• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Coming out: Informace pro rodiče LGBTQ teenagérů

„Coming out“ je celoživotní cesta porozumění, uznání a sdílení vlastní genderové identity a/nebo sexuální orientace s ostatními. Může být rychlá a snadná pro ně, nebo delší a obtížnější pro jiné.

Je důležité pro rodiče lesbických, gay, bisexuálních, transgender a zpochybňujících (LGBTQ) teenagérů pamatovat, že každé dítě je unikátní a bude mít své vlastní zkušenosti a pocity po cestě.

„Cítím se jinak než ostatní děti...“

Pocity byti „jiného“ se objevují v průběhu dětství, i když nemusí být dítěti jasné, co ty pocity znamenají. Děti mohou začít zkoumat gender a vztahy před mateřskou školou, takže „coming out“ a sdílení těchto pocitů s ostatními může nastat kdykoli. U многих dětí se genderová identita zjasní kolem puberty, když rozvíjejí genderové charakteristiky a silnější romantické přitažlivosti. Nicméně, mnoho LGBTQ teenagérů řeklo, že v retrospective, že začali cítit něco „jiného“ o sobě brzy v životě, a u gender-diverzních mládeže někdy už v předškolním věku. Viz Gender Diverse & Transgender Children.

Je běžné, že LGBTQ teenagеři cítí strach nebo nervozitu v této fázi. Někteří mohou začít cítit izolaci od vrstevníků, zejména pokud cítí, že se nehodí nebo dostávají těžkou dobu pro bytí jinými. Jen pamatujte, že děti, které cítí milované a přijaté pro to, kdo jsou, mají o mnoho snazší čas.

Rodiče a rodiny mohou:

• Hrát důležitou roli při prosazování bezpečných prostorů, kde jejich dítě může prozkoumávat zájmy bez posudků nebo stereotypů.

• Podporovat diverzní přátelství a sociální zapojení bez zaměření na očekávání kolem genderu.

• Poskytnout expozici lidem pracujícím a užívajícím aktivity mimo konvenční genderové očekávání.

• Zapojit se do rozhovorů a pravidelně se ptát dětí na jejich zájmy, skupinu přátel, romantické přitažlivosti a jakékoli šikanu nebo drážení, které může probíhat.

„Myslím, že možná jsem gay (nebo lesbická, bi, nebo trans), ale nejsem si jistý, a nevím, jak se k tomu cítím...“

Kromě pouhého cítění „jiného“ mládí začínají se ptát, zda by nemohli být „gay“ (nebo lesbická, bi nebo trans) nebo nějaký jiný štítek, který by preferovali. Mnoho teenagérů má smíšené pocity, když poprvé zkouší nový způsob identifikace. Může to být směs nadšení, úlevy a úzkosti.

Mnoho dětí se může pokusit potlačit tyto pocity, aby splnily sociální očekávání, aby se vešly, nebo dokonce aby vyhnuly znepokojení rodičů nebo rodin. V některých případech mohou teenagéři být přemohováni všemi těmito pocity, což zvyšuje riziko depresie, úzkosti a dalších duševních zdravotních problémů. Například mohou izolovat sebe od ostatních ze strachu, že budou vystaveni, nebo „outnutí“. Někteří teenagéři mohou cítit velkou samotu, zejména pokud žijí v komunitě, která nemá aktivní systém podpory LGBTQ mládeže. Podpora a užitečné prostředí doma a dobré vztahy s přáteli pomohou teenagérům zvládat své pocity a čelit jakékoli diskriminaci, čelit mohou.

„Přijímám, že jsem gay, ale co řeknou moje rodina a přátelé?“

Teenagéři mohou přijmout, že jsou LGBTQ, ale ještě nejsou připraveni začít sdílet tuto informaci s kýmkoli. Někteří se budou cítit pohodlně být otevření o své identitě, zatímco jiní teenagéři nemusí nikomu nic říct dlouhou dobu. Teenagéři mohou hledat stopy, jak se cítíte k jejich genderové identitě a sexuální orientaci. Pozitivní promluv o LGBTQ celebritách nebo aktuálních událostech jim dá vědět, že jste podporovat jejich identitu.

Společnost se stala otevřenější a přijímající LGBTQ jednotlivce, a mladí lidé začínají coming out v dřívějším věku než před generací. Děti mohou nejprve coming out do online komunit nebo k vrstevníům, které vnímají jako bezpečné a přijímající, předtím, než řeknou rodině.

Je důležité pro rodiče a děti si uvědomit, že akceptace je proces, který zahrnuje celou rodinu. Stejně jako trvá čas a podpora pro LGBTQ děti porozumět a přijmout svou identitu, to platí i pro rodiče.

„Řekl/a jsem většině své rodiny a přátel, že jsem gay (nebo lesbická, bi, nebo trans).“

Teenagéři se cítí dostatečně bezpečně v tom, kdo jsou, a sdílejí tu informaci s blízkými. Vyžaduje to odvahu a sílu pro mladého člověka sdílet to, kdo jsou uvnitř, zejména pro teenagery, kteří nejsou si jistí, jak budou jejich rodiny reagovat. Mohou se bát zklamat nebo rozzlit své rodiny, nebo v některých případech se bát fyzického ublížení nebo vyhození z domova. Zase, rodiče obvykle potřebují čas, aby se vypořádali se zprávou. Zatímco může trvat dny, týdny nebo mnoho měsíců, než se smíří s sexualitou nebo genderovou identitou svého dítěte, je důležité pro rodiče projevit lásku a podporu pro své dítě, i když neplně wszystko nechápou.

Coming out ostatním může být osvobozující zkušenost, zejména pro ty teenagery, kteří jsou objeti jejich komunitami a rodinami. LGBTQ teenagéři mohou cítit svobodu mluvit otevřeně o svých pocitech a možná romantických vztazích poprvé. Pro transgender a gender-diverzní teenagery mohou konečně cítit svobodu začít vyjadřovat se upřímně jako gender, který cítí uvnitř.

Rodiče a rodiny mohou:

• Když vaše dítě vám odhalí svou identitu, reagujte potvrzujícím, podporujícím způsobem. Pochopte, že i když genderová identita nelze změnit, často se odhaluje v čase, jak lidé objevují více o sobě.

• Přijměte a milujte své dítě takové, jaké je. Snažte se porozumět tomu, co cítí a zažívají. I když jsou nesouhlasy, budou potřebovat vaši podporu a validaci pro rozvoj do zdravých teenagérů a dospělých.

• Postavte se za své dítě, když je zneužito. Nemalujte sociální tlak nebo šikanu, kterému vaše dítě může čelit. Viz Jak můžete pomoci vašemu dítěti vyhnout se a adresovat šikaně.

• Ujasněte, že nadávky nebo vtipy založené na genderu, genderové identitě nebo sexuální orientaci nejsou tolerovány. Vyjádřete své nesouhlasení s těmito typy vtipů nebo nadávek, když jim narazíte v komunitě nebo mediích.

• Buďte na výhled pro nebezpečí signály, které mohou indikovat potřebu duševního zdravotního podpory, jako úzkost, nespolehlivost, depresi, nízké sebepovědomí a jakékoli emoční problémy u vašeho dítěte a ostatních, kteří nemají jiný zdroj podpory.

• Připojte své dítě s LGBTQ organizacemi, zdroji a událostmi. Je důležité pro ně vědět, že nejsou sami.

• Oslavujte diverzitu ve všech formách. Poskytněte přístup k rozmanitým knihám, filmům a materiálům – včetně těch, které pozitivně reprezentují gender-diverzní individua. Vypíchejte LGBTK celebrit a role modely, kteří stojí za LGBTQ komunitu, a lidi obecně, kteří projevují odvahu v oblici sociálního stigma.

• Podpořte sebovýraz vašeho dítěte. Zapojte se do rozhovorů s nimi kolem jejich výběru oděvů, šperků, účesů, přátel a dekorací pokoje.

• Obráťte se na vzdělání, zdroje a podporu, pokud cítíte potřebu prohloubit vlastní porozumění LGBTQ mládežnickým zkušenostem. Viz Podpora zdrojů pro rodiny gender-diverzní mládeže.

Pamatujte…

I když máte potíže porozumět identitě nebo pocitům vašeho dítěte, neustoupit z vaší role rodiče je pravděpodobně jeden z nejdůležitějších způsobů, jak pomoci dítěti nadále cítit pocit, že je opatrováno a přijímáno. Být milovaný byl ukázán jako kritický pro celkové zdraví a vývoj všech dětí bez ohledu na gender nebo sexuální orientaci. Mnoho rodičů potřebuje svou vlastní podporu, aby jim pomohlo porozumět a zvládat své vlastní obtížné emoce a obavy během „coming out“ jejich dítěte.

Více informací

• Gender Diverse & Transgender Children
• Gay, Lesbian, and Bisexual Teens: Facts for Teens and Their Parents
• Parenting a Gender-Diverse Child: Hard Questions Answered
• How You Can Help Your Child Avoid & Address Bullying
• Ensuring Comprehensive Care and Support for Transgender and Gender-Diverse Children and Adolescents (AAP Policy Statement)