• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit miminko chodit

Zdravá miminka se vyvíjejí různou rychlostí – a učení se chodit není výjimkou. Mnoho rodičů se obává, pokud jejich dítě nedosáhlo tohoto klíčového vývojového milníku k prvým narozeninám. Ale můžete být úlevou vědět, že 1 rok je příliš brzy na začátek obav.

Tento článek vysvětluje znaky, které můžete pozorovat, jak se vaše miminko blíží k milníku chůze, jak je můžete povzbuzovat, a symptomy zpoždění, které mohou ospravedlnit rozhovor s pediatrickým lékařem.

Na co se dívat

Zatímco spousta miminek udělá své první kroky 12 měsíců nebo dřív, je to také zcela normální, že dítě nechodí k prvním narozeninám nebo i několik měsíců po nich. Ve skutečnosti mnoho miminek nezačne taplat vůbec až do 13 měsíců. Některá mohou nechodit až do 15 až 16 měsíců věku – a to je stále v typickém rozmezí.

„Mnoho miminek nechodí k prvým narozeninám,“ říká Alisa Baer, MD, board-certifikovaná pediatr a členka Recenzní rady Verywell Family. Místo pohledu na chůzi samotnou se Dr. Baer dívá na jiné milníky, jako zda vaše dítě může nést váhu na nohách, když je podporováno 12 měsíců, vytáhnout se do stojí 15 měsíců a kroužit (chodit se opírajíc o předměty pro podporu) 15 měsíců.

Jak povzbuzovat chůzi

I když vaše dítě funguje svým vlastním tempem, můžete vždy dát malé povzbuzení. Vaše miminko může být spíše ochotné prozkoumat na dvou nohách s těmito aktivitami.

Nechat je chodit bosé

Miminka potřebují dobrou přilnavost k pohybu. „Děti často mohou mít nejlepší chyt, když jsou bosé na povrchu s dobrou přilnavostí (ne kluzký podlahy),“ říká Dr. Baer. „Takže nechání vašeho dítěte chodit bosé v domechu kdykoli je to možné může pomoci. S botami jsou ty, které mají flexibilní podpatky, nejlepší pro nové chodce.“

Posuňte akci nahoru

Možná je vaše dítě expertní plaziště, které má málo zájmu o chůzi. Jsou-li zcela mobilní a plazení jim dobře slouží, mohou být méně motivovaní experimentovat s chůzí. Pokud začnete posouvat akci z podlahy, mohou být najednou zainteresováni dát chůzi šanci.

Začněte dávat hračky na okraj gauče nebo na stolíček. Pak, když to má jejich zájem, a pravidelně se táhnou nahoru a krouží po nábytí, posuňte stolíček trochu dál od gauče, takže musí udělat nepodpořený krok, aby se dostali z jednoho místa do druhého. (Ujistěte se, že jste zabezpečili jakékoli tvrdé hrany nebo rohy vašeho nábytí.)

Přitažlivost hračkou

Nechte vaše dítě vytáhnout se pomocí pevného židle, pokud sedíte na podlaze. Umístěte se pár stop od nich s oblíbenou hračkou a podívejte se, zda se pokusí udělat krok, aby se dostalo k vám nebo k hračce.

Abyste povzbuzovali pohyb, vyhněte se rutinnímu poskytování malého kruhu hraček přímo kolem vašeho dítěte na podlaze, protože blízkost snadné zábavy může odrazovat prozkoumávání. Místo toho zkuste rozprostřít hračky kolem vašeho dítěte, takže mají nějakou motivaci jít po pohyb. Ne tolik, aby to bylo frustrující, ale jen dost daleko, aby byli ochotni trochu zapracovat.

Kromě toho můžete nabídnout vašemu dítěti hračky k držení, když stojí. Někdy pocit držení něčeho může pomoci. „Některé děti udělají více nezávislých kroků na začátku, když mají ruce plné (každá drží malou hračku nebo objekt) než prázdné,“ říká Dr. Baer. „Vejcové třepítka jsou skvělé pro děti k držení, protože dělají hluk, když se dítě hýbe.“

Nabídněte volný čas na podlaze

Jiná děti nemusí být zainteresovaná o chůzi, protože nedostávají hodně příležitostí k procvičování. Například některé děti jsou zcela spokojené viset hrající v exersauceru, vysokém židli, hracím pásmu, postýlce, nebo dokonce ve vašich pažích nebo nosítku.

To je zcela v pořádku, ale ujistěte se, že jim také dáte hodně času k volnému pohybu na podlaze (dohledem, samozřejmě), takže mohou použít ty vznikající velké motorické dovednosti.

„Ujistěte se, že vaše dítě má bezpečnou oblast k hře na podlaze, která má bezpečné předměty, ke kterým se může táhnout do stojí,“ říká Dr. Baer. Přidává, že rodiče by měli také zajistit, že nábytek – zejména TV a cokoliv s výklady, které vytahují – je ukotven ke zdi pro bezpečnost.

Můžete myslet, že exersaucer, jumper nebo stacionární sedící „chodidlo“ (pozor, že mobilní chodidla pro miminka nejsou bezpečná, protože mohou způsobit zranění) pomáhá vašemu miminku naučit se stát a chodit. Výzkum však ukázal přesně opak.

Ve skutečnosti, i přes názvy těchto produktů, výzkum ukazuje, že tyto miminková „chodící“ pomůcky nepomáhají miminkům chodit dřív, mohou bránit jejich pokroku k prvním krokům a dokonce narušit přirozenou chůzi dítěte.

Miminka používají jiné svalové skupiny s těmito zařízeními než při učení se chodit. Kromě toho spoléhají na zařízení, aby je chytlo, místo aby se naučily se vyvážit samy.

Naštěstí dítě, které miluje exersaucer, bude pravděpodobně milovat i hračky s širokou, podpěrou bází a kolečky s pomalým, omezujícím se rolováním. Tyto bezpečné chodidla pro batolata poskytují něco pevného k držení, když se děti učí chodit a vyvážit. Jako bonus tyto produkty zabírají méně místa na podlaze.

Bezpečnostní preventivní opatření

Pokud se obáváte, že se vaše dítě zraní při učení se chodit, pamatujte na toto: Pády se stanou – často když jste přímo u nich nebo jen mimo dosah. Vaše dítě ztratí rovnováhu, spadne, narazí hlavou, nebo se roztrhne rty.

Je přirozené chtít je chránit před jakýmkoli ublížením, ale je důležité nechat vaše batolátko udělat ty nezbytné pádky po cestě k učení se chodit – proto se nazývají batolata, nakonec. Několik modřin a sinů je součástí učebního procesu, a málo můžete udělat, abyste je zabránili (kromě baby-proofingu).

Zaměřte se na to, co můžete udělat, abyste udrželi vaše batolátko bezpečnější. Například můžete přidat ochrannou lištu okolo hran nebo ostrých rohů nábytí, koupit batolatské ponožky s antiskluznou podpatkou a investovat do koberců pro ta místa, kde vaše dítě často hraje.

Ujistěte se, že vaše dítě má bezpečnou oblast k hře na podlaze, která má bezpečné předměty, ke kterým se může táhnout do stojí.

— Alisa Baer, MD

A když spadne? Buďte připraveni s lepicíoplastok, objímkou, povzbuzujícím „dobrá práce,“ a políbkem pro jejich bolísek.

Kdy zavolat lékaři

Většina dětí začne chodit někdy mezi jejich prvními narozeninami a kolem 16 měsíců, bez ohledu na to, co jejich rodiče dělají nebo nedělají. Ovšem, ujistěte se, že projednáte své obavy s pediatrem, pokud vaše dítě stále neukázalo žádný zájem o chůzi 15 až 16 měsíců, zejména pokud zaostává i v jiných milnících.

Pokud vaše dítě má některé z následujících signálů, měli byste kontaktovat lékaře:

• Náhle přestane chodit
• Neudělá žádné nezávislé kroky 15 měsíců
• Nemůže chodit nezávisle 18 měsíců
• Chodí nebezpečně 2 roky
• Má neobvyklou chůzi 3 roky

Někdy zpoždění v chůzi může znamenat vývojové zpoždění vyžadující léčbu, nebo může hrát roli jiný lékařský problém. Obvykle je ale všechno v pořádku, a vaše batolátko může začít taplat jakýkoli den – i po tom, co ukázalo žádné znaky pokusu týden nebo tak předtím.

Slovo od Verywell

Většina rodičů neklidně očekává první kroky svého dítěte – a je to super vzrušující sledovat, jak se vaše miminko učí chodit. Ale zkuste být trpěliví a příliš se nenechte. Místo toho užijte si ten velký moment, když přijde – a buďte připraveni s polibkem a sáčkem zmraženého zeleniny nebo lízátkem, abyste uklidnili ty modřiny a siny, které přicházejí ruku v ruce s prvními kroky. Pokud vaše dítě neudělalo žádné kroky 15 měsíců, povzbuďte toto téma u zdravotního poskytovatele.