Sådan kan din baby komme i gang med trænødder
Trænødder står på "de store otte" listen over fødevarerallergener. Men det betyder ikke, at du skal undgå at give din baby nødder. Faktisk anbefaler børnelæger og allergologer nu at give babyer trænødder (og jordnødder), når de er klar til at starte med fast føde – almindeligvis mellem 4 og 6 måneders alder. Der er undtagelser, så tal med din børnelæge om, hvad der er bedst for din baby. Sig altid til din børnelæge, hvis du har allergianamnese i familien.
Hvad er trænødder?
Trænødder, med henblik på fødevarerallergier, omfatter følgende nøddertyper (husk, jordnødder er faktisk ikke en trænød, men en legume). Hvis nogen af disse er til stede, vil en advarsel blive inkluderet på fødevaremærkater, der angiver, at produktet indeholder trænødder. Hvis dit barn har en kendt allergi over for nødder, vær også opmærksom på kogemidler og tilsætningsstoffer, der er i sæber, lotioner og andre ting, du måske smører på din babys hud.
- Mandler
- Kunstnødder
- Bøgnødder
- Sort valnødder
- Paranødder
- Butternødder
- Cashewnødder
- Kastanjer
- Chinquapins
- Kokosnødder
- Filberter
- Ginkgo nødder
- Hasselnødder
- Hickory nødder
- Lichee nødder
- Macadamia nødder
- Nangai nødder
- Pekannødder
- Pine eller pinon nødder
- Pili nødder
- Pistacienødder
- Shea nødder
- Valnødder
Uanset om du har allergianamnese i familien eller ej, første gang du introducerer trænødder, overvåg tegn på allergisk reaktion: bilder, åndesvær eller astmasymptomer, svulst i mund eller hals, opkastning eller diaré, bevidstløshed. Vær klar til at ringe 1-1-1-2, hvis din baby viser symptomer på anafylaksi.
Hvis din baby er i høj risiko, kan din børnelæge bede dig om at introducere visse fødevarer på deres kontor, så de kan observere reaktioner i et klinisk miljø.
Sådan fodrer du din baby trænødder
Nødder indeholder masser af sunde fedtsyrer, mineraler, antioxidanter, fiber og protein, så vær ikke bange for at give dem til din baby. Dog er hele nødder kvælningstrussler, og det er også skefulde af tyk, klistret nøddesmør. I stedet:
- Skefødring: Gør nøddesmøret flydende med vand, modermælk eller modermelkerstatning. Rør det derefter i yoghurt, havregrød, babygrød eller frugtpuré, indtil det er grundigt blandet. Du kan også bruge pulveriseret nøddesmør, rørt direkte i disse fødevarer, indtil det er jævnt.
- Fingermad: Brug nøddesmør eller pesto – lavet af pinenødder, valnødder, mandler eller nødder du kan lide – som sauce til pasta (bonus: nudlerne vil være mindre glatte end når de ristes i smør eller olivenolie). Eller smør nøddesmør tyndt på brød.
Previous:Nitrat og hjemmelavet babymad
-
Når man ansætter en nanny, lægger nogle familier alt vægten på timer og basisløn og overser det lige så vigtige aspekt at give nannyen ansættelsesfordele. Som andre professionelle forventer de fleste nannies – og bør få – jobfordele, der garanterer -
Overvægt hos børn ramte ca. 14,4 millioner børn og unge i alderen 2-19 år i USA i 2017-2018, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, og en af de bedste måder at forebygge og vende det på er at finde måder at holde børn aktive på daglig bas -
Da mine tvillinger var nyfødte, kunne jeg ikke lade være med at blive angst for hver lille ændring i deres sundhed eller adfærd. Som den gang, min søns øje fyldtes med gult snavs. Har han en øjeninfektion? undrede jeg mig. Selvom lægen sagde, at det
