• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Co jsou hrozné dvojky?

Jaké jsou hrozné dvojky?

„Hrozné dvojky“ označují normální fázi vývoje dítěte, ve které může batole pravidelně poskakovat mezi spoléháním se na dospělé a nově narůstající touhou po nezávislosti. Příznaky se u jednotlivých dětí liší, ale mohou zahrnovat časté změny nálady a záchvaty vzteku.

Ačkoli rodiče často očekávají, že k hrozným dvojkám dojde kolem druhých narozenin dítěte, chování, které je typické pro tuto fázi, často začíná kolem 18. měsíce a může trvat až do věku 4 let.

Proč se to děje

Děti procházejí velkými vývojovými změnami kolem 2 let. Učí se nové hrubé motorice, jako je skákání a šplhání, a rozvíjejí jemné motorické dovednosti, jako je skládání kostek a čmárání pastelkou nebo fixem. Jejich verbální dovednosti však mohou za ostatními schopnostmi zaostávat. Neschopnost vyjádřit své touhy a potřeby může být pro děti frustrující, což často vede k výbuchům, které charakterizují hrozné dvojky.

Bez emocionálního slovníku, na který by se dalo spolehnout, může být dítě rychle frustrováno a mít pocit, že nemá jiné prostředky k vyjádření svých pocitů než hněv nebo agresi.

Znamení

Příznaky příšerných dvojek se liší dítě od dítěte, ale existují určité vzorce chování, které mohou rodičům signalizovat, že jejich dítě se může nacházet v této složité vývojové fázi. Mohou zahrnovat:

• Bojujte se sourozenci nebo kamarády více než obvykle
• Kopání nebo kousání při vzteku
• Výkyvy nálad (jako je jeden okamžik smích a další vzlykání)
• Křičí nebo křičí
• Návaly vzteku

Nicméně, ne každé extrémní chování batolat lze přiřadit k přechodné fázi hrozných dvojek. Když jsou výbuchy tak dlouhé, časté nebo rušivé, že ovlivňují schopnost vašeho dítěte jíst, spát nebo navštěvovat školku nebo předškolní zařízení, možná je čas promluvit si s odborníkem. Pediatři a dětští psychologové mohou pomoci zjistit, zda problémy s chováním dítěte mohou být způsobeny léčitelným vývojovým opožděním, neurologickými rozdíly nebo jinými problémy.

Tipy pro rodiče

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste pomohli dítěti (a sobě) překonat zahradnický případ hrozných dvojek. Prvním krokem je pokusit se předejít běžným spouštěčům, jako je únava, hlad a frustrace, které mohou spouštět výbuchy:

• Dodržujte konzistentní plán spánku . Rodiče instinktivně chápou, že když je dítě unavené, může být rozmrzelé. I když nemůžete být vždy doma, když dítě spí, pokud budete mít čas zdřímnutí a čas spánku co nejkonzistentnější, pomůže vám to udržet náladu vašeho dítěte stabilní.
• Mějte svačiny po ruce . Stejně tak se snažte vyhýbat vycházkám, když mají děti hlad nebo budou brzy potřebovat jíst. Pokud musíte být se svým dítětem venku během typické doby jídla nebo svačiny, zabalte si jídlo nebo si naplánujte místo, kde si můžete objednat sousto, které není daleko od vašeho cíle.
• Poskytněte svému batoleti bezpečné prostředí chráněné před dětmi . Nebudete muset 2letému dítěti brát pamlsek nebo křehký předmět – nebo se vypořádat s následným zhroucením – pokud jsou tyto předměty mimo dosah.
• Nabízejte svému batoleti omezený výběr . Například než se ptát, co chtějí ke svačině, požádejte je, aby si vybraly mezi jablkem nebo pomerančem. To dává dítěti pocit kontroly, aniž by je zahlcovalo příliš mnoha možnostmi.
• Vyzkoušejte techniky klidného dýchání, abyste se vyhnuli vlastnímu zhroucení . Když vás vaše dítě přivádí na pokraj vzteku, věnujte chvilku břišnímu dýchání:Sedněte si a zhluboka se nadechněte alespoň třikrát s rukou na břiše a zaměřte se na zvedání a klesání břicha. Podívejte se, zda vám to pomůže přistupovat k problematickému chování vašeho dítěte s větším klidem a empatií.
• Buďte k sobě shovívaví . Pokud ztratíte chladnou hlavu, zaměřte se na to, jak byste příště mohli lépe zažít hrozný okamžik ve dvojce. Tato fáze je náročná i pro rodiče! Navigace v něm vyžaduje cvik a trpělivost s dítětem i se sebou samým.

Batolata jsou často nejšťastnější, když se držíte každodenních rutin, včetně pravidelného spánku a jídla. Pokud existuje možnost, že možná nebudete doma, když je obvykle čas na oběd nebo svačinu, zabalte svému dítěti něco zdravého, co si pochutná. Je to dobré rozptýlení a zabrání jim, aby se na veřejnosti „nevztekali“.

Strategie pro řešení záchvatu vzteku

Charakteristickým znakem hrozných dvojek jsou záchvaty vzteku. Pokud vaše dítě napadne jednu, nejdůležitějším prvním krokem je zůstat v klidu. Na rozdíl od starších dětí, které mohou způsobit, že scéna zpochybní autoritu, 2leté dítě prostě předvádí chování, o kterém si myslí, že by mohlo získat odezvu. Reagováním na křik nebo rány svým dítětem pouze sdělujete, že agrese je přijatelným prostředkem komunikace a může záchvaty vzteku zhoršit.

Místo toho, pokud se setkáte s záchvatem vzteku, vyzkoušejte některé z těchto strategií:

• Snažte se přesměrovat pozornost svého dítěte jinam, jako je předmět z okna, pohádková kniha nebo úkol, se kterým může pomoci.
• Pokud je nemůžete rozptýlit, ignorujte jejich chování. Děti tohoto věku to nepoznají jako rodičovskou strategii. Místo toho sdělí, že tato forma chování nezíská odezvu, kterou chtějí.
• Neodměňujte toto chování tím, že svému dítěti dáte pamlsek nebo něco, co vyžaduje.
• Pokud jste na veřejnosti, vezměte je bez diskuzí a povyku stranou a počkejte, až se uklidní. Pokud se na veřejnosti chováte jinak než v soukromí, vaše dítě to vycítí a může se z toho stát souboj vůlí.
• I když jsou odpočinkové přestávky vhodným způsobem, jak batolata ukáznit, vždy je dejte do jednoho bez hněvu. Pokud chování přetrvává, můžete odebrat oprávnění nebo použít jiné techniky disciplíny.
• Pokud se vaše dítě uklidní a jeho chování se zlepší, nesnažte se o špatném chování vyprávět nebo o problému podrobně diskutovat. (Jsou přece jen 2.) Místo toho chvalte dobré chování – ne dárky, ale slovy a náklonností.

Slovo od Verywell

Když se setkáte s hroznými dvojkami, měli byste si vždy připomenout, že dítě „není špatné“, jen aby vám vzdorovalo. (To může přijít později.) Vaše batole se spíše snaží vyjádřit nezávislost bez plně rozvinutých komunikačních dovedností.

Pochopení hrozných dvojek vám může pomoci nejen vyrovnat se s touto vývojovou fází, ale najít způsoby, jak se s ní lépe vypořádat bez hněvu nebo agrese. Tím, že přijmete změny, kterými vaše dítě prochází, a projevíte respekt k jeho potřebám a zároveň budete pevně držet své limity, můžete svému dítěti pomoci překonat toto často obtížné období a pomoci mu vybudovat jeho sebevědomí.