Babys første måned:fodring og ernæring
Din nye babys ernæringsbehov er større end på noget andet tidspunkt i deres liv. At fodre dit spædbarn giver dog mere end bare god ernæring. Det giver dig også mulighed for at holde din nyfødte tæt, putte og få øjenkontakt. Disse er afslappende og fornøjelige øjeblikke for jer begge, der bringer jer tættere sammen.
På grund af dens ernæringsmæssige sammensætning og sundhedsfremmende egenskaber er modermælk (også kaldet modermælk) den ideelle føde for menneskelige spædbørn. Med støtte er de fleste kvinder i stand til med succes at amme deres babyer. Hvis du ikke er i stand til at amme, er modermælkserstatning et acceptabelt og nærende alternativ til modermælk.
Modermælk eller modermælkserstatning bør være dit barns eneste ernæringskilde i de første seks måneder. Når du tilføjer fast føde til din babys kost, skal du fortsætte med at amme indtil mindst 12 måneder eller længere.
I løbet af denne tid skal du og din børnelæge være opmærksom på hendes fodringsmønster og sørge for, at hun får nok til at vokse. (Se, " Hvor ofte og hvor meget skal din baby spise? " ) Regelmæssig kontrol og overvågning af vækst er den bedste måde at sikre dette på.
Lær din babys fodringsmønstre at kende
Hver baby har en bestemt fodringsstil. For år siden knyttede forskere ved Yale University legende navne til fem almindelige spisemønstre. Se, om du genkender din babys spiseadfærd blandt dem.
- Barracudaer gå helt i gang. Så snart de lægges til brystet, tager de fat i areola og sutter energisk i ti til tyve minutter. De bliver normalt mindre ivrige som tiden går.
- Ophidsede ineffektive sygeplejersker bliver paniske ved synet af brystet. I en vanvittig cyklus fatter de det, mister det og begynder at skrige af frustration. De skal beroliges flere gange under hver fodring. Nøglen til at nære denne type baby er at fodre dem, så snart de vågner, før de bliver desperat sultne. Hvis mælken har en tendens til at sprøjte fra brystet, mens barnet kæmper, kan det også hjælpe at trykke et par dråber manuelt først for at bremse strømmen.
- Udsættere kan ikke blive generet med amning, før mælkeforsyningen øges, almindeligvis omtalt som "kommer ind". Disse babyer bør ikke have flasker med vand eller modermælkserstatning, da det kan gøre det sværere at få dem til at amme ved brystet. Du bør fortsætte med at lægge dem til brystet regelmæssigt, hver gang de virker opmærksomme eller laver mundbevægelser.
- Tilbøjelige sygeplejersker nogle gange have gavn af at blive lagt nøgen på den liggende mors bare mave og bryst i en periode. De kan spontant bevæge sig mod brystet, eller de kan placeres på brystet efter et stykke tid. Du kan finde gode råd om forbedret positionering og fastgørelse fra en amningsspecialist. For en baby, der modstår amning de første par dage, kan du bruge en elektrisk pumpe mellem amningerne for at stimulere mælkeproduktionen. Bare giv ikke op! Kontakt din børnelæge for at få hjælp eller henvisning til en amningsspecialist.
- Gourmeter eller mundglade insisterer på at lege med brystvorten, smage mælken først og smække med læberne, før de graver sig i. Hvis de skynder sig eller propper, bliver de rasende og skriger i protest. Den bedste løsning er tolerance. Efter et par minutters leg falder de godt til ro og ammer godt. Bare vær sikker på, at læberne og tandkødet er på areola og ikke på brystvorten.
- Restere foretrækker at amme et par minutter, hvile et par minutter og genoptage amningen. Nogle falder i søvn på brystet, sover en lur en halv time eller deromkring, og vågner så klar til dessert. Dette mønster kan være forvirrende, men disse babyer kan ikke forhastes. Løsningen? Det er bedst bare at planlægge ekstra tid til fodring og forblive så fleksibel som muligt.
Husk
At lære din egen babys spisemønstre er en af dine største udfordringer i ugerne efter fødslen. Når du først forstår deres mønstre, vil du finde det meget lettere at afgøre, hvornår de er sultne, hvornår de har fået nok, hvor ofte de skal spise, og hvor meget tid der kræves til fodring. Det er generelt bedst at påbegynde en fodring ved de tidligste tegn på sult, før barnet græder. Babyer har også unikke positioner, som de foretrækker.
Tal med din børnelæge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om din babys fodring og ernæringsbehov.
Mere information
- Hvor ofte og hvor meget skal din baby spise?
- Sådan fortæller du, om din ammede baby får nok mælk
- Dit barns kontrol
Previous:sutteflasker og bisphenol A (BPA)
-
I en nylig undersøgelse sagde hver tredje forældre, at de læste godnathistorier med deres børn hver aften. Men over halvdelen af forældrene sagde, at deres børn bruger mere tid med videospil og fjernsyn end med bøger, og en alarmerende procentdel a -
En ordentligt pakket og velassorteret pusletaske er et must, når du og din baby er ude. Brug denne printbare tjekliste til at sikre, at du har alt, hvad du behøver for at holde din lille glad og komfortabel, mens du er væk hjemmefra. Download nu He -
At drikke, når du er gravid, kan være skadeligt for din baby, så det er sikrest at stoppe med at drikke, før du bliver gravid. Alkohol og graviditet Hvis du er gravid, kunne være gravid, eller planlægger at blive gravid, det sikreste valg er sle
