• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Úzkost z oddělení: Usnadnění pro všechny

Úzkost z oddělení: Usnadnění pro všechny

Žádné zdravé batolata nemůže vyhnout obtížnému procesu oddělení a individuace. Nemůžete zůstat s vaším dítětem každou minutu každého dne a ani kdyby jste mohli, to by nevyřešilo všechno. Úzkost z oddělení vyplývá z konfliktu mezi touhou vašeho dítěte po nezávislosti a její potřebou zabezpečení. Nemůžete ten konflikt zmizet, bez ohledu na to, co uděláte. Ale můžete pomoci vašemu dítěti v její boji s tímto konfliktem.

Prvně zkuste se netrápit batolatovým nářkem a držením. Místo toho to vezměte jako kompliment. Kdyby jste neuspěli vytvořit teplé a milující vztah s vaším dítětem, pravděpodobně by jí nevadilo, když odejdete. Takže sneste slzy a tantrumy. Fakt, že vaše batolata takový škvíl dělá, když odejdete, ukazuje, že vás miluje.

Ochrana dětí

Snažte se vyhnout velkým životním změnám během druhého roku vašeho dítěte. Dát ho do jiné situace dramaticky zvýší jeho nepřízeň a oddělení. Například, pokud to zvládnete, odložte přijetí práce, která vyžaduje změnu poskytovatele péče o dítě (nebo dát ho do péče poprvé) až po druhých narozeninách vašeho dítěte.

Pravděpodobně nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro ulevu vašemu dítěti z úzkosti z oddělení, je nabídnout jí rovnováhu mezi svobodou a bezpečím. Nezávislost vyplývá z kombinace těchto dvou podmínek: mít příležitost vyrazit sám a cítit se dostatečně bezpečně, abyste to udělali.

Pokud zvýšíte svobodu vašeho batolatě, ale zamítnete jí pocit bezpečí, vaše dítě, naplněné úzkostí, bude plavat. (Takže jen nechte vaše batolata v pokoji pro prodloužené období, myslíte, že to udělá z ní nezávislejší. Neudělá to.)

Na druhé straně, pokud poskytnete vašemu dítěti spoustu bezpečí, ale málo svobody, vaše dítě se stane buď extrémně úzkostlivé, nebo velmi odporné. Jakýmkoli způsobem, přeměníte boj vašeho dítěte za konečnou a neodvolitelnou nezávislost na tvrdý boj.

Protože ani svoboda ani bezpečí sama o sobě neusnadní nezávislost vašeho dítěte, musíte usilovat o rovnováhu mezi nimi:

• Snažte se být tam pro vaše dítě, kdykoli ho potřebuje. Jste stále "domovská základna." Kdykoli vaše batolata o to požádá, musí vědět, že jí dáte bezpečí, které potřebuje. Tato vědomost zase posílí odvahu vašeho dítěte vyrazit nezávisle.
• Ve stejnou chvíli poskytněte vašemu batolatovi bezpečná prostředí, která mu umožňují skoro volnou ruku.
• Když se úzkost z oddělení zdá být obzvlášť bolestivá pro vaše dítě, ochraňujte ho, aby se cítil bezpečněji. Vaše batolata může potřebovat trochu ošetření, což je v pořádku, pokud to netrvá navždy. Chovejte se k němu stejně, jako by byl nemocný: Zalijte ho pozorností a péčí.
• Úzkost vašeho batolatě může vést k nočnímu můře nebo poruchám spánku – zejména k té zřejmé, nemoci usnout bez vás v pokoji, preferovaně držíce ho. Může kopat a křičet a plakat hodiny, pokud ho necháte sám v kojenecké postýlce. Pokud tak, dovolte si sedat vedle něj, dokud neusne; dělejte to týden nebo tak. Pak, jak jeho úzkost začne mírně ubývat, postupně se vraťte k spaně rutině, které vám dávají více svobody pohybu.