• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Bryster og bh'er

En ny livsfase

Nogle piger kan ikke vente med, at de kommer, og ser frem til deres ankomst, som de ville deres fødselsdag, første kys, eller en fodboldmesterskab.

Andre piger redder dem lige så meget som at spise en stor tallerkon Rosenkål eller skifte kattebakken.

Men de fleste piger har blandede følelser og er ikke helt sikre på, hvorfor de har dem, og hvad de skal gøre ved dem. Drenge har dem ikke, men de er sandsynligvis nysgerrige på dem.

Hvad er det hemmelige emne? Vi taler om bryster. Hvis du er en pige, kig ned, og der er de – eller vil være snart. De er kun to kødmasser, men de får masser af opmærksomhed. Mens en pige modnes og går igennem pubertet, fortæller bryster verden, at denne pige forlader barndommen og indtræder en ny fase i hendes liv.

Fordi store bryster får opmærksomhed (bare kig på blade, TV, eller film), kan nogle piger være bekymrede, hvis deres bryster er små. Piger med store bryster kan også være utilfredse, fordi deres form tiltrækker opmærksomhed, de ikke vil have. Sandheden er, at skønhed ikke kommer i kun én bh-størrelse. Der er alle slags kvindelige former og størrelser i verden, og alle er smukke.

Men bryster gør mere end at se smukke ud. Piger har dem, så de kan gøre et vigtigt job senere i livet. En dag, hvis piget vokser op til at have en baby, kan hendes bryster give den mælk, babyen har brug for. Brystmælk er det allerbedste mad for babyer, og mor er kilden. Og det betyder ikke noget, om de bryster er små, mellemstore, eller store. Alle størrelser kan producere nok mælk til at fôde en baby.

Hvornår begynder bryster at vokse?

De fleste bryster kan begynde at vokse så tidligt som 8 år eller så sent som 13 år. Nogle pigers bryster vokser langsomt, og andre vokser hurtigt. Nogle piger kan føle, som om deres bryster aldrig vil begynde at vokse. Men piger starter med at udvikle sig på forskellige aldre og med forskellige hastigheder. En pige måske har mere udviklede bryster ved 12, mens hendes veninde stadig kan være flad som en bræt.

Brystudvikling sker i stadier. Det første stadium starter under den tidlige del af pubertet, når en pigs æggestokker forstørres, og œstrogen, et vigtigt kvindeligt hormon, begynder at cirkulere i kroppen. Læger refererer ofte til de tidlige stadier af brystudvikling som "brystknopning." Forstår du? Knopning – som en blomst har knopper.

En brystknop er som en lille hævet bump bagved brystvorte. Efter brystknopning sker, bliver brystvorte og huden rundt om brystvorte (kaldet areola) større og lidt mørkere. Så begynder området omkring brystvorte og areola at vokse til et bryst.

Mens bryster fortsætter med at vokse, kan de være spidse en stund, før de bliver rundere og fyldigere. For nogle piger, kan et bryst være lidt større end det andet. En pigs bryster kan fortsætte med at vokse i teen-årene og endda ind i hendes tidlige tyveår. Fuldudviklede bryster kommer i alle former og størrelser.

Bryststørrelse får masser af opmærksomhed, og mange piger måske undrer sig over, hvordan de kan få deres bryster til at vokse hurtigere eller større. Der er ingen magisk crème eller pille, der kan skynde processen op eller gøre en pigs bryster større, end de er. Faktisk bestemmer arvelighed og en pigs vægt mest bryststørrelsen. Så hvis en pigs mor har store bryster eller små bryster, kan pigen forvente at have bryster af lignende størrelse. Og en pige, der har mere kropsfedt, er mere sandsynlig at have større bryster.

At få en bh

Når en pige har bryster, er en bh en god idé, især når piget motionerer og driver sport. Bh'er kan beskytte brystvævet og holde brystene supporteret. Nogle piger kan også lide, at bh'er glatter deres silhuetter og gør dem mere komfortable. En bh kan gøre en pige mindre eksponeret, når hun har en let skjorte på, såsom en T-skjorte.

Nogle piger ser frem til at få deres første bh, men andre redder det. Som alt nyt, kan at have en bh være svært at vænne sig til. De kan være svære at lukke og justere. Når en bh er på, kan den pose eller gape, rutsche op,grave sig ind, eller springe åben. Strækkene kan gli fra en pigs skuldre eller grave sig i dem. Og en bh kan blikke ud af en pigs tøj. Ikke bare det, men en pigs bror måske synes, det er bare hysterisk at trække den, så den knalder mod hendes ryg. (Hvis du er en dreng, gør det ikke!)

ABC på bh-størrelser

At have den rigtige bh-størrelse kan reducere antallet af andre problemer, en pige vil have med sin bh. For eksempel vil en bh, der er den rigtige størrelse, ikke knibe, gape, eller rutsche rundt. Så det giver mening at bruge lidt tid på at lære om bh-størrelser.

Der er to dele af en bh's størrelse: brystkassestørrelsen (også kaldet båndstørrelsen) og kopstørrelsen. Brystkassen eller båndstørrelsen repræsenteres af et tal (32, 34, 36, osv.) og er den del af bhen, der løber over en pigs brystkasse og rundt om hendes ryg. Kopperne er de dele af bhen, der holder brystene, og kommer i bogstavstørrelser (AA, A, B, C, osv.).

Bh'er kommer i mange størrelser, som er forskellige kombinationer af brystkasse- og kopstørrelser – 32AA, for eksempel. Det er vigtigt at få både brystkasse- og kopstørrelsen rigtigt for at sikre en god pasform. Nogle bh-producenter tilbyder nu også kop-muligheder i halv størrelser for at hjælpe piger med at få en bedre pasform.

Hvad størrelse bh at købe?

En pige måske føler sig genert over sine voksende bryster, og vil ikke have andre folk at tale om dem, se på dem, og måle dem. Men det er klogt for en pige at få målt sig, så hun kender sin korrekte bh-størrelse.

Kvinderne, der arbejder i bh-afdelingerne i butikker, kan hjælpe en pige med denne måling. En pige kan også gøre det hjemme, hvis hun har sin mor eller en veninde til at hjælpe hende. Sådan gør du det:

• Løb et målebånd lige under dine bryster, hele vejen rundt om din ryg og ribben. Målebåndet skal hvile fladt på din hud og ligge ret over din ryg – ikke så tæt, at det graver sig ind, men ikke så löst, at det sner sig ned på ryggen.
• Notér din måling, og tilføj 5 tommer (ca. 12,5 cm). Det er din brystkassestørrelse.
• For at måle kopstørrelsen, tag målebåndet rundt om din kroppen over den fyldigste del af dine bryster.
• Skriv dette tal ned, og træk din brystkassemåling fra det. Forskellen mellem tallene er en måde at finde ud af din kopstørrelse på. Hvis forskellen mellem de to tal er mindre end 1 tomme, er din kopstørrelse AA. Hvis det er 1 tomme, er din kopstørrelse A; 2 tommer, er du en B; 3 tommer, er du en C, og så videre. For eksempel, hvis din kopmåling var 33, og din brystkassemåling var 32, er det en 1-tomme forskel. Din bh-størrelse er 32A.
• Hvis din brystkassemåling kommer ud som et ulige tal (såsom 31 tommer eller 33 tommer), er det normalt en god regel atrunde ned til det næste tal. De fleste bh'er har et par sæt justerbare hager og øjne, så du kan justere stramheden. Det er en god idé at runde ned, snarere end at runde op, da bh'er tenderer at strække sig over tid.

Hvilken slags bh at købe?

En første bh blev tidligere kaldet en "trænings-bh" – det var for piger, der endnu ikke passede i kopperne af standardstørrelse bh'er, men havde brug for grundlæggende support og komfort.

Disse dage er mange pigers første bh en sports-bh, en type bh, der båres af aktive kvinder i enhver alder. Sports-bh'er forhindrer bryster i at hoppe rundt, når en kvinde driver sport eller motionerer. Fordi de er fladere i kop-området, gør sports-bh'er også gode første bh'er for mange piger. Faktisk, på grund af sports-bh'er, og kjoler og toppe, der har indbyggede bh'er, måske en pige ikke har brug for en trænings-bh eller en mere traditionel bh tidligt. Ikke alle sports-bh'er er ens, så en pige bør prøve nogle af for at finde ud af, hvilke hun foretrækker.

Udover sports-bh'er, er der masser af andre typer bh'er. Den mest naturligt udseende bh er en blød-kop bh, som ikke gør meget for at ændre formen af en pigs bryster. Blød-kop bh'er kommer i forskellige stoffer og tykkelser, og nogle kan have undertråd. Undertråd er en U-formet tråd inde i stoffet, der går under brystene for at hjælpe med at støtte dem. Hvis en pigs bryster er C-kop eller større, er en undertråd-bh et godt valg.

Andre bh'er kan have mere strukturerede kopper, og nogle kommer med padding inde. Minimizer-bh'er er også tilgængelige for piger, der vil have deres bryster til at se mindre ud. Disse bh'er er normalt lavet af tykkere stoffer med større ryge og strække.

En pigs foranderlige form

Bryster er bare ét tegn på, at en pige bliver ældre, og på vej til at blive en kvinde. Hvis en pige har spørgsmål eller bekymringer om bryster eller bh'er, er den gode nyhed, at der er masser af kvinder og ældre piger at spørge.

Og hvis en pige er bekymret for, hvor langsomt hendes bryster vokser, er hendes læge også en god kilde til information. Oftere end ikke, udvikler en pige sig normalt, og før hun ved det, vil hun være bh-shopping også.