• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

12 måder at blive en mere autoritativ forælder på

Der findes ikke en enkelt formel for at opdrag børn godt. Forældreopdragelse er ikke en eksakt videnskab. Der er helt sikkert en smule kunst i god forældreopdragelse. Men forskere, der undersøger forældrestile, har konsekvent fundet, at autoritative forældre opdrager gladere og sundere børn, der er udstyret til at møde virkelighedens udfordringer.

Det gode nyhed er, at alle har evnen til at blive en mere autoritativ forælder. Og du kan matche autoritative forældreopdragelsesstrategier som disse til dit barns unike temperament for at sikre, at du ikke bruger en enestående tilgang til forældreopdragelse.

1. Lyt til dit barn

I modsætning til autoritære forældre, der tror, børn skal ses og ikke høres, velkomner autoritative forældre deres børns meninger. De lytter til deres bekymringer og tillader dem at dele deres ideer.

Så uanset om dit barn fortæller den samme joke for tiende gang, eller deler en langtrådt historie, vær en god lytter. At give dit barn positiv opmærksomhed går lang vej mod at forhindre adfærdsproblemer.

2. Valider dit barns følelser

Autentiske forældre anerkender deres børns følelser. De hjælper børn med at mærke deres følelser, og de lærer dem at genkende, hvordan deres følelser påvirker deres adfærd.

Så næste gang dit barn er opstødt, modstå at minimere deres følelser ved at sige: "Det er ingen stor sag," eller "Slut med at græde. Der er ingen grund til at være opstødt." For dem kan det være en stor sag. Valider deres følelser ved at sige: "Jeg ved, at du er virkelig ked af det nu."

Ret adfærd, ikke følelser. Sig til dit barn, at det er okay at være vred, men du vil give dem konsekvenser for at slå. Eller det er okay at være glad, men at løbe inde i supermarkedet er ikke okay. Sæt derefter din energi ind i at lære dem acceptable måder at håndtere følelser på.

3. Tag hensyn til dit barns følelser

At være autoritativ betyder at tage dit barns følelser i betragtning. Det betyder dog ikke, at dit barn får en ligestilling stemme – det ville udgøre tilladende forældreopdragelse.

Vis dit barn, at du er i kontrol, men gør det kendt, at du bryder dig om, hvordan dine beslutninger påvirker alle i familien.

Så hvis du planlægger at flytte til den anden side af landet, spørg dine børn, hvordan de føler sig vedrørende flytningen – men spørg dem ikke, om det er okay, at I flytter. Børn mangler visdom og erfaring til at træffe store voksne beslutninger. De føler sig mere trygge, når de ved, at voksne ved bedst.

4. Etabler klare regler

Autentiske forældre har klare husregler. De sørger for, at børn kender deres forventninger på forhånd, og de forklarer årsagerne bag deres regler.

Så i stedet for at sige: "Gå i seng, fordi jeg siger det," sig: "Gå i seng, så du kan hjælpe din krop og din hjerne med at vokse."

Når dit barn forstår de underliggende sikkerhedsmæssige bekymringer, sundhedsmæssige farer, moralske spørgsmål, eller sociale årsager bag dine regler, vil de udvikle en bedre forståelse af livet. De vil også være mere sandsynlige til at følge reglerne, når du ikke er der for at pålægge dem.

5. Giv én advarsel for mindre sager

Autentiske forældre giver øjeblikkelige konsekvenser for regelbrud. Hvis et barn slår, kan de blive sat i tid ud, eller miste en privilegie. Men for mindre sager tilbyder autoritative forældre en advarsel. De fortæller børnene, hvad konsekvensen vil være, hvis de ikke ændrer deres adfærd.

Så spild ikke din tid på at sige meningsløse ting som: "Hold op," eller "Få mig ikke til at sige det igen!" I stedet sig: "Hvis du ikke slutter med at banke med din gaffel på bordet, må du ikke spille computerspil i dag," eller "Hvis du ikke samler dine legetøjer op nu, må du ikke gå i haven efter frokost."

Vis dit barn, at du siger, hvad du mener, og du mener, hvad du siger. Hvis de ikke lytter til din advarsel, så følg op med konsekvensen.

Undgå at give flere advarsler. At gentage dig selv træner dit barn til ikke at lytte første gang, du taler.

6. Brug konsekvenser, der lærer livslektioner

Autentiske forældre får ikke børn til at lide for deres fejl. De undgår at skamme børn, og de bruger ikke fysisk straff. De bruger heller ikke skyldfølelser eller siger ting som: "Jeg er så skuffet over dig." De hjælper et barn med at se, at de gjorde et dårligt valg, men de er ikke et dårligt menneske.

Konsekvenser er ofte logiske i deres natur. Så et barn, der nægter at slukke for deres computerspil, kan miste computerspilsprivilegier i 24 timer.

Skab konsekvenser, der vil hjælpe dit barn med at lære at gøre det bedre i fremtiden. Hvis de slår deres søskende, så pisk ikke dem. I stedet tag en privilegie fra dem. Fokusér derefter på at lære bedre vredehåndtering eller konfliktløsningsfærdigheder.

Spørg: "Hvad kan du gøre næste gang, du bliver sur, så du ikke slår?" Så tal om muligheder, og lær alternativer til at slå.

Gør konsekvenser tidsbestemte også. I stedet for at sige: "Du kan få din tablet tilbage, når jeg kan stole på dig igen," sig: "Du må bruge din tablet igen, når du kan vise mig, at du er ansvarlig. Du kan vise mig, at du er ansvarlig ved at gøre dine husarbejdsopgaver og få dine lektier gjort i tide hver dag denne uge."

7. Tilby incitamenter

Autentiske forældre bruger belønninger til at motivere børn. Det betyder ikke, at de overhäbner børn med afartige gaver. I stedet, når et barn kæmper med et specifikt adfærdsproblem, bruger de incitamenter til at hjælpe et barn med at komme tilbage på sporet. For eksempel:

• En førskolebor nægter at sove i sin egen seng. Hans forældre laver en sticker-tavle, og han tjener en sticker hver nat, han bliver i sin egen seng.
• En 10-årig er langsom til at gøre sig klar til skole om morgenen. Hendes forældre sætter en timer hver morgen. Hvis hun er klar, før timeren går, tjener hun muligheden for at bruge hendes elektronik den dag.
• En 12-årig har glemt at tage sine opgaver hjem fra skole. Hans forældre begynder at overvåge hans arbejde tættere. For hver opgave, han tager hjem, tjener han et token. Tokens kan udveksles til større belønninger, som en tur til parken eller en mulighed for at invitere en ven over.

Overvej, hvordan du kan bruge belønninger til at lære dit barn nye færdigheder. En simpel belønningsplan er en hurtig og effektiv måde at ændre dit barns adfærd på.

8. Lad dit barn træffe små valg

Autentiske forældre giver valgmuligheder, når det gælder små valg. Det gør børn stærkere og vil forberede dem til at træffe større beslutninger senere i livet.

Så spørg dit barn: "Vil du have ærter eller majs?" eller "Vil du rydde dit værelse før eller efter middagen?" Nøglen er at sikre, at du kan leve med enten valg.

9. Balancer frihed med ansvar

Autentiske forældre forventer, at deres børn er ansvarlige, og de sætter dem op til succes. For eksempel:

• Et barn glemmer ofte at pakke alle de ting, hun har brug for til skole. Hendes forældre opretter en tjekliste for hende. Før de går ud ad døren om morgenen, beder de hende om at køre igennem tjeklisten.
• Et barn kæmper med at være klar til skole i tide. Hans forældre opretter et tidsplan for at minde ham om, hvornår han skal tøje sig, spise morgenmad, og børste tænder. De minder ham om at se på uret og holde sig til sin tidsplan.

Hvis dit barn har svært ved noget, så opret en adfærdshåndteringsplan, der vil støtte dit barns indsats for at blive mere uafhængig. Giv ekstra støtte i starten, men sørg for, at dit barn ikke bliver mere afhængig af dig for at fortælle dem, hvad de skal gøre. Over tid skal de blive越来越多 selvstændige.

10. Vend fejl til læringsmuligheder

Autentiske forældre skammer ikke børn for at lave fejl. I stedet hjælper de dem med at finde ud af, hvordan de kan vende fejl til læringsmuligheder.

Så når dit barn laver en fejl, forklar, hvorfor deres adfærd var et dårligt valg. Sig noget som: "At tage ting, der ikke hører dig til, er forkert. Det gør ondt for andres følelser og kan få folk til at tro, du er ond eller at du ikke siger sandheden."

Når dit barn gør ondt på nogen, hjælp dem med at gøre godt igen. Kræv, at de låner deres yndling legetøj til deres søster efter at have slået. Eller hjælp dem med at undskylde over for nogen, de har fornærmet.

Hvis dit barn er en recidivist, løs problemet sammen. Sig: "Dette er den anden gang, du har misset bussen denne måned. Hvad tror du, ville hjælpe dig med at komme til busstoppestedet i tide?"

11. Opmuntr til selvdisiplin

Autentiske forældre er ikke interesseret i at kontrollere deres børn – de søger at lære børn at kontrollere sig selv. Så ro ikke dit barn ned hver gang, de er opstødt. I stedet lær måder at ro sig selv ned på. Og pil ikke dit barn for at gøre deres husarbejde. Hjælp dem med at blive mere ansvarlige for at få deres arbejde gjort på egen hånd.

Opret en adfærdshåndteringsplan, der fokuserer på at lære livsfærdigheder. Impulskontrol, vredehåndtering og selvdisiplin vil tjene dem vel hele deres liv.

12. Vedligehold et sundt forhold til dit barn

Autentisk forældreopdragelse handler ikke om at byde ordrer og insistere på lydighed. I stedet handler det om at være en god rollemodel og at lære børn livsfærdigheder.

I modsætning til autoritære forældre er autoritative forældre varme og kærlige. De viser kærlighed, og de ved, at det er vigtigt at pleje børn.

Afslut nogle minutter hver dag til at give dit barn din udelelig opmærksomhed – selv på de dage, hvor de opfører sig dårligt. At bruge kvalitetstid sammen vil hjælpe dit barn med at føle sig elsket og accepteret, hvilket er nøglen til at hjælpe dem med at føle sig trygge ved, hvem de er, og hvad de er i stand til at opnå.