Nápady na večeři pro 16měsíční dítě
Ve druhém roce života dítě přechází od získávání veškeré výživy z mateřského mléka nebo výživy k jedení rozmanitých potravin v dospělé straze. Ve 16 měsících může dítě jíst většinu stolních potravin. Arachidy a arachidové produkty, jako arachidové máslo, by se měly vyhýbat do 3 let. Podávejte jídla, která nabízejí mix chuťů, textur a živin pro splnění potřeb dítěte, zároveň zajistěte, že jídla jsou stále přívětivá k dětem.
Výživové požadavky
Americké ministerstvo zemědělství a Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb doporučují 3 unce (85 g) obilovin, 1 hrnek zeleniny, 1 hrnek ovoca, 2 hrnky mléčných výrobků a 2 unce (56 g) proteinů denně pro 2letá děti. 16měsíční děti by potřebovaly mírně méně každý den. Individuální dítě může jíst o něco více nebo méně než tato doporučení. Jakékoli výživové obavy konzultujte s pediatrem.
Rodinně přívětivé
Batolata mohou jíst to, co vaříte pro zbytek rodiny, s pár výjimkami. Některé oblíbené: těstoviny s masovými kuličkami; kuře, zelená fazole a bramborové pyré; nebo stir-fry s rýží. Nakrájejte jídlo na kousky dostatečně malé pro snadnou manipulaci dítětem prsty nebo příbory. Alternativně použijte malý ruční mlýnek na zpracování stolního jídla do batolatsky přívětivé textury. Batolata jsou méně náchylná k snězení velkého jídla večer, ale vždy nabídněte výběr potravin pro zajištění rozvoje rozmanité chuťové. Mléko a další mléčné výrobky by měly být plnotučné pro děti mladší 2 let.
Snídaně k večeři
Nabídněte tradiční snídaně volby během večeře. Některé děti sní nezamotaná zamíchaná vejce, jiné preferují s přidaným sýrem nebo zeleninou. Zamíchaná vejce zavinutá do tortilly a nakrájená do koleček jsou snadná pro 16měsíční dítě k manipulaci. Další dětské oblíbené: palačinky, vafle a franceské toasty. Minimalizujte obsah cukru podáváním bez sirupu. Místo toho nechte je močit do jogurtu. Dejte dítěti snídaně maso jako slaninu nebo párky v mire. Plnotučný jogurt s jakoukoli kombinací kivij, jahod, borůvek a mandarinek poskytuje ovoce a mléčné výrobky zároveň.
Prstový jídlo buffet
Protože 16měsíční děti často stále jedí rukama, nabídněte prstové jídlo pro jídlo. Rajčátkové rajče (nakrájené na poloviny), kostičky extrapevného tofu, černá fazole, mražený hrášek a malé kousky sýru jsou chutné, výživné a vydrží vícekrotné pokusy o samokrmění. Poskytněte čerstvé ovoce jako nakrájený banán nebo hrozny nakrájené na poloviny pro dezert.
-
Když jde o přípravu batolata na nového sourozence, trochu práce předem může ušetřit hodně starostí. Jak vám poví každý rodič, co sledoval, jak se jejich dvouleté dítě odrazilo po pádu z gauče, ti malí prďochové jsou odolní, takže se netrápte, pokud j -
Může to být úzkostné začít jakoukoli novou práci, ale když pracujete v dětském hřišti, může to cítit se ještě důležitější uspět. Malí lidé mají velké emoce, rodiče vám důvěřují to nejdůležitější v jejich životech, a vy budete zaneprázdnění, zaneprázd -
Ať už jste noví v hlídání dětí nebo jen přecenjujete hodinovou sazbu, kterou jste dosud účtovali, je důležité se seznámit s průměrnými sazbami hlídaček a rozmanitostí faktorů, které hlídačky a rodiny zohledňují při ustálení sazby. Zde je to, co potř
