• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit dítě chodit

Zdravá miminka se vyvíjejí různou rychlostí – a učení se chodit se neliší. Mnoho rodičů se obává, zda jejich dítě nedosáhlo tohoto klíčového vývojového milníku do svých prvních narozenin. Možná se vám ale uleví, když budete vědět, že 1 rok je příliš brzy na to, abyste si začali dělat starosti.

Tento článek vysvětluje příznaky, kterých si můžete všimnout, když se vaše dítě začíná blížit k milníku chůze, jak je můžete povzbudit, a příznaky zpoždění, které mohou vyžadovat rozhovor s pediatrem.

Co hledat

Zatímco mnoho miminek udělá první krůčky ve věku 12 měsíců nebo dříve, je také naprosto normální, že dítě nechodí o svých prvních narozeninách nebo dokonce několik měsíců poté. Ve skutečnosti se mnoho miminek vůbec batolí až kolem 13. měsíce. Někteří mohou chodit až ve věku 15 až 16 měsíců – a to je stále v typickém rozmezí.

"Mnoho dětí do svých prvních narozenin nechodí," říká Alisa Baer, ​​MD, certifikovaná dětská lékařka a členka Verywell Family's Review Board. Namísto toho, aby se Dr. Baer díval na chůzi o ​​samotě, hledá další milníky, například zda vaše dítě dokáže nést váhu na nohou, když je podepřeno do 12 měsíců, postavit se do stoje do 15 měsíců a plavit se (chůze s držením předmětů pro podpora) do 15 měsíců.

Jak podporovat chůzi

I když vaše dítě pracuje svým vlastním tempem, vždy ho můžete trochu povzbudit. Vaše dítě může při těchto aktivitách s větší pravděpodobností zkoumat na dvou nohách.

Nechte je chodit naboso

Děti potřebují dobrou trakci, aby se mohly pohybovat. "Děti mohou mít často nejlepší přilnavost, když jsou bosé na povrchu s dobrou trakcí (nikoli na kluzké podlaze)," říká Dr. Baer. "Takže nechat své dítě chodit bosé v domě, kdykoli je to možné, může pomoci. S botami, které mají flexibilní podrážku, jsou nejlepší pro nové chodce."

Posuňte akci nahoru

Možná je vaše dítě zkušený lezec, kterého chůze příliš nezajímá. Pokud jsou zcela mobilní a procházení jim dobře slouží, mohou být méně motivováni experimentovat s chůzí. Pokud však začnete pohybovat od podlahy, mohou mít náhle zájem vyzkoušet si chůzi.

Začněte dávat hračky na okraj pohovky nebo na konferenční stolek. Potom, když to vzbudí jejich zájem a oni pravidelně vytahují a projíždějí nábytek, posuňte konferenční stolek o něco dále od pohovky, takže musí udělat krok bez pomoci, aby se dostali z jednoho místa na druhé. (Ujistěte se, že jste ochránili všechny tvrdé hrany nebo rohy vašeho nábytku.)

Nalákejte je hračkou

Pokud sedíte na podlaze, nechte své dítě přitáhnout se pomocí pevné židle. Postavte se pár stop od sebe s oblíbenou hračkou a sledujte, zda se pokusí udělat krok, aby se dostali k vám nebo k hračce.

Chcete-li podpořit pohyb, vyhněte se rutinnímu umístění malého kruhu hraček přímo kolem vašeho dítěte na podlaze, protože blízkost snadné zábavy může odrazovat od objevování. Místo toho zkuste kolem svého dítěte rozmístit hračky, aby mělo nějakou motivaci k pohybu. Ne tolik, aby to bylo frustrující, ale jen natolik mimo dosah, že jsou ochotni na tom trochu pracovat.

Navíc můžete svému dítěti nabídnout hračky, které se budou držet, když stojí. Někdy může pomoci pocit, že něco držíte. "Některé děti udělají na začátku samostatnější kroky, když mají plné ruce (každý drží malou hračku nebo předmět), spíše než prázdné," říká Dr. Baer. "Třepačky jsou skvělé pro děti, které je drží, protože vydávají hluk, když se dítě pohybuje."

Nabídka volného času na patře

Jiné děti nemusí mít zájem o chůzi, protože nemají moc příležitostí cvičit. Některé děti jsou například dokonale spokojeny s tím, že si hrají v podšálku, vysoké židličce, ohrádce, postýlce nebo dokonce ve vaší náruči nebo nosítku.

To je naprosto v pořádku, ale ujistěte se, že jim také poskytnete dostatek času na to, aby se volně pohybovaly po podlaze (samozřejmě pod dohledem), aby mohly využít své vznikající velké motorické dovednosti.

„Ujistěte se, že vaše dítě má na podlaze bezpečnou oblast, kde si může hrát, kde jsou bezpečné předměty, za které mohou táhnout a stát,“ říká Dr. Baer. Dodává, že rodiče by také měli zajistit, aby byl nábytek – zejména televize a vše, co má výsuvné zásuvky – bezpečně ukotven ke zdi.

Možná si myslíte, že exersaucer, jumper nebo stacionární „chodítko“ (všimněte si, že mobilní chodítka nejsou bezpečná, protože mohou způsobit zranění) pomáhá vašemu dítěti naučit se stát a chodit. Výzkum však zjistil pravý opak.

Ve skutečnosti, navzdory názvům těchto produktů, výzkumy ukazují, že tyto dětské pomůcky pro „chůzi“ nepomáhají dětem chodit dříve, mohou bránit jejich pokroku směrem k prvním krůčkům a dokonce narušovat přirozenou chůzi dítěte.

Děti používají s těmito zařízeními jiné svalové skupiny než při učení chůze. Kromě toho se spoléhají na to, že je zařízení zachytí, místo aby se naučili udržovat rovnováhu.

Naštěstí dítě, které miluje exersaucer, si pravděpodobně zamiluje také hračky se širokou, podpůrnou základnou a kolečky s pomalým, omezeným otáčením. Tyto bezpečné hračky na chodítko pro batolata poskytují něco bezpečného, ​​čeho se lze držet, když se děti učí chodit a udržovat rovnováhu. Jako bonus tyto produkty zabírají mnohem méně podlahové plochy.

Bezpečnostní opatření

Pokud se bojíte, že se vaše dítě zraní, když se učí chodit, pamatujte si toto:Pády se stanou – často, když jste přímo po jeho boku nebo jste zrovna mimo dosah. Vaše dítě ztratí rovnováhu, upadne, narazí se do hlavy nebo si pořeže ret.

Je přirozené, že je chcete chránit před jakýmkoli poškozením, ale je důležité nechat své batole, aby se na cestě k učení chůze pohroužilo – proto se jim koneckonců říká batolata. Pár boulí a modřin je součástí procesu učení a jen málo můžete udělat, abyste jim zabránili (kromě ochrany dětí).

Zaměřte se na to, co můžete udělat pro to, aby bylo vaše batole v bezpečí. Můžete například přidat nárazník kolem hran nebo ostrých rohů nábytku, koupit ponožky pro batolata s přilnavou podrážkou a investovat do koberečků pro místa, kde si vaše dítě často hraje.

Ujistěte se, že má vaše dítě bezpečný prostor na hraní na podlaze s bezpečnými předměty, za které může táhnout a stát.

A když padnou? Buďte připraveni s obvazem, objetím, povzbudivým „dobrou práci“ a polibkem pro jejich bu-bu.

Kdy zavolat lékaře

Většina dětí začne chodit někdy mezi svými prvními narozeninami a kolem 16. měsíce, bez ohledu na to, co jejich rodiče dělají nebo nedělají. Pokud však vaše dítě do 15 až 16 měsíců stále nejeví zájem o chůzi, nezapomeňte své obavy probrat s pediatrem, zejména pokud se opozdí v jiných milnících.

Pokud má vaše dítě některý z následujících příznaků, měli byste kontaktovat lékaře:

• Náhle přestane chodit
• Nepodnikne žádné nezávislé kroky do 15 měsíců
• Nedokážu samostatně chodit do 18 měsíců
• Po 2 letech chodí nejistě
• Ve 3 letech má neobvyklou chůzi

Někdy může zpoždění chůze znamenat vývojové zpoždění, které vyžaduje léčbu, nebo může být ve hře jiný zdravotní problém. Obvykle je však vše v pořádku a vaše batole se může začít batolovat každým dnem – dokonce i poté, co před týdnem nebo tak nějak nevykazuje žádné známky pokusu.

Slovo od Verywell

Většina rodičů netrpělivě očekává první krůčky svého dítěte – a je velmi vzrušující sledovat, jak se vaše dítě učí chodit. Ale zkuste být trpěliví a nestarejte se příliš o to, kdy se to stane. Místo toho si vychutnejte ten velký okamžik, když přijde – a buďte připraveni s polibkem a pytlíkem mražené zeleniny nebo nanukem, abyste uklidnili ty rány a modřiny, které přicházejí ruku v ruce s prvními krůčky. Pokud vaše dítě do 15 měsíců nepodniklo žádné kroky, informujte o tom svého poskytovatele zdravotní péče.