• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Aktiviteter for børn med adfærdsproblemer

Child adfærdsmæssige problemer skyldes mange faktorer. Attention Deficit Hyperactivity Disorder , eller ADHD , er en fælles synder , selv fysisk , følelsesmæssigt eller seksuelt misbrug også kan spille en rolle. I visse tilfælde årsag til adfærdsmæssige problemer forbliver ukendt . Hvad forårsagede af problemet er ikke så vigtigt som at arbejde for at styre den. Fysiske aktiviteter tillader vrede at udluftes på en positiv måde , som gør en positiv re- retning aktiviteter, når et barn oplever en vrede krise .
Føre dagbog

Mange børn med ADHD eller andre adfærdsvanskeligheder , har en hård tid med eller ikke er i stand til at udtrykke deres følelser helt. Barnet kan endda have svært ved at huske , hvad de har gjort fra dag til dag , tilføjer til hans eller hendes frustration . Giv barnet en journal , enten en bærbar eller en egentlig dagbog . Mindst en gang om dagen , har barnet sidde ned og skrive i journalen , hvad de gjorde , og hvordan han har det . Det er almindeligt for folk , der ikke kan udtrykke sig verbalt at være exceptionel , når du gør det skriftligt. Skrivning i et tidsskrift hjælper barnet udvise negativ energi og frustration , der ellers ville udluftes gennem et raserianfald eller udbrud .
Dybe åndedrætsøvelser

Dyb vejrtrækning fremmer afslapning , og er et værktøj i beroligende ned eller håndtering af vrede og frustration . Sid med barnet og få ham lukke øjnene . Tal roligt og langsomt og instruere barnet at tage dybe indåndinger , inhalation langsomt og dybt gennem næsen , og uddrive luft gennem munden. Dette kan gøres indtil barnet begynder at fysisk slappe af. Mens stadig trække vejret dybt, instruere barnet at starte afslappende dele af deres krop, en ad gangen . Den dybe vejrtrækning ikke kun hjælper med afslapning, det er en anden måde at lufte vrede eller negative følelser . Lær barnet , at det er en øvelse , der kan gøres , når hun føler vred eller at tingene er ude af kontrol .
Læs Nature Hike

Børn med adfærdsproblemer ofte har svært ved at se det smukke i verden udenfor . Tag barnet på en vandretur i en State Park eller et dyr tilflugt . Vandreture vil hjælpe barnet forbruge hendes negative eller vred energi og samtidig være godt for hende fysisk. Mens du og barnet er vandreture , tage sig tid til at stoppe og vidne natur . Kig efter , og påpege ting som klippeformationer, et edderkoppespind eller en fuglerede . Hvis der er en vandmasse , hvor du er vandreture , give barnet til at få hendes fødder våde , følelse mudder eller sand squishing mellem hendes tæer . En natur vandretur er også en fremragende binding mulighed for forældre og barn.
Trænings

Øvelser såsom sprællemænd , pushups og jogging er bydende nødvendigt for at bistå et barn med adfærdsmæssige problemer i meget tiltrængt kontrol og afslapning. Den vrede og negativitet barnet føler er udvist af de fysiske krav i den pågældende øvelse bliver gjort. Brug ikke motion som straf , da det kan resultere i, at barnet bliver vanskeligt, når øvelse er foreslået. Du skal blot forklare, hvordan gavnlige fysisk aktivitet er for kroppen , og hvordan selv sindet fordele ved at flytte musklerne og arbejder op en sved . Tal med barnet , når træningstid er forbi , forespørge ham , om han føler sig mere rolig eller fredelig efter anstrengelse . Forklar ham, at denne følelse af ro er grunden motion er så vigtig.
Forkæl barnet til en spa dag

Behandling barnet til en spa dag betyder ikke en enorm ud af lommen regning. En spa dag kan gøres derhjemme med en kærlig forælder . En massage virker underværker for spændingen og negativitet et barn med adfærdsvanskeligheder kan føle . Et varmt skumbad med beroligende musik i baggrunden er et andet forslag til spa dag . Selv vaske barnets hår er en positiv gestus og er med til at opløse nogle af de dårlige energi barnet holder fast . Hvis barnet er en pige , så prøv en manicure og pedicure , giver positive slag om, hvordan pretty neglelak udseende eller lad hende få en ny frisure og lade hende vide , hvor smuk hun ser . Disse enkle bevægelser styrker selvværd og er nødvendige for et barn vokser op , uanset om hun har adfærd spørgsmål , men kan være afgørende for et barn, der gør.