Hvordan man etablerer en rutine for en nyfødt
Hvis du lige har haft en baby, hendes tidsplan kan føle uforudsigelige. Hun vågner op efter to timers krævende at blive fodret , og så næste gang ikke er indtil fire timer senere. Du ved ikke, hvad de skal forvente fra denne nye ankomst , og du ikke får nogen søvn selv . Etablering af en rutine kan hjælpe med at få din husstand tilbage på sporet , reducere din stress og gøre det muligt at planlægge aktiviteter for resten af familien. Salg Instruktioner
1
Overhold dit barn i de første par uger og holde en log af hendes spise- og sovevaner . Først de kan synes meget sporadisk , men et mønster bør begynde at dukke op , som afslører de bedste tidspunkter for fodring hende og lægge hende ned for at sove . Selv når du rejser eller besøger venner og familie , er det vigtigt at holde sine omgivelser , hendes søvn og fodring gange så konsekvent som muligt .
2
Planlæg en tidsplan for spædbarnet baseret på loggen . Hvis hun spiser hver tredje time i starten, angive de gange, hun har brug for at blive fodret i overensstemmelse hermed. Øg timer mellem fodringer og den mængde mælk eller formel , som hun bliver ældre . Hun skal også begynde at sove mere , da hun vokser og modnes , så nap og sengetid skemaer skal også revideres løbende .
3
Etablere en natlig ritual til at hjælpe dit barn differentiere mellem dag og nat tidsplaner. Aktiviteter som et varmt bad , en afslappende massage , blød musik og dim lys før sengetid sidste ende blive signaler til hende, at det er tid til at sove . Sen nat og tidlig morgen fodringer bør ske i et miljø stille og roligt , så hun hurtigt vil gå tilbage til at sove .
4
Lad hende til at falde i søvn på egen hånd. Må ikke vente, indtil hun falder i søvn i dine arme i en eller baby sæde , før du placerer hende i hendes krybbe . Ifølge forfatterne af " The Sleepeasy løsning: Udsolgt Forældre Guide til at få din barn til at sove fra fødsel til alder 5 , " " det er helt afgørende, at dit barn går i seng vågen , så hun kan lære at være en stor selvstændig sutten " .
-
Når de ansætter en barnepige, sætter nogle familier al fokus på timer og grundløn og overser det lige så vigtige aspekt ved at give barnepige beskæftigelsesfordele. Ligesom andre fagfolk forventer og bør de fleste barnepiger få jobfordele, der garan -
Hvis du er en professionel plejer, barnepige eller barnepasser, der for nylig har mistet arbejde som følge af statsudstedte bliv hjemme-ordrer og forskellige økonomiske kræfter på spil under coronavirus-pandemien, er du ikke alene. Denne tid har især -
Er det muligt at ødelægge en baby med for meget kærlighed og opmærksomhed? Ingen! I de første seks måneder, især, din baby vil nyde godt af al den beskyttelse, støtte og opmærksomhed, du og din partner kan yde. Forskning har vist, at babyer, der r
