• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Foukání bramborů: Jak smutek změnil jednoduchý gestus v radost

Po naší první "špatné ultrazvuku" se synem Patrikem, který se narodil mrtvý v dubnu 2014, můj manžel a já šli do jiné budovy nemocnice, aby jsme zjistili, zda je můj terapeut k dispozici. Když jsme šli, hluboce vdechovala a foukala brambory, abych uvolnila napětí. Foukání brambor se stalo jednou z mých nejčastějších strategií zacházení se se stresem během zbytku těhotenství s Patrikem a pokračovalo i po něm.

Když se foukání brambor stalo mechanismem obavy

Sedím v čekárně? Hluboký vdech, foukám brambory. Ležím na ultrazvukovém stole? Hluboký vdech, foukám brambory. Čekám, až mě odnese do místnosti, abych porodila mrtvé dítě? Hluboký vdech, foukám brambory. Slyším výsledky autopsie Patrika? Hluboký vdech, foukám brambory. Odebírají mi krev pro testy neplodnosti? Hluboký vdech, foukám brambory. Měří mi tlak během těhotenství po ztrátě? Hluboký vdech, foukám brambory. Strategie fungovala k uvolnění napětí, ale zároveň odňala foukání brambor jejich dětinskou hravost.

Staly se spojenými s úzkostí a copyingem

Potom se narodila naše dcera Stitch. Ležela jsem na stole, čekala na začátek kejkého řezu, a zjistila jsem, že opět hluboce vdechuji a foukám brambory. Zajímalo mě, zda kdy najdu v foukání brambor radost. Zajímalo mě, zda toto drahé dítě, které se chystá narodit, je najde vtipné. Zajímalo mě, zda budu moct foukat brambory, aniž bych byla spuštěna smutkem a úzkostí.

Stitch na začátku foukání brambor na tvářičky a bříško neocenila. Byla z toho zaskočena. Její tatínek a já nakonec přestali zkoušet, a několik měsíců uplynulo bez brambor. Ale jedné dopoledne, když jsem ji přebalovala, cítila, jak se vrací úzkost. Ani jsem si nevšimla, co dělám, hluboce vdechnula a vyfoukla brambor. Stitch se zasmála, a já jsem byla vtažena zpět do přítomnosti. Znovu hluboce vdechnula a vyfoukla další brambor. Víc smíchu, tentokrát od obou. Foukla jsem brambor na bříško. Hystrický smích. Foukla jsem brambor na tvář. Hystrický smích.

Moje úzkost v tom okamžiku ustala

Ztráta, těhotenství po ztrátě a rodičovství po ztrátě přinášejí smutek a úzkost – je to balíček. Smutek a úzkost nikdy úplně neodejdou. Ale v čase se mění. Mohou se přikrást, když je nejméně čekáte, ale někdy se radost také vkradne, když ji nejméně očekáváte. Můj hluboký vdech a foukání brambor byl účinnou strategií, ale teď je ještě účinnější. Dětský smích mi rozpouští srdce, a zdánlivě i úzkost.

Před pár týdny Stitch začala zkoušet foukat brambory sama. Bylo jasné, co se snaží, ale prostě se jí nedařilo všechno spojit dohromady ve správný moment. Obdivovala jsem to jako úžasné a roztomilé. Smála jsem se, a zkoušela to znovu. Nemohla jsem čekat, až to konečně vyjde.

Minulý týden byl takový skvělý rodičovský týden – týden prvníchkrát pro Stitch, jako by je ukládala, aby je udělala najednou. Je první zub konečně probral po měsících Zubní rhinitidy. Vyjela na první dovolenou s prvním letením. Začala mávat "ahoj" lidem, které potkala. Ale moje nejoblíbenější první? Konečně chytila princip foukání brambor a byla na sebe pyšná.

První dopoledne na dovolené seděli jsme u stolu s mými rodiči při snídani, když Stitch začala foukat brambor po bramboru. Nemohla jsem přestat smát se. Můj otec řekl: "Víš, že nikdy nepřestane, pokud budeš tak smát."

Jistě doufám, že ne! Roky jsme čekali, až se radost vrátí do foukání brambor. Foukej dál, holčičko.

Další doporučení: 23 věcí, o kterých bych chtěla, aby mi někdo řekl o těhotenství po potratu