• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sikker Søvn: Charlies Historie

af Sam Hanke, MD, FAAP og Kate Desmond

Charlie var vores førstefødte søn. Min kone Maura og jeg velkomnede ham i verden den 6. april 2010. Vi var fyldt med den mest ubeskrivelige glæde – han var sund og smuk – absolut perfekt. Vi følte os så velsignede, og vi var så forelsket i denne dyrebare dreng.

Som de fleste forældre ønskede vi et langt, glædesfuldt og lykkeligt liv for vores baby. Vi forestillede os hans fremtid, og vi lavede planer. Vi fandt glæde i det almindelige – vi læste bøger med ham, gav ham bade, introducerede ham til familie og venner.

Men vores liv ændrede sig helt den 28. april 2010 om morgenen. Charlie døde, et offer for et usikkert sovemiljø. Den nat sad jeg ned på sofaen med Charlie, for at prøve at berolige ham tilbage i søvn. Forestil dig det perfekte billede af søvnudsultet far og søn. Det var ikke unormalt; vi ser ofte dette billede på Instagram – baby sovende på fars bryst, far dybt sovende også. Men da jeg vågnede – gjorde Charlie det ikke.

Mere end et årti senere fortsætter vi med at føle smerten fra effekten af den nat. Lær mere om vores historie i videoen nedenfor.

At følge sikre søvnpraksisser, som anbefalet af den amerikanske akademi for pediatri, er afgørende for at forhindre søvnrelaterede spædbarnsdødsfald. Vi ved, at, når de praktiseres, rådet – at placere et spædbarn på ryggen, i deres egen seng, ved siden af en voksen seng – redder liv.

Men at forhindre tragedien ved søvnrelateret spædbarnsdød tager mere end uddannelse, fremme af ABC'erne for sikker søvn, og amning. Forældre har brug for at blive motiveret og understøttet af deres fællesskab.

Ok, så hvad kan jeg gøre?

Vær opmærksom. Vi ved, sikker søvn er hårdt. Vi har gået i de nye forældre-sko, udmattede, tanken tom. Og vi ved også, at forældre vil gøre det bedste for deres baby. Men jeg er her for at fortælle dig, at det tager bare ét søvnudsultet øjeblik af træthed til at trække en baby i seng, sofa, eller armstol, og sætte den spædbarn i risiko. Så vi skal tale mere åbent om forældreudmattelse, hvad man kan gøre for at blive vågen, og hvordan de i vores fællesskab kan hjælpe.

At skabe en sikker søvnplan

At tegne en sikker søvnplan er et sted at starte. Din plan skal inkludere:

• Hvor du vil fode din baby.
• Hvad aktiviteter du kan gøre for at blive vågen.
• Hvem du kan ringe til for opmuntring og letvind.

Sikker søvn er alles forretning

Vi alle har en rolle at spille i at hjælpe nye forældre med at være succesfulde ved at anerkende de udfordringer, der kommer med at praktisere sikker søvn. Fra barnelægen, der tilbyder reelle praktiske tips til at få nyfødte til at sove, til vennen, der kan holde babyen, så mor og far kan få en pause, til brandmanden, der genkender et usikkert sovemiljø, når de er på ambulanceretur, til dagplejepersonalet, der sikrer, at hver seng i deres anlæg er pute- og pudefri.

At tilbyde løsninger og support kan give forældre magt til at følge deres sikre søvnplan. Så forældre, vær ikke bange for at spørge om hjælp. Venner, vær opmuntrende og fortæl nye forældre, de gør et godt arbejde. Bedsteforældre, vær supportive og låne en hånd, når det er muligt. Og til sidst, kan vi alle lede med empati og dele rigtige historier fra dem, der er berørt af søvnrelaterede dødsfald.

At dele min historie

Vi oprettede Charlie's Kids Foundation i 2011 som en måde at give ressourcer til nye forældre om spædbarns sikker søvn, så andre familier ikke skulle lide gennem et lignende tab.

I 2013 blev vores bog, Sov Baby Sikker og Snug, skabt i et forsøg på at dele den amerikanske akademi for pediatris sikre søvnanbefalinger på en måde, der var nem at forstå og huske. Siden den tid har vi udstedt millioner af bøger over landet med hjælp fra hospitaler, fællesskabs-interessen-grupper, og stats-sundhedsdepartamentoer.

Gennem denne bog ved vi, at Charlie gør en stor forskel og redder liv. Men vort arbejde er ikke færdigt. For mange børn fortsætter med at dø i sovemiljøer, og dette er et problem for os alle.

Mit håb er, at du vil dele vores historie med de nye forældre i dit liv. Opmuntr dem til at praktisere sikker søvn. Fortæl dem, når det føles især hårdt, og de føler udmattelsen, der kommer med at være ny forælder, at de skal nå ud, huske Charlie, og holde deres baby sikker.

Yderligere information:

• Hjælp din baby med at sove sikkert så du kan sove dybt
  
• Hvordan man holder din sovende baby sikker: AAP politik forklaret
• Få baby til at sove (video)
  
  

Om Dr. Hanke:

Dr. Samuel Hanke er en pediatrisk kardiolog og assistentprofessor i klinisk pediatri i Hjertainstituttet ved Cincinnati Children's Medical Center. Han leverer i øjeblikket medicinsk pleje til skrøbelige spædbarn og børn med medfødt og opnået hjerte-sygdom i både akutte pleje- og udendørs miljøer. Når han ikke leverer pediatrisk hjertepleje, tjener Dr. Hanke som formand for Charlie's Kids Foundation, en organisation, han og hans kone grundlagde efter den uventede tab af deres førstefødte søn Charlie i 2010 til Pludseligt Spædbarnsdødssyndrom (SIDS) og et usikkert sovemiljø. Hans organisation har været forpligtet til at uddanne familier om SIDS og Sikker Søvn for at hjælpe med at forhindre andre forældre i at lide det pludselige og uudtænkelige tab af et spædbarn.

Om Kate Desmond:

Som direktør for Charlie's Kids Foundation er Kate Desmond lidenskabelig om at bringe sikker søvn-beskeden til forældre og at lære og dele de historier, der gør dette så hjerteknusende og vigtigt emne. Kate er en Cincinnati, Ohio indfødt, hvor hun bor med sin mand Bret og deres to piger, Annaliese og Poppy.