Jak zastavit noční pláč v Batole
Je běžné, že malé děti se probudit pravidelně po celou noc . Pokud vaše batole probudí pláč , můžete mít problém, který potřebuje k vyřešení podle Cleveland Clinic . Noční pláč batolete pravděpodobně znamená, že vaše dítě mohlo použít nějaký návod k dosažení cíle nezávislého spaní. Při normální spánku rytmy vytvořit momentální bdělost , může potřebovat trochu pomoci naučit se, jak se dostat zpět spát na vlastní pěst.
Co budete potřebovat
zabezpečení objektu
Bílý šum stroj
Pokyny
1
Zkontrolujte prostředí pro spánek vašeho batolete ( jeho ložnice ) Aby se zajistilo , že žádná narušení dochází , radí lékař Wendy Sue Swanson na Seattle dětské nemocnice webové stránky . Pokud je hluk v dětském pokoji se ho trápí , jako je například televize nebo jiné sourozence , provést úpravy místnosti a /nebo opatření na spaní s cílem vytvořit klidné prostředí pro spánek . Můžete také zkusit použít bílý šum stroj , aby přehlušil obtěžující zvuky . Ujistěte se, žeteplota na spaní v dětském pokoji spadá mezi 60 a 75 stupňů Celsia pro nejvíce klidné teplotu.
2
Uveďte vaše batole s bezpečnostním objektu pro spaní . To vycpané zvíře , nebo těsně deka může poskytnout uklidňující přítomnost pro vaše dítě , když se probudí v noci a musí se znovu usnout sám .
Sims 3
Upravte spánku rutinu se vaše batole před spaním a NAP čas řešit noční pláč , radíDětské Lékaři internetové stránky sítě. Vytvořte si uklidňující a milující rutina, která zahrnuje pozitivní rituály, jako je koupání , čte příběhy , přítulný a zasunutí vaše batole v posteli se svým bezpečnostním objektem , zatímco on je ještě vzhůru . Nap doba rutina může být podobná , ale ne tak docela zdlouhavé . Vaše batole může plakat na první, ale můžete se vrátit každých pět až 15 minut se ho uklidnit , ho vždycky opouští v jeho posteli , nebo postýlky , když se ho utěšit . Pokračovat uklidnit vaše batole až usne .
4
Počkejte na krátkou dobu poté, co vaše batole se probouzí v noci, aby zjistili, zda se vrátí do režimu spánku bez pomoci . Je-li ona je stále pláče po asi pěti až 10 minutách , jděte do svého pokoje, aby ji uklidnil .
5
Držte vaše batole , aby jí pomohl znovu usnout . Držet ji v průběhu noci pláče pro pomoc při pádu zpět do režimu spánku , je přijatelné pouze v době, kdy jste se spánek , trénink dítě. Dejte vaše batole do postele poté, co padá zpátky spí.
6
Řekněte vaše batole lehnout a vrátit se ke spánku uprostřed noci, když pláče , poté, co se učí , jak se samostatně uklidnit a dostat se zpátky do spánku nezávisle na sobě. Možná budete muset navštívit své posteli každých 10 nebo 15 minut , aby ho uklidnit , ale zůstávají firma se svými očekáváními pro self - uklidňující . Po několika nocí , vaše dítě by mělo spát zdravě a mají potřebné schopnosti znovu usnout sám , když se probudí v noci .
-
Ať už s hlídáním dětí začínáte, nebo jen přehodnocujete hodinovou sazbu, kterou jste účtovali, je důležité se seznámit s průměrnými sazbami pro hlídání dětí a s řadou faktorů, které hlídání dětí a rodiny zohledňují při stanovování sazby. Zde je to, c -
Když jdete na pohovor, je snadné se nechat nachytat ve snaze dokázat, že jste tím pravým pro rodinu. Existuje tlak na to, abyste zastínili, překonali a překonali konkurenci tím, že předvedete všechny svécertifikace, reference a tituly. Chcete být dok -
Kdo je posedlý baby poo? ::zvedá ruku ::Když jsem měl novorozence, byl to můj koníček číslo jedna (no, možná druhý na spaní), tak jsem se zeptal kamarádů sestry, Cindy a Jana, aby nám dala naběračku na hovínka. P.S. Jak úžasný je výstřel, který jse
