Hvad anbefales til et spædbarns daglige kalorieindtag

?

Fordi babyer gå gennem cykler med spise og vækst , kan det være foruroligende for forældre forsøger at opretholde en stabil kost for et spædbarn . Men fodring en baby tilstrækkeligt ikke at være så kompliceret. Faktisk kan du lade dit barn gå i spidsen .
Basale behov

Spædbørn kræver mellem 40 og 70 kalorier per dag for hver pund kropsvægt . Så en syv -pund barn bør få mellem 280 og 490 kalorier dagligt .
Fødekilder Salg

Indtil de når seks måneder , bør spædbørn modtage alle deres næringsstoffer fra modermælk eller formel. Den gennemsnitlige barn spiser fem eller seks gange om dagen, forbruge 20-36 ounces formel eller modermælk . Selvom formel giver en afbalanceret kost , indtil barnet kan spise fast føde , undersøgelser viser, at modermælk hjælper babyer bekæmpe sygdom og sygdom .
Afbalanceret kost

Alle kommercielle formler giver de nødvendige næringsstoffer for et barns udvikling. Ammeperioden afhænger af moderens kost for deres næringsstoffer , så det er vigtigt for ammende kvinder at spise sundt . Din krop vil sende de nødvendige næringsstoffer til modermælken , så barnets kost vil være afbalanceret . Eventuelle mangler i din kost vil påvirke dig, før de påvirker din baby .
Growth Rate

Under sine første seks måneder dit barn vil formentlig vokse op til en tomme i længden hver uge , og få 5-7 ounces ugentligt. Dette bremser lidt mellem seks og 12 måneder , men du kan forvente, at din baby til at blive fordoblet i længde og tredobbelt i vægt af den første fødselsdag.
Salg Advarsler Salg

Infant vækst ikke ensrettede . Vær ikke bekymret, hvis dit barn går igennem perioder, hvor han eller hun spiser lidt mindre og synes ikke at vokse dramatisk. Du vil sandsynligvis også bemærke uger, hvor han eller hun synes at ønsker at spise hele tiden , fordi væksten finder sted hurtigere . Hvis du har bekymringer om dit barns spisevaner eller vækst , taler dem over med din læge.

Previous:

Next: