• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak donutit dítě prespávat noc

Často je to, co brání vašemu dítěti v prespávání noci, VY, ne dítě. Zjistěte proč.

Budete potřebovat

• Trpělivost
• Oznámení sousedům
• Volný víkend, ve kterém nebudete spát moc

Návod

1. Takže myslíte, že vaše miminko je připraveno prespávat noc? Nejdřív byste měli mít kojence alespoň 1–2 měsíce staré. Novorozeneц by neměl prespávat noc tak brzy, protože potřebuje často kojit. Vaše dítě by mělo být schopné dřívat 3–4 hodiny KAŽDÝKOLIV během dne. Pokud se vaše dítě stále probouzí jako hodiny každé dvě hodiny, den i noc, možná není připravené.

2. Znát své dítě je velmi důležité. Po asi 6–8 týdnech kojenci typicky už nepotřebují kojit tak často, protože jejich příjem při každém krmení se zvýšil. Pokud kojíte prsem, to může být těžší, kojenci tendují kojit častěji s mateřským mlékem. Prostě to nevydrží.

3. Takže, abyste začali, musíte maximálně zvýšit dávky kojení dítěte. Já jsem kojila prsem během dne a v noci jsem dodávala umělou výživu. Můj muž se snažil dát co nejvíce mléka, co nedoporučuji. Obvykle jsem zkoušela 60 ml umělé výživy po kojení prsem, i když miminko zřídkakdy vydrželo všech 60 ml.

4. Dalším krokem je zajistit, aby spánkový cyklus dítěte byl nastaven na noc, protože když se narodí, je úplně náhodný (byli v temnotě devět měsíců, vzpomeňte?). Rychlý způsob, jak to zajistit, je se snažit udržet miminko vzhůru co nejdéle během dne, postupně prodlužovat čas mezi dřímánky.

5. Teď je tu další typ miminka, které neprespává noc. Nazveme je starší typ miminka... typicky měsíce staré, nebo i starší. Je zřejmé, že dítě BY MĚLO být schopno prespávat noc, ale z jakéhokoli důvodu to nedělá. Víte, o kterých mluvím. Už jedí pevnou stravu a nemusí být hladoví, ale hledají pozornost. Tato děti typicky začínají ve své posteli, ve svém pokoji, a končí ve vaší posteli.

6. Abyste je „odvyklí“ od vaší pozornosti, to vyžaduje tvrdou lásku, takže je důležité vyčlenit víkend (nebo prodloužený víkend), kdy vy a váš partner nemáte jiné povinnosti, protože možná nebudete spát moc.

7. Jakmile vaše dítě jde spát, vy spíte, dokud se neprobudí uprostřed noci, typicky po 3–4 hodinách. Pak jdete do jejich pokoje (pokud jsou stále ve vašem pokoji, přesuňte je ven, pokud je to možné) a pohladíte je po zádech a uklidníte je. NEVYZÝVEJTE dítě! Zní to drsně, ale vy jste trénovali dítě reagovat na to, že je vyzvednete (a ONY vás trénovaly svým pláčem).