• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Bolin v kyčli (Hip Pointer)

Co je bolest kyčle (Hip Pointer)?

Bolin v kyčli (hip pointer) je bolest a/nebo modřiny nad vrcholem nebo přední částí kyčelní kosti. Většina bolestí kyčle je způsobena přímým úderem do měkkých tkání a kosti v oblasti kyčle.

Jaké jsou znaky a symptomy bolesti kyčle?

Bolin v kyčli způsobuje bolest a citlivost nad přední a vrcholnou částí kyčelní kosti. Oblast také může vypadat modřinově. Někteří lidé mají bolest při pohybu kyčle, která může být od mírné po závažnou.

Co způsobuje bolest kyčle?

Bolest kyčle je způsobena tvrdým úderem do oblasti kyčle, obvykle během sportovní aktivity. To se může stát:

• v kontaktních sportech jako fotbal, baseball, fotbal, lakros, hokej a hokej na trávě
• v nekontaktních sportech z kontaktu s vybavením jako tyč v tyčovém skoku nebo míč ve fotbalu
• při dopadu na tvrdý povrch (ve volejbalu, gymnastice, basketbalu, krasobruslení, tanci nebo skateboardingu)
• pri nárazu (během lyžování, snowboardování, cyklistiky nebo inline bruslení)

Jak je bolest kyčle diagnostikována?

K diagnostice bolesti kyčle zdravotnictví poskytovatelé:

• zeptají se na fyzické aktivity a zda byly nějaké nedávné nehody
• udělají prohlídku, se zvláštním pozorností na kyčli

Někdy lékaři objednají rentgen nebo MRI k kontrole zlomeniny nebo jiné zranění.

Jak se léčí bolest kyčle?

Pubescenci s bolestí kyčle potřebují odpočinout oblasti. Měli by se vyhnout jakýmkoli aktivitám, které zhoršují bolest nebo by mohly způsobit další úder do oblasti. To může znamenat přestávku ve sportu.

Váš poskytovatel zdravotní péče také může doporučit, abyste:

• Používali hůlky k odběhu zátěže z kyčle.
• Dávali led nebo studený sáček na kyčli každých 1–2 hodiny po 15 minut. (Dejte tenký ručník na kůži, abyste ji chránili před chladem.)
• Obali elastickým svazkem pas/kyčli pro podporu a pohodlí.
• Zvedli kyčle na polštář při ležení, aby pomohli s bolestí a otěkem.
• Šli do fyzioterapie nebo dělali domací cvičební program pro protahování a zesilování oblasti.
• Vezmou léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil, Motrin nebo značka prodejny) nebo paracetamol (Tylenol nebo značka prodejny). Dodržujte pokyny, které přicházejí s lékem, kolik vzít a jak často.

Kdy se někdo s bolestí kyčle může vrátit do sportu?

Pubescenci, kteří dostanou bolest kyčle, se mohou vrátit do sportu, když:

• mají plný rozsah pohybu v kyčli
• už nekulhají
• jsou zpět u své plné síly
• bolest je zlepšena

Příliš brzký návrat do sportu dává někomu s bolestí kyčle riziko dalšího zranění, které by mohlo být možná závažnější. Váš poskytovatel zdravotní péče vám řekne, kdy je bezpečné pro vás jít zpět do sportu.

Co ještě bych měl vědět?

Pokud se věci nezlepší, jděte k lékaři, protože to může být znak, že máte jiný nebo závažnější stav.