• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Škola a otřesy

Zotavení z otřesu mozku může znamenat na chvíli posezení u sportu nebo hodiny tělocviku. Ale otřes mozku může také ovlivnit školní výsledky studenta, protože je to druh poranění mozku.

Jak mě může ve škole ovlivnit otřes mozku?

Všechny zraněné části těla se uzdravují, dokonce i mozky. Po otřesu mozku potřebujete fyzický a duševní odpočinek. Dělat školní úkoly a být ve třídě může zvládnout o otřes mozku horší. To znamená, že mozku trvá déle, než se uzdraví, takže se vám nemusí dařit na testech nebo se budete moci vrátit ke sportu tak rychle, jako kdybyste si vzali volno k odpočinku.

To jsou všechny důvody, proč budete chtít dodržovat pokyny svého lékaře o tom, co dělat - a co ne dělat - zatímco se zotavuješ. Pokud vám lékař řekne, abyste zůstali doma a odpočívali, Udělej to.

Otřes mozku vás ve škole může ovlivnit několika způsoby:

• Možná jste unavenější než obvykle.
• Můžete se cítit podrážděně, smutný, nebo emocionální.
• Můžeš mít problém se soustředit, myslící, nebo rozhodování.
• Mohli byste mít závratná kouzla nebo bolesti hlavy.
• Můžete mít potíže s koordinací a rovnováhou.
• Můžete mít potíže s osvojením si nových pojmů nebo zapamatováním si toho, co jste se naučili.

Všechny tyto příznaky otřesů mohou ztěžovat práci ve škole, jako čtení, psaní, se zaměřením, a dokonce i procházky po kampusu.

Mnoho dospívajících, kteří dostanou otřesy mozku, se obvykle zotaví do 1-2 týdnů, ale jiným to může trvat déle. Ale co když během té doby máte důležitý test nebo esej?

P

Co mám říci svým učitelům?

Nyní, když existuje větší povědomí o otřesech mozku, většina učitelů ví o uzdravovacím procesu a o tom, co studenti musí udělat.

Pokud máte otřes mozku a lékař vás zbavil možnosti jít do školy, řekněte svým učitelům o svém zranění. Tak pochopí všechny potíže, které byste mohli mít ve třídě, až se vrátíte do svého normálního já. Požádejte své učitele, aby s vámi spolupracovali na odlehčení pracovního vytížení nebo přeplánování testů.

Řekněte svým učitelům o všech příznacích otřesu mozku, jako bolesti hlavy nebo závratná kouzla, aby věděli, na co si dát pozor. Také byste měli dát školní sestře a správcům vědět o vašem otřesu mozku v případě, že se vaše příznaky zhorší nebo budete muset jít domů.

Pokud se ve škole praštíte do hlavy, řekněte o tom učiteli nebo školní sestře, i když nemáte žádné známky otřesu. Někdy, známky otřesu se mohou objevit až několik hodin nebo dokonce den nebo dva po zranění.

Tipy, jak se vypořádat s otřesem ve škole

Hlavní věc, kterou chcete udělat, je vyhnout se opětovnému poranění hlavy. Další poranění hlavy, když už máte otřes mozku, může vést k tzv. Stavu syndrom druhého nárazu . Ačkoli velmi vzácné, syndrom druhého nárazu může způsobit trvalé poškození mozku a dokonce smrt. Takže se budete chtít vyhnout sportu nebo drsnému hraní na školním pozemku nebo v hodině tělocviku.

Abyste se mohli lépe soustředit a mít všechny problémy pod kontrolou, když jste ve škole, zkuste tyto tipy:

• Posaďte se, kde se můžete soustředit. Vyberte si stůl v blízkosti přední části třídy nebo na místě, kde je méně pravděpodobné, že budete rušeni.
• Zapište si vše, co si potřebujete zapamatovat. Protože se vaše paměť nemusí vrátit do normálu, vyhněte se stresu tím, že si napíšete domácí úkoly nebo věci, které musíte udělat.
• Zeptejte se, zda můžete lekci zaznamenat. Pokud máte potíže s poslechem a psaním poznámek současně, zjistěte, zda můžete zaznamenat, co učitel říká, pomocí vašeho telefonu nebo hlasového záznamníku.
• Pokud si začnete všímat příznaků, jako bolest hlavy nebo citlivost na světlo, dejte si pauzu, než budou mít šanci se zhoršit. Přejděte ke školní zdravotní sestře a najděte si klidné místo, kde si můžete lehnout a dát svému mozku odpočinek.
• Usnadněte návrat do věcí. Začněte tím, že budete dělat jednu věc najednou a omezíte své pracovní vytížení. Potom postupně začněte dělat více a být aktivnější, až se budete zlepšovat.