Jak donutit malé dítě, aby neprobudovalo v noci
Očekáváte, že se budete vzbouzet několikrát v noci s novorozencem. Když vaše dítě dosáhne věku malého dítěte, nicméně, pravděpodobně jste doufali, že bude spát celou noc. Bohužel mnoho rodičů zjistí, že se nemohou spolehnout na to, že se dítě naučí prespávat noc samo. Rodiče používají mnoho technik tréninku spánku, aby zastavili noční probouzení malých dětí – od metody „nechť plače“ po vytvoření rodinné postele. Kim Westova technika je méně drastická než nechání pláče, ale stále učí dítě, jak se zase usnout.
Návod
Počkejte minutu nebo dvě, když se vaše dítě probudí, abyste zjistili, zda se zase usne samo. Pokud ne, jděte k jeho lůžku.
Uklidněte dítě slovně, nikoliv fyzicky. Pokud je to nutné, můžete ho lehce pohladit, ale nevyzývejte ho z lůžka.
Usedněte na židli u lůžka dítěte, dokud neusne, uklidňte ho podle potřeby, ale nevyzývejte ho z lůžka. Opakujte tento proces tři noci před přechodem k dalšímu kroku.
Posuňte židli o několik metrů od lůžka a opakujte proces. Pokud dítě plače, uklidněte ho slovně – nebo jemným pohlazením, pokud je nutné – bez vytahování z lůžka, a vraťte se ke židli. Opakujte tři noci.
Posuňte židli až k dveřím a opakujte proces tři noci.
Posuňte židli venku před dveře a opakujte proces tři noci. Snažte se reagovat pouze slovně co nejvíce.
-
Psi: mohou být vaším nejlepším přítelem, ale také mohou být škodlivými protivníky, zvláště když musíte vyvážit kančí potřeby s přání jejich lidských majitelů. Naštěstí máme pár tipů, jak zlepšit váš profesionální psií průvodce – a pomoci vám udržet -
Škola je v plném proudu, a tak jsou i viry. Ve skutečnosti American Academy of Pediatrics navrhuje, že děti ve školách a dětskych centrech mohou chytit až 12 nachlazení ročně v průměru. Nicméně, nachlazení nejsou jediné viry, co šíří ve škole neřízen -
Halleluje! Spánkové andělé očividně poslouchali, protože teď můžete pronajmout SNOO za méně, než vydáváte na denní kávu. Jo, za jen 4,90 USD denně můžete pronajmout velmi fancy a velmi toužený SNOO spáček. Cue tiché trombony. SNOO zachraňuje spánek S
