Tříletý nebude spát ve svém pokoji
Otázka:Mám tříleté dítě, které nesnáší spát ve svém pokoji. Když nám nevidí do obličeje, když jde spát, začne křičet. Obvykle zůstávám v jeho pokoji, dokud neusne. Pak se probudí uprostřed noci a usne v mém pokoji. Co bych měl dělat? Odpověď Naneštěstí jste vytvořili ritualizovaný vzorec spánku před spaním a vzorec nočního probouzení, díky kterému vaše dítě potřebuje vaši přítomnost, aby usnulo. Děti se musí naučit samy uklidňovat a vědět, že mohou samy usnout. V tuto chvíli váš syn potřebuje zásadní zlom v tomto vzoru; pokud budete pokračovat v tom, co děláte, bude i nadále věřit, že vše, co musí udělat, je křičet, aby dosáhl svého – funguje to, ne?Během několika příštích dní s ním klidně proberte, že je čas, aby po vašem odchodu usnul ve svém pokoji. Konejte tyto diskuse kdykoli jindy než před spaním. Než začnete s 15–20minutovou příjemnou rutinou před spaním (příběhy, písničky, čištění zubů, zastrčení do postele, noční polibek atd.), projděte si diskuse a krátce si znovu potvrďte, co se stane.
Neberte ho z postele, když křičí. Nechte ho křičet asi pět minut, než půjdete poprvé dovnitř. Uklidněte ho v jeho posteli/postýlce a ujišťujte ho jemným, uklidňujícím způsobem, že bude v pořádku a bude mít nádherný spánek. Odejdi, než usne; než odejdete, můžete si chvíli sednout vedle jeho postele. Pokračujte ve stejném procesu, pokud křik přetrvává, ponechte více času mezi tím, když jdete při každé další příležitosti. Opět ho neberte z postele nebo do vaší postele.
Vy, stejně jako všichni rodiče s tímto problémem, budete velmi v pokušení udělat to, co jste dělali předtím, jen abyste přestali křičet a sami se vyspali. Pamatujte však, že pokud se podvolíte, budete problém udržovat a posilovat špatný návyk, který je třeba přerušit. Pravděpodobně budete mít pocit, že ztrácíte přilnavost, pokud to bude trvat několik nocí, ale buďte si jisti, že tyto techniky obvykle fungují po dobu pěti až sedmi dnů. Nestojí za to chvíli vydržet, když víte, že je v dohledu definitivní konec tohoto chování? Určitě svého syna chvalte za to, že jde spát sám, a nikdy mu nevyčítejte, že je "špatný", protože na to hned neodpoví; koneckonců jsi mu pomohl vytvořit tento vzor. Podrobnější popis této techniky a jejích variací naleznete v jakékoli knize od pediatra Richarda Ferbera.
-
Dostal jsem e -mail od velmi milé ženy, která mě požádala, abych napsal příspěvek o syndromu otřeseného dítěte a purpurovém pláči, který jsem považoval za skvělý nápad. Ne že by syndrom otřeseného dítěte opravdu potřeboval povědomí, Myslím, všichni -
Pokud čekáte nové dítě, váš přípravný seznam pravděpodobně obsahuje nákup jedniček, skenování Pinterestu pro nápady na oznámení dítěte, a vzdělávat se o práci a porodu. Ale připravili jste se na kojení? Možná si říkáte, Co se dá naučit? Kojení je p -
Vražda George Floyda a globální protesty proti rasové nespravedlnosti, které následovaly, vedly k nucenému zúčtování pro mnoho Američanů, kteří se začali skutečně dívat na to, jak rasismus a předsudky pronikají naší společností. Od výzev k odškodnění
