Jídelné poruchy

Co jsou jídelné poruchy?

Jídelné poruchy jsou problémy s tím, jak lidé jedí. Mohou poškodit zdraví, emoce a vztahy osoby. Existuje několik typů jídelných poruch.

Jaké jsou různé typy jídelných poruch?

Běžné typy jídelných poruch jsou anorexie, bulimie, závyšivací porucha (binge eating) a porucha vyhýbání se jídu/restriktivní příjem potravin (ARFID).

Anorexie

Lidé s anorexií:

  • úmyslně jedí velmi málo. To vede k velmi nízké tělesné váze.
  • mají intenzivní strach z přibírání na váze. Bojí se, že vypadají tlustě.
  • mají zkreslený obraz vlastního těla. Vidí se jako tlusté i když jsou velmi hubení.

Lidé s anorexií jsou velmi přísní v tom, co a kolik budou jíst. Můžou myslet na jídlo nebo kalorie skoro neustále.

Pro zhubnutí někteří lidé s anorexií postupují nebo cvičí příliš. Ostatní mohou používat泻药, močopudné léky (tablety na vodu) nebo klistýry.

Bulimie

Lidé s bulimií:

  • přejedou a cítí, že nemohou zastavit. To se nazývá závyšivání (binge eating).
  • dělají věci, aby kompenzovali přeštěcování. Můžou se úmyslně zvracet po přeštěcování. To se nazývá vyčistění (purging). Aby předešli přibírání na váze, mohou používat泻药, močopudná léky, tablety na zhubnutí, post nebo hodně cvičit.
  • posuzují sebe na základě tvaru těla a váhy

Lidé s bulimií jedou během určitého časového období mnohem více než většina lidí. Pokud osoba pravidelně závyšivá a vyčistňuje, může to být znak bulimie. Na rozdíl od lidí s anorexií, kteří mají velmi nízkou váhu, lidé s bulimií mohou být hubení, průměrné váhy nebo s nadváhou. Lidé s bulimií často skrývají své jídelní a vyčistňovací zvyk před ostatními.

Závyšivací porucha (Binge eating)

Lidé se závyšivací poruchou:

  • přejedou a cítí, že nemohou zastavit. To se nazývá závyšivání.
  • konzumují velké množství jídla i když nejsou hladoví
  • mohou po závyšivání cítit úzkost nebo vinu
  • často přibírají na váze a mohou stát se velmi nadvážnými

Mnoho lidí se závyšivací poruchou jí rychleji než normálně. Můžou jíst sami, aby ostatní neviděli, kolik jedí. Na rozdíl od lidí s bulimií se ti se závyšivací poruchou nezvracejí úmyslně, nepoužívají泻药 ani necvičí hodně, aby kompenzovali závyšivání. Pokud osoba závyšivá alespoň jednou týdně po 3 měsíce, může to být znak závyšivací poruchy.

ARFID

Lidé s poruchou vyhýbání se jídu/restriktivním příjemem potravin (ARFID):

  • nemají zájem o jídlo nebo se jídu vyhýbají
  • ztrácí váhu, nebo nepříbírají očekávané množství váhy
  • se nebojí přibírat na váze
  • nemají špatný obraz těla

Lidé s ARFID nejedí, protože je odrazuje vůně, chuť, textura nebo barva jídla. Můžou se bát, že se zaseknou nebo zvrací. Nemají anorexii, bulimii ani jiný lékařský problém, který by vysvětloval jejich jídelní chování.

Jak jídelné poruchy ovlivňují zdraví a emoce?

Jídelné poruchy mohou způsobit závažné problémy v celém těle.

Anorexie

Anorexie může vést k zdravotním problémům způsobeným podvýživou a nízkou tělesnou váhou, jako jsou:

  • nízký tlak
  • pomalé nebo nepravidélné srdce
  • pocit únavy, slabosti, závratě nebo omdlení
  • zácpa a nadýchnutí
  • nepravidelné menstruace
  • slabé kosti
  • zpožděnou pubertum a pomalý růst

Lidé s anorexií mohou mít potíže se soustředěním a obtíže s pamětí. Náladové změny a emoční problémy zahrnují:

  • pocit osamělosti, smutku nebo depresivity
  • úzkost a strachy z přibírání na váze
  • myšlenky na zranění sebe

Bulimie

Bulimie může vést k zdravotním problémům způsobeným zvracením,泻药 a močopudnými léky, jako jsou:

  • nízký tlak
  • nepravidelné srdce
  • pocit únavy, slabosti, závratě nebo omdlení
  • krev ve zvraceném nebo ve stolici
  • eroze zubů a kaz
  • otěklé tváře (slinné žlázy)

Lidé s bulimií mohou mít tyto emoční problémy:

  • nízkou sebeúctu, úzkost a depresi
  • problémy s alkoholem nebo drogami
  • myšlenky na zranění sebe

Závyšivací porucha

Závyšivací porucha může vést k zdravotním problémům souvisejícím s vahou, jako jsou:

  • cukrovka
  • vysoký tlak
  • vysoký cholesterin a triacylglyceroly
  • mastné játra
  • spaní apnoe

Lidé se závyšivací poruchou mohou:

  • mít nízkou sebeúctu, úzkost nebo depresi
  • cítit se osamělě, bez kontroly, zle nebo bezmocně
  • mít potíže zvládat silné emoce nebo stresové události

ARFID

ARFID může vést k zdravotním problémům vyplývajícím ze špatné výživy, podobně jako anorexie. Lidé s ARFID mohou:

  • nedostávat dostatek vitamínů, minerálů a bílkovin
  • potřebovat sondové krmení a výživové doplňky
  • špatně růst

Lidé s ARFID mají větší pravděpodobnost:

  • úzkosti nebo obsesivně-kompulzivní poruchy (OCD)
  • autistického spektru nebo poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
  • problémů doma a ve škole kvůli jídelnímu chování

Co způsobuje jídelné poruchy?

Neexistuje žádná jediná příčina jídelných poruch. Geny, prostředí a stresové události hrají roli. Některé věci mohou zvýšit šanci osoby mít jídelnou poruchu, jako je:

  • špatný obraz těla
  • příliš velký důraz na váhu nebo vzhled
  • diety v mladém věku
  • sporty zaměřené na váhu (gymnastika, balet, krasobruslaření, wrestling)
  • mít příbuzného s jídelnou poruchou
  • psychické problémy jako úzkost, depresi nebo OCD

Jak se diagnostikují jídelné poruchy?

Zdravotní poskytovatelé a odborníci na duševní zdraví diagnostikují jídelné poruchy na základě historie, symptomů, myšlenkových vzorců, jídelního chování a prohlídky.

Lékař zkontroluje váhu a výšku a porovná je s předchozími měřeními na růstových tabulkách. Lékař může objednat testy, zda existuje jiný důvod jídelních problémů a zkontrolovat problémy způsobené jídelnou poruchou.

Jak se léčí jídelné poruchy?

Jídelné poruchy se nejlépe léčí týmem, který zahrnuje lékaře, dietologa a terapeuta. Léčba zahrnuje dietologickou poradnu, lékařskou péči a psychoterapii (individuální, skupinovou a rodinnou terapii). Lékař může předepisovat léky pro léčbu závyšivání, úzkosti, depresie nebo jiných psychických obtíží.

Detailní průběh léčby závisí na typu jídelné poruchy a na tom, jak je těžká. Někteří lidé jsou hospitalizováni kvůli extrémní ztrátě váhy a lékařským komplikacím.

Co když mám jídelnou poruchu?

Pokud myslíte, že můžete mít jídelnou poruchu:

Řekněte někomu. Řekněte rodiči, učiteli, poradci nebo dospělému, kterému důvěřujete. Dejte jim vědět, co prožíváte. Požádejte je o pomoc.

Získejte pomoc brzy. Když je jídelná porucha odhalena brzy, osoba má lepší šanci na zotavení. Domluvte se na schůzce se svým lékařem nebo specializovaným pracovištěm pro jídelné poruchy.

Chodte na všechny schůzky. Léčba trvá čas a úsilí. Pracujte tvrdě na tom, abyste se dozvěděli víc o sobě a svých emocích. Ptejte se kdykoli máte otázky.

Buďte trpěliví k sobě. Je tam hodně k naučení, a změna nastupuje po malých krocích. Dbějte na sebe a buďte s lidmi, kteří vás podporují.

Previous:

Next: