Hvordan man laver en Baby Sleepy
For nye forældre, søvnløse og urolige nætter er navnet på spillet . Kom en baby afslappet nok til at falde i søvn kan engang virke som en håbløs bestræbelse, og intet er mere frustrerende end en mærkelig og ulykkelig barn den næste dag. For trætte forældre kan flere tips til at gøre din baby søvnig . Salg Instruktioner
1
Brug lysdæmpere . En måde , hvorpå at regulere dit barns indre ur og døgnrytme er ved hjælp af lys . Brug dimmer enheder til at reducere lyset og gøre din baby naturligt døsig og klar til søvn. I løbet af dagen timer , brug lyse lys i hjemmet for at øge kontrasten mellem nat og dag .
2
swaddle din baby. Wrap din baby op stramt og perfekt i tæpper og klude . Dette kan hjælpe dit barn føler sig sikker, hvilket igen hjælper ham til at falde i søvn hurtigere. For at opnå optimale resultater , wrap ham op i en let bomuld flannel materiale .
3
Massage din baby. Massere er en afslappende og beroligende teknik, der hjælper med at få babyer klar til søvn , og også fremmer døsighed. Massage dit barns ryg blidt i ca. 15 minutter før hendes sengetid . Bortset fra at hjælpe din baby sove hurtigere , vil det også hjælpe hende sove trygt og restfully hele natten .
4
Opret nogle støj . Babyer er vant til de høje lyde fra moderens livmoder . Som et resultat, er babyer tilpasset højt rytmiske lyde. At slappe af din baby , sat på en radio med statisk , en hvid støj maskine eller en CD med naturlyde , såsom lyden af brusende vandfald , der falder regn og fugle kører .
5
Giv din barn en sut . Sutter er en nem måde at slappe af en baby og vind ham ned efter en lang dag .
6
gøre rummet køligere. Temperaturregulering også kan bidrage til at gøre en baby søvnig . Folk sover bedre, når rummet er lidt køligere , og babyer er ingen undtagelse. For gode resultater , sætte dit barns værelse til mellem 65 og 70 grader Fahrenheit. Hvis du ikke har adgang til din egen termostat , så brug en fan eller holde vinduet åbent blot en smule for at tillade nogle kold luft at komme ind.
7
bære rundt din baby. Brug en slynge til at bære dit barn rundt , som vil tilskynde til en naturlig overgang fra de vågne timer til at sove . Bortset fra at fremme overgangen , vil dette også lindre og slappe af din baby .
-
Følg disse nemme instruktioner, og du vil være under havet med en hjemmelavet fiskedekoration. Hvevet fisk Materialer Papirpose brugt til frokoster Gummibånd Gammel avis Markører eller maling Rutevejledning Fyld posen med krøllet av -
Når du starter i et nyt job som barnepige, kan du have sagt ja til arbejdsvilkår ved en mundtlig eller håndtryksaftale. Når alt kommer til alt, vil du gerne etablere et godt forhold til denne familie, og at bede dem om at underskrive en formel kontra -
At blive involveret i dit barns skoleaktiviteter er en glimrende måde at videreudvikle et bånd med dit barn på. At blive involveret hjælper også dit barn til at se, at du er interesseret i deres liv, hvilket sandsynligvis vil fremme en højere akademi
