• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan kan jeg lære min barn at være opmærksom

Uanset hvilken alder dit barn er , at få dem til at være opmærksom kan blive en udfordring for forældrene . I svære tilfælde kan dit barn blive diagnosticeret af en læge med enten ADD ( Attention Deficit Disorder ) eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) , og de kan blive ordineret medicin for at hjælpe dem med at fokusere på opgaver. Der er forskellige aktiviteter, du kan gøre med dit barn til at hjælpe dem med at arbejde på at fokusere på opgaverne.
Hvad du har brug
liste over regler og hvid bord , kridt bord eller magnet board
Klistermærker
Instruktioner
1

Reducer mængden af ​​forstyrrelser i dit hjem , eller hvor mange er på eller i nærheden af ​​på én gang. Hvis et barn har brug for at lave lektier , så sørg fjernsynet er slukket , samt musik. Derudover hver gang du vil have dem til at fokusere på en bestemt opgave eller har brug for deres opmærksomhed til at diskutere noget , skal du sørge for , at alle andre " medier " i rummet er slukket , da børn har en tendens til at være let distraheret . Alle iPods, Gameboys , Playstations , etc. bør alle lagt væk så godt.
2

Opret en liste over regler for dit barn. For eksempel bør de ikke have lov til at gå videre til den næste opgave, medmindre den første er afsluttet. Et godt eksempel er hjemmearbejde : De skal færdiggøre deres hjemmearbejde , før det bliver til at se deres favorit tv-show . Desuden skal de afslutter deres middag før de går til at spille med deres venner eller søskende . Placer liste over regler på et sted let synlige ved dit barn , og gå igennem det med dem, så de forstår .
3

Opret et whiteboard , kridt bord eller magnet board liste over resultater . På tavlen , har forskellige kolonner for hver dag i ugen . På venstre side af brættet , har en liste over resultater som " Lyttede Nå, " " fulgt anvisningerne , " " afsluttet alle gøremål , " osv Hver dag , har dit barn placere et klistermærke eller magnet ved siden af ​​de tilsvarende resultater at de med succes afsluttet. Det endelige mål er naturligvis at være , at de tjener alle deres klistermærker eller magneter hver dag i ugen. Dette vil give dem et incitament til at arbejde hårdt på problemområder , du måtte have med dit barn om disciplin og opmærksomhed .
4

Etablere rimelige forventninger fra dit barn. Lad dem vide, at du ikke forventer ting at ændre natten om deres problemer med opmærksomhed, men at problemet skal løses , og at du ønsker at arbejde sammen med dem om at løse dette problem . Mange forældre har tendens til at lange ud efter deres børn , som faktisk kan gøre problemet værre . Lad dem vide, at deres adfærd skal ændres , men på samme tid skal du ikke være bange for at straffe dem med time-outs eller ved grundstødning dem, hvis de stadig ikke følge op med fastlagte regler .
5

Etablere en rutine seng tid . Sørg for, at dit barn modtager tilstrækkelig hvile , som varierer på dit barns alder , men de bør få mindst ni timer hver nat . De bør have et sæt seng tid hver nat. Derudover kan du indstille en rutine for at have en bad /brusebad på et bestemt tidspunkt , så nedetid enten læse eller lytte til en historie fortalt af en forælder , og derefter seng. Dette vil hjælpe dem slappe af før sengetid , og bedre vind - down før overskriften til at sove .