Jak přežít minulý týden těhotenství

Vy jste skoro dostal na cílové čáře o těhotenství - a teď budete muset počkat . V době, která minulý týden může pocit, že to trvá déle než prvních 9 měsíců udělal , a může se ptát , jak budete přežít ty poslední dny . Přestože nelze urychlit čas, nebo mluví , že malý kluk ze svého břicha , hodně práce a snaží se zůstat v komfortní, jak je to možné, jezpůsob, jak ji až do konce .
Návod
1

Získat pohybu. Můžete se cítit obrovský a nepohodlné , ale sedí na gauči celý den čeká " velký den " může čas pocit, že to je tím, vkrádá na stagnující tempem . Vydejte se na procházku; to může cítit pod napětím , zvýší vaši náladu a možná pomoci dostat dítě do polohy pro dodání , když již není . Vypravte se do bazénu zaplavat . Voda může pomoci zmírnit vaše klouby a tlak.
2

Mějte se rozptýlit . Dokončit poslední úpravy na získání dítěte pokoj připraven. Do prádlo. Přečtěte si knihu . Mít film maraton . Adresa obálky pro své oznámení narození . Do páté soupis tašce , co se děje s vámi do nemocnice . Nezapomeňte zkontrolovat zásoby svého partnera , taky.
3

Pořiďte si odložení dál. Jakmile to dítě je venku , nebudete mít celou noc spát na chvíli. Máte-li přijít o extra Zs teď budete přát vám neměl později . Navíc spánek může pomoci zvýšit vaši energii a trochu pomoci bitva těhotenství únavu . Sleep na pravé straně pro lepší cirkulaci a používat tolik polštáře , jak chcete, aby se pohodlně .
4

Sklad se na zásobování potravinami . Přípravu jídel a zmrazení je ještě čas, jedar dojde. Když jstepár týdnů , ty ready- to- ohřevu jídla jsou docela šikovný . Chili , polévka , rendlíky a lasagne stále chutnají skvělepodruhé . Také , vyplňte skříně s těstovinami , konzervované potraviny a mrazák jídla.
5

Nechte se hýčkat . Předtím, než váš malý balíček dorazí , udělat něco speciálního , jen pro Vás. Právě teď , víc než kdy jindy , si zasloužíte těhotenství masáž , masáž chodidel nebo speciální Date Night .

Previous:

Next:

  • Filmy Těhotné ženy a noví rodiče by se nikdy neměli dívat
    Rád sleduji všechna hodnocení filmů, která máme. Jste varováni, že to nemusí být vhodné pro někoho mladšího než 13 nebo 18 let, ale nikdy si nejste jisti, jestli je to pro nějaké prdové vtipy a náhodné prsa, nebo pokud je to něco, co budete později m
  • 8 způsobů, jak zůstat v kontaktu se svou chůvou
    Možná nebudete moci strávit se svým dítětem každou minutu, ale všechny maminky a tatínkové rádi zůstávají v kontaktu s chůvou svého dítěte po celý den a/nebo přijdou domů, aby vám poskytli úplnou zprávu o tom, jak jejich malý den probíhal. Jaké jsou
  • Jak být nejlepší chůvou nebo hlídačem pro rodinu při rozvodu
    Podle National Center for Family &Marriage Research asi 15 % manželství končí každý rok a národní rozvodovost stále ukazuje, že asi 40 % všech manželství končí rozvodem. S těmito čísly se pravděpodobně ve své práci chůvy, chůvy nebo poskytovatele péč