• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Ústa a zuby

Proč jsou ústa a zuby důležité?

Pokaždé, když se usmějeme, zíváme, mluvíme nebo jíme, používáme naše ústa a zuby. Naše ústa a zuby nám umožňují dělat různé tvářové výrazy, formovat slova, jíst, pít a začít proces trávení.

Ústa jsou zásadní pro řeč. S rty a jazykem zuby pomáhají formovat slova ovládáním výdechu vzduchu z úst. Jazyk udeří do zubů nebo podnebí, když se dělají některé zvuky.

Když jíme, naše zuby trhají, krájejí a mletou jídlo v přípravě na polykání. Jazyk pomáhá tlačit jídlo k zubům a umožňuje nám chutnat jídlo, které jíme.

Co dělají části úst?

Ústa jsou vyložena vlhkými sliznicemi (MYOO-kus) membránami. Membránou pokrytá strop úst se nazývá podnebí (PAL-it):

• Přední část se skládá z kosterné části zvané tvrdé podnebí. Tvrde podnebí dělí ústa a nosní dutinu nad nimi.
• Masoitá zadní část se nazývá měkké podnebí. Měkké podnebí tvoří záclonu mezi ústy a hrdlem, nebo pharynxem, vzadu. Když polykáme, měkké podnebí zavírá nosní průchody od hrdla, aby zabránilo vstupu jídla do nosu.
  
  Měkké podnebí obsahuje uvulu (YOO-vyoo-luh), visící maso na zadech úst. Mandle jsou po obou stranách uvuly a vypadají jako dva sloupové, co drží otvor do hrdla, nebo pharynxu (FAR-inks).

Svazek svalů se rozšiřuje z podlahy úst, aby vytvořil jazyk. Vrchol jazyka je pokrytý malými výběžky zvanými papily (puh-PIL-ee). Ty obsahují malé póry, které jsou naše chuťové pohárky. Čtyři hlavní druhy chuťových pohárků se nacházejí na jazyce – cítí sladké, slané, kyselé a hořké chuti.

Během žvýkání slinivky ve stěnách a podlaze úst uvolňují slinu (šlínu), která zvlhčuje jídlo a pomáhá ho rozložit ještě více. Slina usnadňuje žvýkání a polykání potravin (obzvlášť suchých), a obsahuje enzymy, které pomáhají začít trávení potravin.

Jakmile je jídlo měkká, vlhká hmota, je tlačena k zádku úst a hrdlu, aby byla polykána.

Jak zuby dělají svou práci?

Každý typ zubu hraje roli v žvýkacím procesu:

• Řezivky jsou hranaté, ostré zuby v přední části úst, která krájejí jídlo, když do něj zakousneme. Jsou čtyři dole a čtyři nahoře.
• Po obou stranách řezivek jsou ostré kly. Horní kly jsou někdy nazývány oční zuby nebo kuzovce.
• Za kly jsou předchozí molary, nebo bikuzovce, které mletou a mačkají jídlo. Jsou dvě sady, nebo čtyři předchozí molary, v každé čelisti.
• Molari, nalezené za předchozími molary, mají body a drážky, a umožňují silné žvýkání. Jsou 12 molárů – tři sady v každé čelisti zvané první, druhý a třetí molary. Třetí molary jsou moudrostní zuby. Protože mohou vytlačit ostatní zuby nebo způsobit problémy jako bolest nebo infekci, zubař je může potřebovat odstranit.

Lidé jsou difyodontní (dy-FY-uh-dant), což znamená, že vyvíjejí dvě sady zubů. První sada jsou 20 vydatelných (duh-SID-you-wus) zubů, které se také nazývají mléčné, primární, dočasné, nebo dětské zuby. Začínají se vyvíjet před narozením a začínají vypadat, když je dítě kolem 6 let. Jsou nahrazeny sadou 32 trvalých zubů, které se také nazývají sekundární nebo dospělé zuby.

Jaké jsou části zubů?

Lidské zuby jsou tvořeny čtyřmi různými typy tkání: dřen, zubovina, sklovina a cementum.

• Dřen je nejvnitřnější část zubu a skládá se ze spojovací tkáně, nervů a cév, které živí zub. Dřen má dvě části – dřenovou komoru, která leží v korunkě, a kořenový kanál, který je v kořeni zubu. Cévy a nervy vstupují do kořene přes malou díru v jeho špičce a prodlužují se kanálem do dřenové komory.
• Zubovina obklopuje dřen. Tvrdá žlutá látka, tvoří většinu zubu a je tak tvrdá jako kost. Je to zubovina, která dává zubům jejich žlutohnědý odstín.
• Sklovina, nejtvrdší tkáň v těle, pokrývá zubovinu a tvoří nejvnější vrstvu korunky. Umožňuje zubům vydržet tlak žvýkání a chrání je před škodlivými bakteriemi a změnami teploty z horkých a studených potravin.
• Vrstva cementu pokrývá vnější stranu kořene, pod dásním hranicím, a drží zub na místě v čelisti. Cementum je také tak tvrdý jako kost.

Jak mohu pomoci udržet moje ústa a zuby zdravé?

Abyste pomohli udržet vaše ústa a zuby zdravé:

• Jděte zdravou stravou. Omezte džus, sladké svačiny a lepivé potraviny jako sušené ovoce.
• Chodíte na pravidelné zubařské prohlídky.
• Čistěte zuby dvakrát denně po 2 minuty. Čistěte mezi zuby jednou denně.
• Používejte chránič úst při sportech, kde je riziko zranění úst.
• Nikdy nechoďte ani neběhejte s čímkoli v ústech, jako zubní kartáček nebo tužka.
• Zůstaňte bez kouření. Lidé vystavení pasivního kouření mají větší pravděpodobnost dostat kaz. Pokud vy nebo někdo ve vaší domácnosti kouří, volejte 1-800-QUIT-NOW pro tipy a rady, jak přestat kouřit.