• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Fire måneder til ét år: Kostmæssige milepæle

Fire måneder til ét år: Kostmæssige milepæle

Babyer ændrer sig meget mellem fire og tolv måneder. I denne kritiske vækstperiode påvirker en spædbarns fysiske udvikling ikke kun, hvad de spiser, men hvordan. I otte måneder går spædbarn fra total afhængighed af brystmælk eller formel til at forbruge fingermad og drikke fra en snabelkop, mens de sidder op.

Når hun når sin første fødselsdag, vil dit barn have flertallet af sine mælketænder. Hendes muskler vil være stærkere, og hun vil have opnået større kontrol over dem. Hun vil være tryllet af det, hun kan gøre med sin krop. Du vil vitne dit barns glæde, da hun lærer at rulle over omkring seks måneder; bevæger sig videre til at krybe et par måneder senere, og måske gå før en år gammel; og når hun griber genstande, herunder mad, og forsøger at få dem i sin mund.

Hjernens udvikling fortsætter i et rasende tempo, og ernæring spiller en stor rolle. En babys babelsprog og hvisker er vigtige tegn på sprogudvikling, du skal tage alvorligt. Din barns gurgler og grynte er hans forsøg på at kommunikere med dig. At se direkte på din baby, når du taler til ham, især ved måltider, er en glædekilde og giver positiv stimulation, der fremmer kognition. Desuden går samtale med baby langt til at forbedre hans sprogfærdigheder. Eksperter siger, at babyer forstår, hvad du siger til dem, længe før de kan formulere egne tanker.

En af de mest bemærkelsesværdige ernæringsmæssige milepæle i et barns liv sker mellem fire og seks måneders alder. Det er da, du måske første gang trygt kan fodre dit barn fast føde. Før fire måneder er din babys tarminstalleret ikke modnet nok til at håndtere spædbarnsgryn og pletterede grøntsager. At introducere føde før den anbefalede tid øger risikoen for fødevarerallergier. Det er især sandt for børn født i meget allergiske familier, selvom fødevarerallergier er relativt sjældne. For mere om fødevarerallergier og intoleranse, se Fødevarerallergier og intoleranse.

De fleste børn er udviklingsmæssigt klar til at begynde at spise noget fast føde ved seks måneders alder. Din baby skal være i stand til at støtte sit eget hoved for at forbruge fast føde, selvom han ikke er klar til at sidde op af sig selv. Ved ca. fire til fem måneder har babyer ikke længere udtrækningreflekset, som er den naturlige dristighed til at skyde alt undtagen væske ud af munden, så de er mere modtagelige over for en ske. Også mellem fire og seks måneder er det, når en spædbarns svelging er forbedret til det punkt, hvor han kan håndtere halvfast føde som beriget spædbarnsgryn, foretrækket blandet med formel eller brystmælk.

Ved seks til otte måneders alder har de fleste babyer begyndt at mæstere pincer-grebet, som udvikles, når de bruger musklerne i deres tommelfinger og pegefinger til at samle små genstande. At tilbyde sikre fingermad i denne tid hjælper børn med at styrke deres grebefærdigheder og derefter at bevæge sig videre til faktisk at få maden i deres mund, som ofte sker ved syv til ni måneder.

I min erfaring: Der er ingen hast med fast føde
Dit barn er fire måneder gammelt, og du er ivrig efter at give ham gryn, så han bliver større, stærkere, eller klogere. Afslap. Så længe du starter føde mellem fire og seks måneders alder, gør du det fint af din baby. Hayley, min ældste, begyndte at spise jernberiget spædbarnsgryn omkring fire og en halv måned, men Hannah begyndte ikke før omkring fem og en halv måned. På det tidspunkt, hvert barn begyndte spædbarnsgryn, var hun på en jevn kost af en kombination af brystmælk og formel, så jeg vidste, at hun fik den nødvendige ernæring. Husk, hvert barn er forskelligt. Nogle børn er bare mere interesseret i at spise end andre. For andre er at tage næring fra en ske så fremmed, at de har brug for mere tid til at acceptere ideen. Vent ikke for længe dog. Eksperter siger, at at gå meget ud over seks måneder før man prøver at få spædbarn til at acceptere fast føde gør det mere svært. Plus, det er ernæringsmæssigt risikabelt.