Hvordan din baby kan begynde at spise trænødder

Trænødder er på "big eight"-listen over fødevareallergener. Men det betyder ikke, at du skal undgå at give din baby nødder. Faktisk anbefaler børnelæger og allergilæger nu at give babyer trænødder (og jordnødder), når de er klar til at starte fast føde - normalt mellem fire og seks måneder gamle. Der er dog undtagelser, så tal med din børnelæge om, hvad der er bedst for din baby. Fortæl altid din børnelæge, hvis du har en familiehistorie med allergier.

Hvad er trænødder?

Trænødder, med henblik på fødevareallergi, inkluderer følgende typer nødder (husk, jordnødder er faktisk ikke en trænød, men en bælgplante). Hvis nogle af disse er til stede, vil der være en advarsel på fødevareetiketterne om, at produktet indeholder trænødder. Hvis dit barn har en kendt allergi over for nødder, skal du også være forsigtig med madolier og tilsætningsstoffer, der er i sæber, lotioner og andre ting, du måske kommer på din babys hud.

  • Mandel
  • Kunstige nødder
  • Bøgemøtrikker
  • Sorte valnødder
  • Brasilienødder
  • Smørnødder
  • Cashewnødder
  • Kastanjer
  • Chinquapins
  • Kokosnødder
  • Fiber
  • Gingko nødder
  • Hasselnødder
  • Hickory nødder
  • Lichee nødder
  • Macadamianødder
  • Nangai nødder
  • Pekannødder
  • Pine- eller pinonkerner
  • Pili nødder
  • Pistachenødder
  • Sheanødder
  • Valnødder

Uanset om du har en familiehistorie med allergi eller ej, skal du, første gang du introducerer trænødder, holde øje med tegnene på en allergisk reaktion:nældefeber, vejrtrækningsbesvær eller astmasymptomer, hævelse af mund eller hals, opkastning eller diarré, bevidsthedstab. . Vær klar til at ringe 9-1-1, hvis din baby viser symptomer på anafylaksi.


Hvis din baby er i høj risiko, kan din børnelæge bede dig om at introducere visse fødevarer på deres kontor, så de kan observere reaktioner i et klinisk miljø.

Sådan fodrer du din baby med nødder

Nødder indeholder masser af sunde fedtsyrer, mineraler, antioxidanter, fibre og protein, så vær ikke bleg for at give dem til din baby. Hele nødder er dog kvælningsfare, og det samme er skefulde tykt, klistret nøddesmør. I stedet:

  • Fodring med ske: Fortynd nøddesmør med vand, modermælk eller modermælkserstatning. Rør derefter i yoghurt, havregryn, babykorn eller frugtpuré, indtil det er grundigt blandet. Du kan også bruge nøddesmør i pulverform, rørt direkte i disse fødevarer, indtil de er glatte.
  • Fingermad: Brug nøddesmør eller pesto - lavet af pinjekerner, valnødder, mandler eller andre nødder du kan lide - som en sauce til pasta (bonus:nudlerne vil være mindre glatte, end når de smides med smør eller olivenolie). Eller smør nøddesmør tyndt på toast.

Previous:

Next:

  • Skal du lade folk kysse din baby? En mor tror det ikke
    Skal du lade folk kysse din baby? En mor tror det ikke
    Som de fleste nybagte mødre, jeg kender, fyldte jeg op med håndsprit og antibakterielle sæber, efter min baby var født. For mig selv og min mand, ja, men også for de snesevis af besøgende, der strømmede gennem vores lejlighed i håb om at putte og sma
  • Småbørns sikkerhed i nærheden af ​​svømmehaller og damme
    Småbørns sikkerhed i nærheden af ​​svømmehaller og damme
    Swimmingpools og havedamme er som magneter til småbørn. Så du skal udøve gode sikkerhedsvaner, når du er tæt på vand. Her er nogle tips: Lad aldrig dit barn være uden for rækkevidde omkring en pool eller dam, selv med en redningsvest. Tøm dit
  • 101 fantastiske aktiviteter for børn i alderen 5 til 8
    101 fantastiske aktiviteter for børn i alderen 5 til 8
    Kæmper du med at tænke på sjove aktiviteter for at holde dit barn underholdt i weekenden og efter skole? Du er ikke alene! Det kan bestemt være svært at finde på unikke aktiviteter for børn. Og selvom det måske er nemt bare at komme ind i en film ell