Hvornår kan en baby spise citrusfrugter?
AAP anbefaler, at babyer ammes uden fast mad i de første 6 måneder. Efter 6 mdr, hvis babyen kan sidde oprejst, løfte hovedet, tygge/gumme mad og viser interesse for fast mad, kan hun spise bidstørrelses stykker af visse fødevarer som kød, frugt og grøntsager. Citrusfrugter er sure og kan forårsage reflux eller udslæt hos nogle babyer, så vær opmærksom på tegn på, at din baby ikke tåler det.
Citrus kan være kvælningstrisiko
Vær meget opmærksom ved fodring af fast mad, da babyer endnu ikke har lært at tygge ordentligt, og nogle madvarer kan være farlige. En baby kan kvæle på citrusfrugt. Du skal fjerne skallen, kerner og eventuelle trådfyldte eller hårde stykker. ALLE madvarer, herunder citrus, skal skæres i små bidstørrelser på 1,25 cm eller mindre, indtil børn er 4 år og kan tygge ordentligt. Babyer skal sidde oprejst i højstol under spising og overvåges nært.
Introducer nye madvarer langsomt
Børnelæge og forfatter Ari Brown siger, det er bedst at introducere citrus og alle nye madvarer langsomt. Hun anbefaler at give din baby et stykke frugt og vente mindst 3 dage, før du introducerer andre nye madvarer. På den måde kan du nemt bestemme, hvilken mad der forårsagede en eventuel reaktion.
-
Skoleopgaver og internettet