• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Graviditet checkliste til hospitalet

Mens din termin nærmere rykker, drejer dine tanker sig om de mange ændringer, du står overfor. Du undrer dig over, hvordan fødsel vil være, hvem din baby vil ligne, og hvordan dit liv som ny forælder vil ændre sig. Mere umiddelbart skal du dog fokusere på at forberede dit hospitalophold. At have de rette ting på hånden, når du er på hospitalet, sparer din partner en unødvendig tur hjemme og reducerer stress under en allerede stressende – men glædelig – tid.

Papirarbejde, tak

• Det sidste, du vil have at gøre, når du er i fødselsgang, er rødt bånd på hospitalet. Læg vigtigt papirarbejde i et kuvert, og put det i din hospitalstaske for at undgå besvær. Medbring dit sundhedskort og eventuelle præregistreringsformularer fra hospitalet. Hvis du har skrevet en fødselsplan, medbring en kopi – eller to – til din fødsels- og fødselsjordemoder, gynækolog eller jordemoder. Eventuelle bøger, hånduddelinger eller noter fra dine fødselsforberedelseskurser kan også komme til pas. Og sørg for, at du eller din partner har telefonnumre på alle, du vil ringe til efter fødslen, klar.

Komfort under fødslen

• Fødslen er måske ikke en afslappende oplevelse, men du kan pakke nogle komforts fra hjemmet for at gøre din fødselsgang mere personlig. En morgenkåbe og varme sokker eller hyggelige pantoffler kan gøre dig mindre eksponeret i din hospitalkjole. Duftet massageolie eller lotion kan hjælpe med at berolige og afslappe dig, mens du bevæger dig gennem fødselsfaserne. En MP3-spiller eller tablet indlæst med dine yndlingssange eller internetradio kan give musik under fødslen. Et nakkekude eller kude fra hjemmet kan gøre din hospitalsseng lidt mere komfortabel.

Essentials efter fødslen

• Mens fokus på dit hospitalophold naturligvis er at føde dit barn, kan du og din nye lille glæde-dej forvente at blive på hospitalet mindst overnat – hvis ikke længere – når hun ankommer. Pak komfortabel tøj til efter fødslen – yogabukser, pyjamas eller løst sidende toppe er ideelle. En amme-BH er essentiel, hvis du planlægger at amme. Medbring nogle rejse-størrelse toiletter, for du vil være klar til et bad efter fødslen. Stof- eller engangs ammepuder kan hjælpe dig med at håndtere eventuel lek, når din kolostrum og mælk kommer. Et par ikke-forsvindelige snacks kan tilfredsstille din appetit mellem hospitalmåltider.

Baby-pakker

• Medbring essentials for din baby til hospitalet også. At medbringe et par simple tøjstykker – soveposer og en-delere, for eksempel – vil fungere for din nyfødt. Mens mange nyfødte passer i newborn-størrelse, kan nogle større babyer have størrelse 0 til 3 måneder efter fødslen. Overvej at medbringe tøj i begge størrelser til din baby. Væggedekker, sokker, huer og votter er nyttige genstande for din nye baby også. Et ammekude kan hjælpe de første par dage med amning til at gå mere glat. Din bilstolpe og infant rear-facing bilstol skal være i din bil, når I kører til hospitalet.