5 største fejl, kvinder laver, når de køber en amme -bh
Jeg tænkte ikke rigtig på at købe en amme-bh, før jeg holdt et to dage gammelt spædbarn og indså, at jeg havde brug for en. Fejl nummer et.
Så jeg løb ud og købte lige den billigste bh, jeg kunne finde. Jeg prøvede det ikke, så jeg lignede en klumpet, trist rod, der ammede fra min navle. Fejl nummer to.
Endelig, da min søn var omkring seks måneder gammel, investerede jeg i en dejlig amme-bh-det betyder ikke altid dyrt, det betyder bare at tage sig tid til at finde en der er godt lavet og passer. Den forbandede himmel åbnede sig, og jeg så øjeblikkeligt cirka ti kilo lettere takket være, at mine bryster faktisk var placeret på mit bryst. Hvis jeg bare havde vidst det!
Så jeg bad Tracey fra Cake Maternity om at give os nogle tips til, hvordan du finder en god amme -bh lige fra start, så du ikke laver de samme fejl, som jeg gjorde. Her er hendes råd.
At komme ind i ammende verden kan være skræmmende, især for første gang mor.
Som specialist i barsels- og ammeundertøj, Cake Maternity forstår vigtigheden af en veludstyret behagelig bh.
Der er fem enkle regler, du skal følge for at sikre, at din investering i ammebh'er tjener dig godt.
1. Bliv professionelt monteret
En kvindes bryster vil fortsat ændre sig i størrelse i løbet af hendes levetid, og det er især mærkbart omkring graviditet og efter fødslen.
Det er min anbefaling, at du tager dig tid til at blive udstyret omkring otte måneders graviditet, før baby kommer. Dette er den størrelse dine bryster skal være på ca. 8 uger efter fødslen, når din krop har lært at regulere sin mælketilførsel.
En korrekt tilpasset bh får dig ikke kun til at føle dig fantastisk, men vil også give din krop den tiltrængte støtte.
[Rygtet siger, at Nordstroms er utrolige til at passe bh’er, så få pigerne i størrelse. - Amy]
2. Køb en bh, der passer godt til dig i koppen
Mange kvinder begår den fejl at købe ammebh'er med ekstra plads i koppen. Dette er ikke tilrådeligt; som en dårligt passende kop vil ikke give dine bryster den tiltrængte støtte. En god amme -bh vil have elastisk stof på toppen af koppen; dette giver mulighed for bevægelse i brystet, da det producerer mælk.
3. Invester i en bh, der har 4-6 kroge og øjne på rygbåndet
Omkring otte måneders graviditet, når du bliver klædt på til din ammebh, skal du montere bh'ens bagbånd på den løseste krog og øje. Dette vil derefter give plads til, at du kan stramme rygbåndet efter fødslen, når dit brystkasse trækker sig sammen.
Rygbåndet giver 80% af din bh's støtte, så dette er meget vigtigt.
4. Forsøg ikke at passe ind i koppespecifikke bh'er umiddelbart efter fødslen
Det er i løbet af de første otte uger efter fødslen, at dine bryster vil føle sig lidt ude af kontrol. Du vil bemærke store udsving i bryststørrelse, når din krop lærer at regulere sin mælketilførsel. En sømløs bh er tilrådeligt på nuværende tidspunkt, da den vil bevæge sig med din skiftende krop og give dig den tiltrængte komfort og støtte.
Et produkt i en cuppet størrelse vil ikke kun føles ubehageligt, men vil også komprimere og begrænse brystet, når det lærer at regulere mælketilførslen.
5. Overvej din garderobe
Endelig, overvej din garderobe. Der findes mange amme -bh'er på markedet lige fra dagligdagens grundlæggende, kontur, bløde kopper til smukke mode -bh'er.
Køb ammebh'er, der vil passe ind i din livsstil og få dig til at føle dig godt tilpas.
(Redaktørens note:Jeg har også et opslag om, hvor jeg kan finde barsler og amme -bh'er og større størrelser her.)
Her er nogle favoritter:
Relaterede: 5 ting hver ammende arbejdende mor ved er sandt
-
Hjælp din hjemmeskoleelev med at lære at læse Pas på eksperternes råd Hvis der er et område, der vækker bekymring for selv den mest erfarne forælder, så er det at hjælpe vores børn med at lære at læse. Og med god grund:Vi får at vide, at læsning -
Børnepasning er dyrt. År for år er det den største årlige husstandsudgift, i gennemsnit $18.000 for familier i USA. Og det er et løbende diskussionsemne for forældre overalt. 2015 Care.com-rapporten siger, at den ugentlige gennemsnitlige pris for e -
Det er mere end et år siden COVID-19 ankom og ændrede alles liv. Det har været svært for voksne at navigere i de indledende ændringer forårsaget af pandemien og alt, hvad der er kommet efter, men forestil dig at gøre det som et lille barn, der ikke k
