Kouření a vaše dítě

Kouření a vaše dítě

Váš osmák, který v páté třídě vyráběl plakáty proti kouření, se vrací domů páchnoucí zatuchlým kouřem. Víš, že její přátelé kouří a myslíš, že by to mohla zkusit, pokud to ještě neudělala. Kromě tlaku vrstevníků je vystavena reklamám, které ji vyzývají, aby si zapálila. Idolové náctiletých jako Leonardo Di Caprio se prodírali filmy. Pokaždé, když to zvedneš, protočí oči a zabouchne dveře.

Vzhledem ke známým souvislostem mezi cigaretami a smrtelnými a vysilujícími nemocemi, jako je rozedma plic a rakovina hrdla, úst, rtů, jícnu a plic, jsou statistiky kouření mladistvých děsivé. Devět procent žáků osmé třídy kouří cigarety denně. Třicet šest procent dospívajících na střední škole jsou každodenní kuřáci. Je to srdcervoucí. Je známo, že závislost na cigaretách je jedním z nejtěžších návyků, kterých se lze zbavit.

Boj proti závislosti na nikotinu u teenagerů se může zdát jako hrozivý boj kvůli jejich sklonu experimentovat a napadat autoritu. Co má rodič dělat?

  • Promluvte si s dětmi o manipulaci prostřednictvím mediální reklamy. Pokud děti pochopí, že jsou cigaretovými společnostmi využívány a vykořisťovány, je méně pravděpodobné, že podlehnou svůdné reklamě, která vykresluje kouření jako okouzlující a odměňující. Ve skutečnosti kouření způsobuje páchnoucí dech a skvrny na zubech a prstech. Oblečení kuřáka páchne jako zatuchlý cigaretový kouř. To vše může odpuzovat potenciální přátele - dokonce i potenciální přítele nebo přítelkyně.

  • Snažte se děti odradit od pořizování batohů a dalších věcí, které jsou spojeny s cigaretovými společnostmi. Nedávná studie ukazuje, že děti, které chtějí nebo vlastní trička nebo doplňky s reklamou na cigarety, mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že začnou kouřit. Povzbuzování mladých lidí k používání tohoto příslušenství je další způsob, jak mohou být mladiství zneužíváni cigaretovými společnostmi.

  • Pomozte dětem naučit se brzy odolávat tlaku vrstevníků.

  • Dejte svému dítěti materiály ke čtení o kouření a zdraví od American Cancer Society nebo místního zdravotního oddělení. Tyto publikace často obsahují grafické obrázky toho, jak kouř poškozuje plíce a další orgány.

  • Vzhledem k tomu, že teenageři mají tendenci žít přítomností, je pro ně těžké vyrovnat se s problémem, který by se mohl vyskytnout v budoucnosti, takže je pro ně těžké vytvořit souvislost mezi kouřením a rakovinou nebo nemocí. Negativní účinky kouření se však budou zdát skutečnější a děsivější, pokud s nimi budete moci upřímně mluvit o lidech v jejich životě, jako jsou dospělí přátelé nebo příbuzní, kteří onemocněli kvůli kouření.

  • Vyzvěte školu svého dítěte, aby měla protikuřácké vzdělávací programy pro všechny studenty, a to již od raných tříd.

  • Pokud vaši teenageři sportují, ujistěte se, že vědí o škodlivých účincích kouření na kapacitu plic. Povzbuďte trenéra svého dítěte, aby s týmem mluvil o kouření.

  • Pokud vy nebo váš manžel kouříte, zkuste přestat. Pokud nemůžete přestat nebo nechcete, upřímně si promluvte s dětmi o své závislosti. Proč jsi začal kouřit? Jak ses z toho cítil? Jak to teď vnímáš? Zapište se do programu v místní nemocnici nebo do zdravotního plánu, který má lidem pomoci přestat kouřit.

Previous:

Next:No