• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přerušení předního križového vaziva (LKV)

Co je přední križové vazivo?

Přední križové vazivo (LKV) je jedno z vaziv v kloubovém kloubu. Vazivo je tvrdé, flexibilní pásmo tkáně, které drží kosti a společně.

LKV spojuje spodní část stehenní kosti (femur) s horní částí lýtkové kosti (tibia). LKV pomáhá udržet kloub stabilní.

Co je přerušení LKV?

Přední križové (vyslovuje se: KROO-she-ate) vazivo může prasknout, pokud zranění příliš natáhne. Přerušení může být částečné (skrze část LKV) nebo úplné (celou cestou přes LKV).

Jaké jsou znaky & příznaky přerušení LKV?

Většina lidí, kteří si prasknou LKV, cítí bolest a \"puk\" v kloubu, když zranění nastane. Jejich kloub se obvykle brzy po zranění opuchne. Po tom, co opuchlínu klesne, někdo s přerušením LKV obvykle může chodit. Ale kloub může cítit nestabilní a může \"ustoupit\" a donutit osobu zaklopit nebo upadnout.

Co způsobuje přerušení LKV?

Většina přerušení LKV nastává během sportovní aktivity. Například když někdo:

• změní směr nebo zakroutí kloub při běhu
• skočí a dopadne způsobem, který zakroutí kloub

LKV také může prasknout, pokud je kloub silně udeřen z boku.

Kdo dostává přerušení LKV?

Přerušení LKV se vyskytují nejčastěji během sportů, které mají otáčení, řezání, a párování pohybů jako lyžování, fotbal, fotbal, basketbal, a tenis. Dívky si prasknou LKV častěji než klukové.

Jak se diagnostikuje přerušení předního križového vaziva?

Pro diagnostiku prasklé LKV zdravotnictví se zeptá na zranění a udělá fyzikální prohlídku. Během prohlídky zdravotní poskytovatel tlačí na kloub a nohy a hýbe nimi určitými způsoby. Tyto testy mohou ukázat, zda je LKV prasklá.

Zdravotní poskytovatelé také mohou objednat obrazové testy jako:

• rentgen pro kontrolu zranění kostí
• MRI pro kontrolu rozsahu přerušení LKV a zda kloub má jiné zranění

Jak se léčí přerušení LKV?

Hned po zranění se přerušení LKV léčí:

• RICE: Rest, Ice, Compression (s elastickým povazem), a Elevation (zvednutí kloubu)
• volně prodejné léky proti bolesti jako paracetamol (Tylenol nebo značka prodeje) nebo ibuprofen (Advil, Motrin, nebo značka prodeje)

Většina částečných prasklin může být ošetřena ortézou a fyzikální terapí (FT). Osoba může potřebovat použít hole, dokud se prasklina uzdraví.

Některá úplná přerušení LKV potřebují operaci. Potřeba operace závisí na mnoha věcech, včetně:

• typu aktivit (nebo sportů), které osoba chce dělat
• zda je osoba sportovec
• věku
• dalších zranění kloubu
• zda kloub \"ustupuje\" nebo cítí nestabilní

Co se děje během operace pro prasklé LKV?

Rekonstrukce LKV operace používá přenos (kus tkáně) k rekonstrukci (obnově) LKV. Přenos může být svalovina, z vlastního těla pacienta (zvaná autograft) nebo od někoho jiného, kdo daroval svalovinu (zvaná allograft).

Oprava LKV operace se obvykle dělá artroskopicky. Tento typ operace se dělá pomocí malé kamery (zvané artroskop) a malých nástrojů, které jsou vloženy přes malé řez (říznutí).

Zotavení po operaci LKV může trvat 6–12 měsíců. Pokud máte opravu LKV, můžete používat hole a nohou ortézu po operaci. Někteří lidé mohou potřebovat kloubovou ortézu po tom.

Fyzikální terapie je důležitá, aby pomohla kloubu zhojit. FT pomáhá:

• zlepšit rozsah pohybu a flexibilitu
• získat zpět sílu v kloubu, stehenní, a lýtkové svaly
• snížit bolest a opuchlínu
• zlepšit rovnováhu

Jak mohu předcházet jinému přerušení LKV?

Když jste měli přerušení LKV, je vyšší šance, že se to může stát znovu. Tréninkové programy vám mohou pomoci vyhnout se jinému přerušení LKV. Ty se zaměřují na neuromuskulární trénink (NMT). NMT učí pohybové vzory, které snižují riziko zranění, zejména při skákání, přistávání, a měnění směru. NMT programy zahrnují táhnutí, plyometrie (skákací trénink), a rovnováhový trénink.

Zeptejte se svého lékařského týmu, zda NMT program, jako PEP trénink, je pro vás správný.

Co mám dělat?

Zotavení z přerušení LKV trvá čas. Je normální cítit se nahněvaně, frustrovaně, nebo smutně, zejména pokud nemůžete hrát sport, který milujete.

Když se uzdravujete, zkuste najít jiné způsoby, jak zůstat zapojeni ve sportech, jako vedení skóre nebo byť týmovým manažerem. Nebo, pokud chcete vyvinout nové talenty kromě hraní sportů, je to dobrý čas pro prozkoumání nového koníčku jako hraní kytary, malování, nebo kreslení.

Pro nejlepší možnou léčbu:

• Chodíte na všechny navazující návštěvy a fyzikální terapie schůzky podle pokynů.
• Dodržujte pokyny lékařského týmu pro domácí cviky.