Din Datter Ved 12 Års Alder: Udviklingstrin

Du ved, hvad der kommer: tenårene, og alle de op og ned, de er berømte for. Hvis du føler dig lettet over, at der ikke er 13 lys på din datters kage endnu – ét år mere at gå – måske vil du tænke igen. Nogle af de forandringer kan allerede ske.

Pubertet

Hvis det ikke allerede er startet, er pubertet lige umme hjørnet. Da det begynder, vil din datter starte en vækstsprut. De vil blive højere, deres hofter kan blive bredere, og deres talje smalere. Deres bryster vil begynde at udvikle sig, og de vil begynde at vokse hår på steder, de aldrig havde meget før – i deres skamområde, under armene, og på benene. Takket være hormoner begynder ting at ændre sig.

Din datters følelser kan fange dig på afveje. Et øjeblik føler de, de kan alt. Det næste føler de som en fiasko. De er glade, så sure, så glade igen. De vil kramme, så afviser alle former for kærlighed fra dig. Vær positiv og støttende. Som alle børn vil de have brug for at vide, at du er der for dem.

Deres hjerne er fysisk så stor, som den vil blive, men vil slutte med at modne, indtil de er i deres 20'ere. Prefrontal cortex, som hjælper med impulskontrol og organisatoriske færdigheder (planlægning, ræsonnering, og problemløsning), har stadig år tilbage, før den er fuldt udviklet. Men de er i stand til at udtrykke deres følelser og tænke i abstrakte begreber nu – koncepter som retfærdighed, lighed, politik og samfundskundskab. De er bedre til problemløsning og logik også. Planlægning og tænkning på konsekvenser kan forblive en udfordring.

At Blive Mere Social

Det er, fordi deres sociale bevidsthed slår til i høj gear. Det er en tid med overgange og modsigelser. De er centrum for deres eget univers, men de vælger at bruge tid med venner. De udvikler deres identitet, men er desperat til at passe ind.

Brug dette til din fordel for at hjælpe dem med at lære, hvordan man træffer gode beslutninger. Fremhæv en god beslutning, de traf i skolen eller i en social aktivitet som sport, og værdsæt deres individualitet. Citer dine egne eksempler med dine venner. Still spørgsmål om deres tænkeproces og hvordan de syntes, det gik. Det giver dem nødvendigt selvværd til, når hårdere beslutninger kommer op. Og som en bonus, sætter det dig op som en solid lydtavle.

Øget social aktivitet betyder også tung eksponering for gruppetryk. De træffer beslutninger om sociale medier brug, tobak, alkohol, stoffer, og varierede niveauer af modenhed og nysgerrighed om seks. Du har måske talt med dem om disse emner i fortiden, men det er tid til at gå i cirkel, fordi de ser dem gennem nye øjne. Spørg dem, hvad de ser, og hvordan de føler sig ved det. Rollegle nogle situationer, hvor de måske skal træffe en hård beslutning. Mind dem om, hvor du står med grænser og konsekvenser.

De kan være følsomme og sur, men det er normalt. Depression ser anderledes ud. Hvis de har mistet interessen for aktiviteter, de normalt nyder, virker urofulde eller rastløse, eller forglemmer deres udseende, kan det være tid til en snak med en læge eller psykisk sundhedsfaglig.

Depression kan tage formen af stofmisbrug, en spiseforstyrrelse eller selvskade. Forandringer i deres hjerne kemi kan også udløse mentalsygdomme som angstforstyrrelser.

Internettet og SoMe

Det, de udsættes for online, betyder lige så meget som det, de oplever i det virkelige liv (eller IRL, som de siger). Pre-teens er snilde og kender masser af måder at arbejde sig omkring forældrekontrol, så det er vigtigt at holde sikkerhedssamtalen online i gang. Tal til dem om måden, de præsenterer sig online, og effekten, det kan have på collegeansøgninger, fremtidig ansættelse, og mere. Uddan dig selv på de former for sociale medier, de bruger – tjek deres konti, og tal til dem om, hvad de deler, og hvorfor.