• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak pomoci dospívající se smutkem

Co dělat, když vaše dítě přijde na cítíš smutný ? Většinou se snažíme povzbudit je až tím, že říká věci jako: " Neboj se , všechno bude v pořádku . " Snažíme se získat jejich pozornost od svého smutku tím, že jim smát, nebo změnil téma . Když vidíme naši dospívající bolestí chceme co nejrychleji zastavit špatné pocity. Nicméně, tyto dobré úmysly nejsou nutně užitečné . Zde jsou způsoby, jak pomoci vaše dítě porozumět a vypořádat se se smutkem .
Návod
1

Buďte trpěliví . Neexistují žádné rychlé opravy . Jediný způsob, jak se dostat přes dolů doby je sedět s bolestí . Jako rodič , to je na vás, abyste držet prostor pro smutek . Nespěchejte příliš rychle opravit problém . Podporovat vaše dítě cítit bolest , to vyjádřit , když je připraven . Být s ním , ale nesnažte se ho rozveselit příliš rychle.
2

Nechte slz . Může to znít dozadu , aleto nejlepší, co můžete udělat pro vaše dítě , je povzbudit vaše dítě cítit smutný , plakat. Pláč je dobrá , přírodní a léčení . Ať už se jedná o rozchodu s přítelkyní nebo přítelem, zklamáním ztrátu volbách studentů kancelář ,řez z baseballového týmu nebo je vykopaný přáteli , dospívající se smutno . Řekněte jim, že jste tu pro ně . Není třeba stydět za to, že smutný , nebo pro pláč .
3

My o smutku . Vaše dítě potřebuje mluvit o smutku . Je to příjemné, když slyším, žetěžkým srdcem je přirozené , součástí lidského stavu . Teens někdy pocit, že se topí v smutek , a že oni jsou jediní, kdo se cítí tímto způsobem. Ať vědí, že nejsou sami. Smutek přichází a odchází . Jednoho dne je to tady , a pak je to pryč . Smutek jeznamením výběrového srdce; nabídka srdce je krásná.
4

Dejte jim vědět, že nejste sami. Jednou v noci , 17 -letý Claire a její kamarádky jeli kolem , všichni smáli , ale z nějakého důvodu , Molly smutný dovnitř a byl klid . Když se jedna z dívek se zeptal, co se s ní děje, Molly propukla v pláč . Byla smutná a nevěděla proč . Liza dal Molly objal a řekl: " Myslíte si, že jsem rád, ? Je mi smutno taky. Já jsem jen předstíral, že šťastná , doufal, že to bude , abych se cítila líp . " To bylvelký zjevení pro všechny dívky .
5

Share . Všichni cítí zklamaný občas , depresi bez důvodu , osamělý i když máme přátele . Nechte své dospívající vědí, že nejsou sami ve svém smutku . Podělte se o smutný okamžik ze své vlastní dospívání a jak obnovit .
6

Podporovat odpočinek . Teen potřebuje vědět, že je v pořádku si odpočinout a jít pomalu . Máte-li fyzické zranění , dáte tělu čas na odpočinek a zotavení . Pokud máte emocionální trauma , stejně jako váš přítel rozešel s vámi ,boj s přítelem nebo rozvodu rodičů , budete naštvaná a potřebují odpočinout taky. Podporovat vaše dítě , aby to brát s nadhledem , se jemně procházku , zdřímnout si , poslouchat příjemnou hudbu , přeskočit den ve škole . Čím více budete pečovat o tělo i duši během obtížného emocionální čas , tím dříve se odrazí zpět .