• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci pubescentům psát testy lépe

Ať už týdenní test z matematiky, finálová zkouška z historie nebo velký standardizovaný test pro kolej. Jakýkoli typ na rozvrhu může vyvolat úzkost, pokud pubescent nemá efektivní dovednosti přípravy. Nemůžete naučit všechny správné odpovědi, ale můžete zlepšit přístup k přípravě a psaní testů v celé střední škole a dál.

Co budete potřebovat

• Denní plánovač
• Složky
• Sešity
• Vyhrazené studijní místo

• Učebnice
• Referenční knihy
• Cvičné testy

Postup

1. Pomozte vyvinout efektivní poznámkování a organizační dovednosti pro snadný přístup k materiálům pro základní testy z přednášek a čtení. Najděte přístup pro vaše dítě: domácí úkoly v plánovači, materiály každého předmětu ve vlastní složce, pravidelné opakování.

2. Zavedení studijní rutiny. Podle potřeb, schopností a nároků: určitý čas na předmět denně, nebo rozvrh pro velké úsilí. Historie za týden: 3 kapitoly denně, celkový přehled předvečer. Cizí jazyk: slovíčka jeden večer, slovesné tvary druhý, gramatika třetí.

3. Zajistěte vyhrazené studijní místo bez zmatek a rodinných rozptylů (TV, sourozenci, šteně). Pomozte nastavit pracovní prostor s knihami, materiály, potřebami pro domácí úkoly, projekty, testy.

4. Povzbuďte k procvičování psaní testů. Učitelé dávají vzorové testy do studijních příruček, nebo má přístup k online cvičením. Čím více vzorových testů udělá, tím pohodlnější je se strukturou a typy otázek. Vyvinete časový management a tempo pro úspěšné dokončení jakéhokoli examenu.

5. Pomozte dodržet zdravou stravu a spánek před testem. Lepší výkon, když je odpočatá a cítí se dobře. Připomeňte hydrataci, pohyb, čerstvý vzduch (pokud povoleno), soustředění: starost o basketbalový zápas nebo šaty přítelky brání fokusu. Pokud rutinně trápí úzkost i při dobré přípravě, připomeňte předchozí úspěchy a hluboký dech na začátku.