Důvody Teen Stres nastane

Je-li vaše dítě zdůraznil -out , můžete obvykle říci, její nálady. Mohla být mrzutý , unavený nebo podrážděný kolem domu . Ale právě zdůraznil, jde o mnohem víc než jen špatnou náladu, protoževysoká míra stresu může způsobit bolesti hlavy , nedostatek spánku , nedostatek pozornosti a změny stravovacích návyků , v závislosti na UCLA /RAND prevence Research Center. Tím, zjišťuje, co zdůrazňuje, že je vaše dítěnejvíce , můžete pracovat na snížení svého stresu , takže se nemusí vypořádat s negativními důsledky . Galerie Školní

vzdělávání vaše dítě to má býtvýhoda , ale když je neustále bombardováni s testy , úkoly , úkoly a třídy , mohla by nebyli schopni to všechno žonglovat . Dodávám, že se jí vysoká očekávání sebe a očekávání, že vy jakorodič by mohlo platit i ve škole se může stát jedním z jejích hlavních problémů . Tím, že pomůže vaše dítě vytvářet priority pro její školní a spravovat svá očekávání , můžete snížit některé z tlaku, který doprovází do školy vůbec.
Friends Galerie

Ať už je to tlak , aby se vešly do s určitou skupinou , snaží se žonglovat přáteli se všemi svými jiných závazků nebo nakládání s jejími prvními vztahy ,společenský život vyžaduje spoustu práce a času . Někdy ,stres může být menší - dva přátelé s nedorozumění , které si přejí chlapec jí všimnete - ale mohou být i vážné, stejně jako problémy se šikanou ve škole. Ubytujte se vytočil do vaše dítě společenského života a promluvit si s ní o případných varovných příznaků nebo toxických vztahy .
Family

I když doufám, že váš domov jeútočištěm pro vaše teen, rodinné neshody a změny můžete umístit důraz na vaše dítě . Jak vaše dítě dostane starší a blíž , aby se stal dospělým , ona samozřejmě bude usilovat o větší nezávislost. Jako rodič , tak, jak jste to podařilo nezávislost by mohla být jedním z vaše dítě největších namáhání. Dodávám, že do sourozenecké rivality nebo změny v rodině make-up - stěhování, rozvod , nové děti - a rodinný život může přidat zcela novou vrstvu tlaku na dospívající

Plány
<. p> Vaše má hodně jezdit na každý den v týdnu . Balené schéma může spustit dospívající otrhaný a snížit její schopnost získat dostatek spánku , trávit volný čas , nebo dokonce jíst vyváženou stravu . Když mimoškolní aktivity , škola ,částečný pracovní úvazek , práce ,společenský život a všechny její další povinnosti, kombinovat , to může být vážně stresující . Při pohledu na přeplněné plánu vaše dítě a snížit některé z jejích závazků - pád na hodiny klavíru , kdyby raději soustředit na tanec , například - může pomoci snížit některé z těchto tlaku a pomůže vám ukázat svou podporu pro věci, které jsou důležité pro ji , bere na vědomí americká akademie dětské a dorostové psychiatrie .

  • Vyhořelí a otrávení:Jak pandemie stále ubližuje ženám v práci i doma
    Není žádným tajemstvím, že pandemie byla pro ženy katastrofální. Od března 2020 ženy nesly na svých bedrech miliony ztrát zaměstnání, zvýšily se povinnosti péče o děti a ještě nepřiměřenější podíl domácí práce. Do ledna 2021 opustilo pracovní sílu v
  • Tipy na zvládání každé fáze porodu
    První fáze porodní je to, co obecně považujeme za porod. V rámci této jedné fáze najdete tři fáze. Zde je to, co můžete fyzicky očekávat od každé fáze, a také návrhy, jak se vyrovnat. Porod je rozdělen do tří hlavních fází: 1 Fáze práce Předčasn
  • Pochopení zákona o rodinné zdravotní dovolené
    Když vy nebo někdo z vaší rodiny trpí zdravotními problémy, může to být obrovský stresor. Zákon o rodinné zdravotní dovolené (FMLA), federální zákon schválený v roce 1993, byl navržen tak, aby zmírnil některé z těchto stresorů tím, že zaměstnancům um