Marihuana: Účinky, rizika a léčebné užití
Co je marihuana?
Marihuana je roštěpená, zelenohnědá směs uschaných květen, stonků a listů rostliny Cannabis sativa. Silnější forma, hašiš (hash), vypadá jako hnědé nebo černé kousky nebo kuličky. Obsah THC (aktivní látky) v marihuaně a produktech z ní se v letech výrazně zvyšoval.
Marihuana se obvykle skládá do cigaret (jointy, doobies), do vyhořelých cigár (blunts), do lžic (bowls) nebo vodních rty (bongy). Poslední dobou se zvyšuje popularita inhalace marihuany nebo silnějších extraktů vaporizérem („vaping“ nebo „dabbing“). Někteří ji míchají do jídla nebo vaří jako čaj.
Existuje i „syntetická marihuana“ – umělé drogy chemicky podobné THC – které mohou být nebezpečně silné. Názvy: „K2“, „Spice“, „Herbal Incense“. Mocné tak, že přišly k předávkováním se smrtelným následkem.
Krátkodobé účinky
Hlavní aktivní chemikálie je THC (delta-9-tetrahydrokannabinol). Při kouření jde THC z plic do krve. Odtud do mozku a jiných orgánů.
THC se vázá na receptor na nervových buňkách v mozku. Marihuana „high“ vzniká účinky THC na buňky ovládající vnímání a potěšení.
THC se také vázá na receptory v jiných oblastech mozku ovlivňujících myšlení, paměť, koordinaci, soustředění. To může způsobit nežádoucí vedlejší účinky:
- potíže s myšlením a řešením problémů
- problémy s pamětí a učením
- ztráta koordinace
- zkreslené vnímání
Tyto účinky jsou dočasné, ale mohou znebezpečit řízení pod vlivem marihuany.
Další krátkodobé vedlejší účinky:
- zvýšená chuť k jídlu
- pocit lehkohlavosti nebo ospalosti
- snížené inhibice
Dlouhodobé účinky
Výzkum ukázal, že dlouhodobé užívání marihuany může mít trvalejší vedlejší účinky:
Změny v mozku. Marihuana ovlivňuje části mozku zapojené do paměti, multitaskingu, pozornosti.
Problémy s plodností. Zvěřecí studie naznačují, že hodně marihuany může souviset se sníženým počtem spermatozoidů u mužů a zpožděným ovulací u žen. Těhotenství s užíváním marihuany může zvýšit riziko vývojových a behaviorálních problémů u dětí.
Dýchací potíže. Časté kouření marihuany vede k problémům dýchacích cest – více slizu, chronický kašel, bronchitida.
Imunitní problémy. Časté užívání může ztížit boj s infekcemi.
Emoční problémy. Častí uživatelé hlásí známky depresie nebo úzkosti. U onemocnění jako schizofrenie nebo bipolární porucha může marihuana zhoršit příznaky.
Další problémy
Zde je několik způsobů, jak marihuana může ovlivnit vás:
Trestní stíhání. Zákony o marihuaně mohou být matoucí. Některé státy mění zákony, legální malé množství pro léčebné užití. Některé legalizovaly rekreační užívání pro dospělé (nad 21). Ale existují protichůdné federální zákony – lidé chycení s marihuanou riskují obžalobu, včetně vězení.
Kariérní problémy. Lidé stíhaní podle zákonů o marihuaně mohou skončit s trestním rejstříkem, co zraní plány na vysokou školu nebo práci.
Drogové testy. Dnes zaměstnavatelé často testují drogy při náboru. Marihuana může být detekovatelná několik týdnů po posledním užití. Lidé ji užívající nemusí dostat práci. Některé firmy dělají pravidelné testy zaměstnanců – uživatelé marihuany mohou ztratit práci.
Léčebné užití marihuany
FDA (USA) schválilo tabletky s THC nebo dalšími kanabinoidy (chemikáliemi podobnými THC) k úlevě od bolesti, nevolnosti, svalové tuhosti, pohybových potížích. Diskuse o léčebném užití pokračuje. Tablety s THC/kanabinoidy jsou dostupné jen v některých státech a vyžadují předpis.
Dosud není dostatek výzkumu pro jasné prohlášení, zda kouření marihuany je užitečnější než tablety s THC/kanabinoidy. Vědci to stále studují.
Co když chci přestat?
Lidé užívající marihuanu delší dobu mohou mít abstinenční příznaky při pokusu o přestání: podrážděnost, úzkost, depres, potíže se spaním, ztráta chuťi.
Abstinence od marihuany je trochu jako u kofeinu: obvykle nejhorší den nebo dva po přestání. Potom příznaky postupně ubývají. Obvykle zmizí za týden nebo dva po naprostém přestání.
Marihuana může být závislostivá. Asi 1 z 10 pravidelných uživatelů vyvine „poruchu užívání marihuany“. Ti nemohou přestat, i když to dělá problémy. Pravděpodobnější u lidí, co začali před 18 lety.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, chcete přestat, ale nemůžete, pomůže poradit se s terapeutem. Studie naznačují, že kombinace individuální terapie a skupinové terapie je nejlepší přístup k zastavení užívání marihuany.
-
V nedávném průzkumu řeklo jedna třetina rodičů, že čtou dětem pohádky na dobrou noc každý večer. Ale více než polovina rodičů prohlásila, že jejich děti tráví více času s videohermi a TV než s knihami, a děsivé procento rodin nemá doma žádné knihy.
-
Zdá se, že každý den je zpráva o tom, jak děti ochrubnou. Příliš mnoho času stráveného sledováním TV nebo hraním počítačových her, fast-foodová strava a málo času stráveného venku jsou hlavními viníky. Ale děti milují pohyb; musíte je jen dostat nah
-
Jedním z klíčových faktorů pro výchovu šťastného, sebevědomého dítěte je budování silné, zdravé emoční vazby. Mnohdy to pro rodiče přichází přirozeně. Ale existují některé jednoduché kroky, které můžete podniknout, abyste pomohli zajistit dobrý blíz





