• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vytvořit chování smlouvu pro pubertující

Jak vaše děti rostou do pubertujících a začínají získávat svobodu a nezávislost, stává se ještě důležitějším, aby byli schopni dělat pozitivní rozhodnutí sami. Klíčem k dobрым volbám je schopnost předvídat výsledek vašeho chování. Jednou metodou, jak naučit pubertující tuto nezbytnou životní dovednost, je vytvořit chování smlouvu, což je písemná dohoda mezi rodiči a pubertujícími, která vymezuje rozumná očekávání chování a jasně uvádí důsledky voleb pubertujícího. Chování smlouvy jsou efektivním prostředkem k opravě negativního chování, když všechny strany konzistentně dodržují podmínky dohody.

Instrukce

1. Uspořádejte čas na setkání s dospělými, kteří jsou zodpovědní za uplatňování pravidel a disciplinování vašeho pubertujícího, jako je biologický rodič žijící mimo domek nebo styčký rodič.

2. Projednejte problémy, které máte s vaším pubertujícím. Dovolte všem zapojeným nabídnout vstup, protože se mohou vyskytnout různé situace s různými opatrovníky. Chování, která mohou být adresována, zahrnují užívání alkoholu a drog, používání auta a telefonu, randění, časovou zónu, školní výkon a zacházení s členy rodiny.

3. Zapište nápady na papír, když brainstormujete spolu. Finalizujte seznam relevantních otázek a očíslujte otázky v pořadí důležitosti. Například potenciálně nebezpečné situace, jako užívání drog a alkoholu, vyžadují naléhavější pozornost než množství času, který váš pubertující tráví na telefonu.

4. Zúžte seznam na maximálně pět chování, na kterých chcete, aby se váš pubertující zaměřil na zlepšení. Zahrňte tato chování do počáteční smlouvy a přidejte další později, jak váš pubertující pokrokuje.

5. Napište větu pro každé chování, která uvádí, jak se váš pubertující má chovat v dané situaci. Formátujte větu v první osobě z pohledu vašeho pubertujícího. Používejte pozitivní slova a fráze.

6. Rozhodněte o pozitivním důsledku, který nastane, když váš pubertující splní očekávání, jako je speciální privilegio nebo odměna. Můžete také zvolit pouze vyjmenování přirozených důsledků dobrého chování, jako je důvěra, respekt, zdraví a bezpečí.

7. Určete, jaký bude důsledek, pokud váš pubertující nebude chovat v požadovaném způsobu. Zvažte důsledky, které jsou efektivní s vaším dítětem a vhodné k chování, jako i vaši schopnost uplatnit zvolenou disciplínu.

8. Vyjmenujte jak pozitivní, tak negativní důsledky pod každým očekáváním. Stanovte časové období, po které bude smlouva platná, a poznamenejte datum na spodku smlouvy.

9. Vytvořte graf s každým očekáváním uvedeným na straně a dny týdne nahoře. Sledujte chování vašeho pubertujícího po celou délku smlouvy vyplňováním grafu odpovídajícím způsobem.

10. Sejděte se se všemi dospělými, pubertujícími a předpubertujícími, kteří jsou zapojeni do smlouvy. Projděte podmínky smlouvy a ujasněte jakékoli otázky, které jsou položeny. Dovolte pubertujícím příležitost nabídnout konstruktivní zpětnou vazbu.

11. Začleněte revize podle potřeby do smlouvy. Nechte každého podepsat a datovat finální verzi smlouvy. Udělejte kopii smlouvy pro každého účastníka.

12. Využijte chování graf k monitorování chování vašeho pubertujícího na denní bázi. Uplatňujte podmínky smlouvy konzistentně pro dosažení pozitivních výsledků.

13. Revizujte dohodu odpovídajícím způsobem po vypršení smlouvy. Nová očekávání mohou být přidána, jak váš pubertující projevuje konzistentní schopnost dělat pozitivní volby v situacích adresovaných v původní smlouvě.