• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Følelse for høj eller for kort

"Stå op kortest til højest!" råber læreren. "Ikke igen, "nogle børn stønner måske - især hvis de skal stå i den ene ende eller den anden.

For de fleste børn, højde er ikke noget, de kan ændre, så hvad gør du, hvis du ikke kan lide, hvor høj eller kort du er? Det kan være piger, der føler sig for høje og drenge, der føler sig for korte. Men nogle virkelig høje drenge kan måske ikke lide al den højde, og nogle kortere piger bliver måske trætte af alle vittighederne eller af at føle, at de holder sig lidt, mens deres venner vokser op.

Det er i dine gener

Men sandheden er, at alle vokser op - det er bare, at de gør det i deres eget tempo. Med andre ord, din krop vokser efter sin egen tidsplan. Du kan ikke ønske dig selv højere eller strække dig. Eller hvis du allerede er høj, du kan ikke gøre noget for at skynde dine venner, så du er ikke den højeste.

For børn, der er bekymrede over deres højde, der er to store spørgsmål:

1. Hvornår bliver jeg højere (eller holder op med at vokse)?
2. Hvor høj bliver jeg?

Dine gener, som du har arvet fra dine forældre, bestemmer i høj grad, hvor høj du ender med at blive, og hvor hurtigt du vokser. Børn bliver hurtigere højere under vækstsporer, tider, hvor deres kroppe vokser hurtigt - så meget som 4 tommer eller mere på et år i puberteten, for eksempel!

Side 1

Hvornår sker højden?

Din største vækstspurt skete, da du var baby. I det første leveår, du voksede omkring 10 tommer, da du blev større og stærkere. Siden da, du har sikkert set din højde stige et par centimeter om året. Du finder måske ud af, hvor meget du har vokset under din årlige kontrol på lægens kontor, eller når dine bukser bliver for korte. Øh, åh - vi kan se dine ankler!

Efter barndommen, den næste store vækstspurt for børn kommer i puberteten, en tid med mange ændringer, hvor drenge og piger vokser sig større og begynder at ligne mere voksne mænd og kvinder. Men ingen kan fortælle dig præcis, hvornår du vil opleve disse ændringer.

Puberteten starter i forskellige aldre for forskellige børn, og det er en proces, der tager et par år. Så den større del vil ske i forskellige aldre, afhængigt af barnet, og om han eller hun er en dreng eller en pige.

Generelt, puberteten starter:

• mellem 8 og 13 år hos piger
• mellem 9 og 15 hos drenge

I puberteten, drenge og piger får en vækstspurt og vokser til deres voksne højde. Så det betyder, at piger, der starter puberteten senest, stadig vil blive højere i midten af ​​teenageårene. For drenge, den seneste til at nå puberteten vil stadig blive højere i slutningen af ​​teenageårene. Et par af disse drenge kan blive højere selv i begyndelsen af ​​tyverne!

Side 2

Hvor høj bliver jeg?

Du vil måske vide, hvor høj du bliver. Vil du være næse til næse med din mor eller far en dag? Der er ingen måde at vide med sikkerhed, hvor højt et barn bliver som voksen, men det er let at få et fingerpeg:Se på dine forældre og de andre voksne medlemmer af din familie. Hvor høje er de? Chancerne er for at du vil være omkring samme højde som dine forældre. Hvis en forælder er høj og en lav, så ender du sandsynligvis et sted midt imellem.

Men du kan være højere eller kortere, også. Dreng, der er mange "men" når det kommer til højden! Det er fordi din højde bestemmes af dine gener - den komplicerede kode for instruktioner, som du arver fra dine forældre. Gener fortæller din krop, hvordan den vokser og bestemmer mange ting, herunder hvor høj du er.

Men disse gener gør dig ikke til en nøjagtig kopi af din mor eller far. Børn får kun nogle af generne fra hver af deres forældre, og forældre giver ikke den samme flok af deres gener til hvert barn. Hvis du har brødre og søstre, du ved, at dette er sandt. Brødre og søstre kan se meget anderledes ud, selvom du har de samme forældre. Selv enæggede tvillinger kan ende med at blive forskellige højder!

Højderelaterede bekymringer

Her er nogle ting, nogle korte eller høje børn måske skal håndtere:

Du er for kort til at køre på de forlystelser, du vil køre i en forlystelsespark.
Denne er foruroligende. Du er klar til at gå ombord på den superhurtige rutsjebane, og køreren siger, at du er for lille. Sommetider, du får lov til at køre med en voksen, så prøv at have en praktisk.

Du skal stadig bruge et selestol i bilen.
Selvom du ikke har brugt autostol i lang tid, ældre børn skal bruge et selesæde, indtil de er 9 cm høje. Sæderne er beregnet til at placere sikkerhedsselen korrekt i tilfælde af et nedbrud. Hvis dine venner ikke behøver at bruge en, og du gør det, du kan føle dig sjov om det. På plussiden, at sidde højere gør det lettere at se og kan hjælpe, hvis du bliver bilsyg og skal blive ved med at kigge ud af vinduet.

Du er en pige, der er højere end drengene.
Dette kan få en pige til at føle sig akavet, især når det er tid til at blive parret, som ved en skoledans. Til sidst, det udlignes, men det tager lidt tid, fordi mange piger har deres vækstspor, før drengene gør det.

Nogen driller dig om at være for høj eller for kort.
Denne form for drilleri er den værste. Du kan ikke ændre din højde, så hvad skal du gøre? Som med de fleste drillerier, prøv ikke at lade det genere dig. Fortæl en lærer, forælder, eller en anden voksen, hvis det generer dig, og personen ikke vil stoppe.

Side 3

Hvad kan jeg gøre lige nu?

Hvis du stadig er bekymret for din højde, tal med dine forældre og din læge. De fleste børn har ikke et vækstproblem, der har brug for hjælp fra en læge, men det er altid ok at spørge, hvis du er bekymret.

Så for de fleste børn, det virker som om der ikke er meget at gøre, men vent på at se hvordan det hele bliver. Men du kan gøre noget lige nu:Spis sundt og pas på dig selv. Hvis du får den ernæring, søvn, og motion du har brug for, du vil sandsynligvis nå din maksimale potentielle højde. Med andre ord, du bliver så høj, som du skulle vokse.

Og selvom du måske hører folk sige det, at tage ekstra vitaminer eller kosttilskud, som du kan købe i en butik, hjælper dig ikke med at blive højere. Bare hold dig til en sund kost, hvis du vil være den højeste, du kan være!

Børn, der ønsker, at de ikke var så høje, skal stadig spise sundt og passe på sig selv, selvfølgelig. At spise mindre får dig ikke til at ende kortere, medmindre du virkelig sultede dig selv og gjorde dig syg.

Når de bliver ældre, de fleste børn lærer at føle sig godt tilpas med deres højde, om de bliver høje, kort, eller et sted midt imellem.