Jak se dostat s batoletem zastavit probuzení v noci

Můžete očekávat, že si několikrát za noc s novorozencem . V době, kdy se vaše dítě stane batole , ale pravděpodobně jste doufal , že bude spát celou noc . Bohužel , mnozí rodiče zjistí, že nemohou spoléhat na své dítě naučit spát celou noc sama . Rodiče používají mnoho spánku školení technik zastavit jejich batolata od probuzení uprostřed noci , ze nechat je " křičet to " k vytvoření rodiny postel. Technika Kim Západu je výrazně menší než pláč to, ale stále učídítě , jak se dát sama spát . Galerie Návod
1

Počkejte jednu nebo dvě minuty , když vaše batole se probudí , zda se bude znovu usnout na vlastní pěst . Pokud ne , jděte na vaše batole v postýlce .
2

Uklidněte své dítě slovně , spíše než fyzicky . Pokud je to nutné , můžete si pohladit vaše batole , ale nevezmou jej z postýlky .
3

sedět na židli u vašeho batolete postýlce , až usne , uklidňující ji v případě potřeby , ale ne ji brát z postýlky . Tento proces pro tři noci před přechodem k dalšímu kroku opakujte .
4

Přesuňte židli pár metrů od postýlky a postup opakujte . Pokud vaše batole pláče , uklidnit ho verbálně - nebo uklidňující poplácává , pokud je to nutné - aniž by ho z postýlky , pak se vrátí do křesla . Tento postup opakujte pro tři noci před přechodem k dalšímu kroku .
5

Přesun na židli , dokud se nachází přímo u dveří a opakujte postup pro tři noci před přechodem k dalšímu kroku .

6

Přesun na židli , až je přímo přede dveřmi a postup opakujte po tři noci . Zkuste odpovědět pouze verbálně v tomto bodě , stejně jako je to možné.

  • Fyzická aktivita při plánování těhotenství
    Být každý den aktivní je pro zdraví neuvěřitelně prospěšné, zvláště když plánujete těhotenství. Výzkum ukazuje, že pouhých 30 minut denně může být velkým přínosem pro vaše fyzické a duševní zdraví. Pravidelná fyzická aktivita vám pomůže: udržo
  • 8 jednoduchých ručních her pro děti
    Máte police plné knih a hernu plnou hraček, ale děti stále chtějí něco dělat-oo-oo. Známe jen trik! Tyto jednoduché hry na hraní rukama (ano, jen rukama!) zabaví děti kdekoli – v autě, dlouhých frontách, v ordinaci. A víte co je ještě lepší? Všechny
  • CBD a kojení:Je to bezpečné?
    Těhotenství je jedna věc, ale život po porodu často přináší různé psychické a fyzické problémy. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) trpí poporodní depresí až jedna z pěti žen. Mezi další obavy patří úzkost, chronická bolest a nespavost,