• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Det bedste første Foods til babyer

Ifølge Mayo Clinic , babyer er klar til deres første rigtige fast føde , når de kan holde hovedet og sidde op på egen hånd, normalt omkring 4-6 måneder. På dette tidspunkt , Mayo Clinic foreslår at starte din baby ud med baby korn, der tilbydes i en skål og fodre dit barn med en ske . Gradvist tilføje pureret mad og derefter finthakket finger fødevarer omkring otte måneder.
Baby Cereal

Føj omkring 1 spiseskefuld af single - korn , jern -berigede korn til hvert fjerde eller femte spiseskefulde formel eller bryst mælk. Ris korn anbefales at starte med, fordi det kun vil lidt tykkere op mælken for at få dit barn bruges til at synke korn. Når dit barn vænner sig til det , blande ris med lidt mindre mælk . Begynd at indføre andre korn såsom single - korn byg og havregryn samt.

Purerede frugter og veggies Salg

Bananer er en ideel første mad at give til dit barn på grund af sin blødhed , sødme samt næringsstoffer. Skræl og mos halvdelen af ​​en banan og bland med lidt vand . Puré det i blenderen for ekstra glathed. Mos avocado er også anbefales som en af ​​de første fødevarer at fodre din baby . Bland både bananer og avocadoer med lidt formel eller modermælk i stedet for vand, hvis du foretrækker det. En velsmagende veggie dit barn kan lide er butternut squash . Squash skal dog bages for at blødgøre det op først . Derefter kan du mash og serverer den pureed med vand eller mælk .
Soft Meats

Kød er en god kilde til jern og protein. Begynd at tjene din baby kød efter at indføre frugt og grøntsager og i alderen syv og 10 måneder, ifølge Baby Center. Indføre kød ved at tjene dit barn godt kogt kylling . makulere kød og sætte det i en blender og tilsæt vand til at vende i til en puré . Hvis dit barn tager godt til kylling, prøve en anden kød næste gang , såsom kalkun eller oksekød . Bare husk, at kødet skal pureed godt med nogen som helst knogler.
Salg Hakkede Finger Foods

Når dit barn har taget til purerede fødevarer godt og er i alderen otte og 10 måneder , kan du begynde at indføre bløde, finthakket finger fødevarer . Det bedste første finger fødevarer omfatter bløde stykker af pasta , skiver bananer , finthakket mango , ferskner, cantaloupe og kerner vandmelon . O -formet ristet korn er også en populær finger mad til babyer. Små bidder af ost , såsom cheddar og amerikanske er gode valg som godt. Kogte , kan også indføres bløde grøntsager såsom hakket broccoli. Kød brækket i meget små stykker , som ikke vil få din baby til at kvæle vil fungere så godt.