Špatné chování v důsledku stresu Teen
Každý, kdo se cítí nějakou formu stresu na denní bázi , včetně teenagerů , kteří mohou mít stres způsobem , že ještě nikdy . Mohou mít obavy o svou budoucnost , nebo strach o sociální otázky, akademické obavy nebo rodinné problémy , například . Ačkoli někteří stres může motivovat lidi , aby přijaly opatření a provádět nasvých nejlepších schopností . nadměrný stres může vést ke zhoršení chování a snížil pocit pohody . Tím, že mluví na vaše dítě a podpořit ji rozvíjet pozitivní způsoby zvládání stresu , můžete pomoci snížit nezdravé chování a zvýšit její celkovou štěstí a produktivitu.
Forem stresu
Teens poznat nové výzvy na pravidelném základě , ať se snaží , aby eso test , získat srdce své nejnovější drtí , vypořádat se s rozvodem rodičů nebo se vypořádat s přechodem do nové oblasti . V dospívání jsou ze své podstaty , stresující a bouřlivé. Jednání s hormonálními změnami , a snaží se vytvořit silný smysl pro sebe sama je dost náročné . Ale podle webových stránek dospívající zdraví , může některé otázky přemoci dospívající přirozenou schopnost vyrovnat se se stresem , zejména pokud k nim dojde po delší dobu . Některé z běžných stresorydospívající může být vystaven zahrnovat pokračující potíže s učením , šikana , emocionální problémy, spojené s vážnými rodinnými otázkami nebo jinou přetěžovány plán .
Špatné chování a stresu
stres přetížení může býtčastou příčinou špatné chování i v mladistvém věku , kteří mají efektivní zvládání mechanismy a silné zdroje podpory . Americká psychologická asociace uvádí, že krizový dospívající by mohli zabývat v celé řadě chudých nebo negativní chování , v závislosti na dospívající a typu stresu ona je prožívá . Mírné formy stresu v mladistvém věku může mít za následek zvýšenou náladovost a podrážděnost, odstoupení od činností, které kdysi těšili , pláč nebo spí příliš mnoho nebo příliš málo . Významné formy stresu může mít za následek více problematických chování , jako je nepřátelství vůči rodinných příslušníků , které končí v kontaktu s přáteli bez zjevného důvodu , nebo vyhnout se rodiče na delší dobu . Někdy , dospívající , kteří nejsou schopni své stresu se mohou podílet na deviantních chování , jako je pití , experimentování s drogami nebo řezání tříd.
Co mohou rodiče Do
Mnoho dospívajících se snaží zvládat stres sami a nebude se obrátit na dospělé o pomoc , v závislosti na rodinné sociolog Ronald L. Pizter v publikaci o dospívající stresu na Purdue University . Je důležité, aby co nejdříve řešit chování vaše dítě má . Určité chování může zhoršit v průběhu času a mít za následek závažné problémy , jako je například deprese nebo záškoláctví . Promluvte si se vaše dítě v otevřené , čestné a přímým způsobem, a tím nechat ji vědět, že obavy a chtějí pomoci. Někdy , jen s vědomím, že se někdo zajímá , je dost zmírnění určité množství stresu . Ale vyhnout dávat falešné záruky nebo říkat věci, jako " Neboj se , všechno bude lepší " nebo jiné vágní komentáře. I když to myslíš dobře , bude to s největší pravděpodobností , aby vaše dítě pocit, že se snažíte odbýt své problémy. Místo toho , ukázat své dospívající jste si jisti, ve své schopnosti , a jste ochotni pomoci v žádném případě možné . Možná ji také povzbudit , aby se pokusili užitečné techniky, zvládání stresu , jako je jóga , meditace nebo cvičení .
Upozornění
Někdy se vážně zoufalý dospívající se uchylují k sebepoškozování , nebo dokonce sebevražedné chování . Pokud je vaše dítě Zdá se, že se vzdal naděje , zažívá deprese nebo se zabývá škodlivé chování , neváhejte vyhledat odbornou intervenci . Neexistuje žádná ostuda přiznat , že není možné zvládnout na vlastní pěst, a hledají pomoc je ve skutečnostiznámkou rodičovské obavy a síly . Poraďte se s pediatrem vašeho dítěte o postoupení dítěti psychiatra nebo jiného licencovaného zdravotnického pracovníka duševního , který se specializuje na práci s dětmi a dospívajícími . Léčba může pomoci dospívající kultivovat zdravější zvládání mechanismy , omezit problematické chování a obcházet rozvoji závažných otázkách duševního zdraví .
-
Ať už jste si libovali, že nebudete dojíždět do práce a můžete do sebe hodit spoustu prádla, nebo jste si rvali vlasy, protože děti vtrhly do vaší „domácí kanceláře“ (čti:vaší postele) 500krát za hodinu, aby se zeptaly pokud si mohou dát svačinu, jed -
Rok je téměř u konce a vy jste připraveni oslavit se svým partnerem a přáteli. Ale … co dělat s dětmi? V minulosti jste je přinesli na večírky, ale pak jste většinu času strávili tím, že je hlídáte. Zůstali jste s nimi doma na klidné oslavě – což je -
Pro studenty mohou být přestávky mezi školními semestry obdobím odpočinku a soustředění. Mnoho lidí to ale využívá také jako příležitost k vydělávání peněz navíc. Ať už hledáte práci na letní prázdniny, práci přes zimní prázdniny, práci na jarní práz
