Ideer til børnesundhedsudstilling

Få børns opmærksomhed ved at afholde en aktivitetsorienteret børnesundhedsudstilling. De fleste børn lærer bedst ved at deltage i hands-on aktiviteter. Opsæt mange stationer og stande, hvor børn kan lære om HLR, vigtigheden af ernæring, vasketiptricks og hvad man skal gøre, hvis en fremmed nærmer sig. En station, der sikkert vil blive en succes, er en CSI-station, hvor børn kan blive fingerprintet og have DNA-swabs taget.

Håndvask

United Health Care's Health Care Planning Guide på School District of Palm Beach County's side foreslår at demonstrere vigtigheden af håndvask ved at have en person ved standen putte glitzer på hænderne. Når folk kommer til bordet, skal hun give hånd til dem. Så skal hun fortælle dem at se på "bakterierne" på deres hænder. Glitzeren viser folk, mens standbetjenten forklarer, hvordan bakterier spreder sig og vigtigheden af at vaske hænder. Hun skal derefter give sæbe og vand til at vaske deres hænder for at fjerne bakterierne. Hun kan uddelte håndsanitiseringsvisker og fortælle folk, at når sæbe og vand ikke er tilgængeligt, er det OK at bruge håndsanitiser.

Cykelsikkerhed

Afspil en video om cykelsikkerhed. Derefter inviter offentligheden til at prøve at køre igennem cykelsikkerhedsbane. Dommere vil sikre, at deltagere bruger korrekte håndsignaler, bærer sikkerhedsudstyr korrekt, går deres cykler over "gaden" og overholder gadeskilt. Mens deltagere rejser gennem banen, tag et billede og print det ud for dem at tage med hjem som en påmindelse om at være sikre cykelryttere.

Yoga

Inviter børn til at deltage i en yoga-session. Forklar, at yoga er en måde for børn at slappe af og komme væk fra de mange pres, de står overfor hver dag fra lektier og andre aktiviteter. Demonstrer nogle positioner, og hjælp børnene med at efterligne positioner. Fortæl børn, hvad positionen betyder, og hvordan det kan hjælpe dem. Giv dem en illustreret pamphlet med flere positioner, så de kan genskabe dem i privatlivets fortrolighed.

Skattetur

Texas A&M Extension tilbyder en liste over spørgsmål, du kan bruge i en skattetur. Listen over spørgsmål tvinger deltagere til at besøge de forskellige stande på sundhedsudstillingen for at finde svar. Spørgsmålene skal være simple, så børn forbliver interesseret i jagen. I slutningen af jagen giv dem en lille pose med et blinkende lys, sikkerheds-sticker og sukkerfri slikkepind.

Ernæring

Udskriv kopier af fødevarpyramiden og arbejdsark, der tilbydes af United States Department of Agriculture, der tillader børn at sammenligne det mad, de spiser, med statslige anbefalinger. Giv dem blyanter og prøver af forskellige sunde alternativer til junk food.

  • Sådan er en god vikar, ifølge børnene selv
    Hvis du leder efter tips til, hvordan man er en god vikar, er de ikke svære at finde. Et hurtigt Google-søg vil resultere i tusindvis af tips fra erfarne vikarer og plejere, og de fleste af os kender et par mennesker personligt, vi kan gå til for go
  • International Kvindedag for børn: Sådan forklarer du helligdagen til børn i alle aldre
    Prøv dette hurtige eksperiment med dine børn: Uden nogen kontekst, bed dem om at nævne en håndfuld historiske figurer, de har lært om for nylig i skolen. Hvis de nævnte George Washington, Abraham Lincoln, Nelson Mandela eller Martin Luther King Jr. –
  • Stressfrakturer
    Hvad er en stressfraktur? En stress fraktur er en lille revne i en knogle. Hvad forårsager stressfrakturer? Stressfrakturer sker normalt fra at gentage den samme bevægelse igen og igen (som når nogen træner til en sport). De kan også ske fra hverda