Sådan at blive gravide en Baby Fast
Har du forsøgt at undfange et barn , og du undrer dig , hvorfor det tager så lang tid. Der er mange ting , du kan gøre for at øge dine chancer for frugtbarhed . Salg Instruktioner
1
Pas på din krop ordentligt, så den er klar til befrugtning. En kvinde krop menes at bære ekstra fedt til graviditet. Hvis du er for tynd eller har lav kropsfedt , kan du have en mere vanskelig tid at blive gravid . Hæv dit kropsfedt til en sund kropsfedt ved at spise godt i hele din dag.
2
Prøv at gøre din menstruation regelmæssigt . Hvis du har en uregelmæssig periode eller ikke har en periode på alle, vil du have en langt mere vanskelig tid at blive gravid . En regelmæssig periode er et tegn på godt helbred for kvinder i den fødedygtige alder.
Der er ting , du kan gøre for at hjælpe din månedlige menstruationscyklus. Først tage et kig på din vægt. Er du overvægtig eller undervægtig , kan både påvirke din evne til at blive gravid. Arbejdet med at opretholde en sund vægt .
Derefter bør du reducere din motion eller sport deltagelse , hvis du er en person, der arbejder ud for meget eller over gør det. Over udøve dåse atleter til at miste deres perioder eller gøre dem upålidelige.
At vide hvordan at undfange et barn hurtigt vil hjælpe dig til at starte familie, du har gået og drømt om .
3
Beregn dine mest frugtbare dage i måneden , så du kan målrette den mest optimale tidspunkt for dig at blive gravide.
Markér den første dag i din sidste menstruation i din kalender . Tæl ud 14 dage fra første dag i din sidste menstruation . De næste tre dage , efter at de 14 dage er dine mest frugtbare dage . Hvis de dage allerede er gået, kan du markere kalenderen næste måned .
Du kan stadig blive gravid på hvilken som helst dag i måneden , men der er dage, hvor du er mere frugtbar end andre.
-
Care.com har arbejdet sammen med en række eksperter for at finde de perfekte øvelser og aktiviteter til børn baseret på deres aldersgruppe. Læs nedenfor for at opdage nye måder, hvorpå du - og din babysitter eller barnepige - kan holde børnene underh -
Påsken nærmer sig hurtigt, og du leder måske efter nogle underholdende, men alligevel lærerige aktiviteter for hvert barn i din familie. Uanset om det er at forberede sig til påsken med håndlavede Afikomen-betræk eller finde interessante måder at ud -
Mellem sommerlejre, fodboldtræninger og spilledatoer betyder sommertid transport til og fra forskellige steder, og flere børn betyder flere aktiviteter, afleveringssteder og afhentningstider. Når det kommer til stykket, har vi alle brug for lidt hjæl
