at ændre dit barns lektieproblemer til en fornøjelig og stressreducerende oplevelse. Husk, et lykkeligt og produktivt hjem er lig med et succesfuldt barn. Nogle forslag til musik til studietiden:Musik for produktivitet Musik til koncentration Klassisk musik at studere til Musik til accelereret læring