Sådan får du en 3 uger gammel til at sove bedre

Kom godt i en nyfødt baby til at sove , er en af ​​de største udfordringer i forældrerollen. Det kan være så frustrerende at se, at dit barn ikke sover godt . Og i så ung en alder , det er noget af en opgave at få babyer afregnes nok til at sove for lange strækninger . Ofte babyer ønsker at være i nærheden af ​​deres forældre eller har problemer som kolik eller sure opstød , der forhindrer dem i at kunne hvile. Det er ikke en eksakt videnskab , men med en lille indsats , forhåbentlig din 3 uger gamle vil være mere tilbøjelige til at komme til nogle søvn.
Hvad du har brug
Swaddling tæppe
Bassinet

Hvid støj maskine
Instruktioner
1

Spørg din børnelæge for at se, om dit barn har nogen betingelser , der kan afbryde søvn , såsom GERD ( gastroøsofageal reflukssygdom ) eller kolik , og medicinerer hensigtsmæssigt , hvis det er nødvendigt .
2

Finish fodring og bøvsen barnet godt før om hende ned , da babyer sover bedst , når de er fulde og har fordøjet deres mad . Cuddle og rock barnet indtil hun afregnes efter fodring .
3

swaddle din baby i en modtagende tæppe før seng og før om ham ned i en bassinet , helst ved siden af ​​din seng. Swaddling ofte virker, fordi det minder små babyer ved at være i livmoderen og beroliger og trøster dem forud for at falde i søvn . Det er også vigtigt i de tidlige stadier til at sove tæt på din baby , hvilket er grunden til, at bassinet er mest effektiv i de første uger .
4

Play " hvid støj " i nærheden af ​​dit barns krybbe på et forholdsvis højt volumen. Hvid støj lyder noget statisk og formodes det efterligne lyde en baby er vant til at høre i livmoderen. Dette hjælper ofte babyer føler sig trygge og falde i søvn .
5

Eliminer forbruget af koffein drikke som kaffe eller sodavand , hvis du ammer . Koffein har vist sig at være til stede i modermælken hvis det indtages af moderen og , ligesom det påvirker voksne , det kan påvirke en nyfødt evne til at sove.
6

Hold lysene lave , når barnet sover . Selv om hun vågner op til fodres , bør lysene holdes svagt , hvis det er nattetid . Hvis det hjælper , kan du tilføje en lysdæmper til et lys i rummet for at tænde lys nok på , så du kan se, hvad du laver uden at gøre rummet for lyst.

Previous:

Next:

  • Intrapersonlige berømthedsprofiler
    Intrapersonlige berømthedsprofiler Her er en liste over nogle gode tænkere og ledere, som også tilfældigvis levede med et handicap. Deres unikke kombination af intelligenser - styrker såvel som svagheder - gjorde dem til sådanne succesfulde menneske
  • Hvor skånsomt forældreskab tillader sorte forældre at omformulere gamle fortællinger
    Den almindelige fortælling om sort forældre er, at sorte forældre har strenge og faste regler og grænser for deres børn, er mindre tolerante over for børn, der taler tilbage og så videre. Tag et kig på hashtagget #blackparentsbelike, og du vil se. Fa
  • Forældre med din partner
    Når du har fået en baby, du og din partner vil stå over for nye udfordringer - og det er vigtigt, at du arbejder som et team. Her er nogle ideer til at støtte din partner og effektivt binde sig til din baby: Tal med din partner så ofte som mulig