• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak se zabránit škodlivému Bylinky v těhotenství

Téměř 11 procent žen používá byliny v období tří měsíců před nebo v průběhu těhotenství , podle studie zveřejněné v květnu 2010 vydání " American Journal of porodnické & Gynekologie , "Studie " Bylinné Use před a během těhotenství , " uvedené zázvor , ephedra a heřmánku jako nejčastěji používaných bylin od členů studia . Některé byliny jsou škodlivé v průběhu těhotenství a mělo by být použity pouze tak, jak pod dohledem odborníka , který má zkušenosti v těhotenství a bylinných .
Návod
1

, obraťte se na certifikovaný master bylinkář , integrovaný - medicína lékaře nebo naturopath specializující se na těhotenství dříve, než začnete užívat jakýkoliv byliny nebo rostlinné přípravky , podle Dr. Julie McKee , MD , v " Rodale News ", bylin, které fungují - a jsou bezpečné pro použití - během těhotenství. Nejlepší je, když jste přestal všechny byliny není důležité , aby vaše zdraví před otěhotnění . Informujte se u vašeho poskytovatele zdravotní péče , aby zjistil, že na něco, co i nadále brát je v bezpečí v průběhu prvních dnů těhotenství , kdy jedítě rychle se rozvíjející a možná nevíte o těhotenství , radí McKee .
2

Použití jakékoliv bylina váš poskytovatel zdravotní péče doporučuje pouze podle pokynů . Některé byliny jsou v bezpečí v nízkých dávkách , ale může způsobit problémy ve vyšších dávkách. Zázvor může potlačit nevolnost v malém množství , ale může také způsobit děložní krvácení v malém počtu žen , podle MedlinePlus . Vaše těhotenství poskytovatel zdravotní péče by se mohlo zdát zázvor je v bezpečí v potravinách , jako je například zázvorový čaj nebo cukroví , nebo dýně chléb , ale je třeba se vyhnout v kapslích , kde koncentrace je vyšší a nečistoty by mohly být přítomny , podle článku Linda B. White , MDat webové stránky Atlanta Care narození . Úřad pro zdraví žen souhlasí s tím, ve svém článku " zůstat zdravý a bezpečný. "
3

Vyhněte se bylina není výslovně doporučený vašeho poskytovatele zdravotní péče v těhotenství bez kontroly nejprve jak s vaším poskytovatelem péče a certifikovaný mistr bylinkář . Někteří poskytovatelé těhotenství zdravotní péče chybí specifické znalosti o bylinkách , takže prezentovat žádné informace z bylinkář , když mluví ke svému porodníka nebo porodní asistentky . Máte-li jakékoli pochybnosti o bezpečnosti bylin , vyhnout se konzumaci , a to zejména v koncentrované formě .
4

Zbavte použití nebo spotřebu Saw Palmetto , goldenseal , dong quai , Ephedra , yohimbe , vášeň květina , modrá a černá cohosh , pau d' arco , Roman heřmánek a pennyroyal , radí americký těhotenství článek sdružení " bylinky a těhotenství. " Další bylinky , aby se zabránilo zahrnout birthwort , chinovník , bavlna kořen kůry, Gotu Kola a peruánskou kůru, která může způsobit děložní kontrakce , navrhuje Dr. White . Vyhněte se byliny, které mohou způsobit menstruační krvácení , jako je agáve , Angelica , čekanka, feverfew květiny , yzop , motherwort , modifikovat kořen , vratiče obecného , Thuja a řebříčku . Ostatní bylinné klasifikace , aby se zabránilo zahrnout byliny s vysokým obsahem těkavých olejů, jako je eukalyptu nebo máty rodinných bylin ve více než jídlo , množství bylin s projímadlo a diuretický účinek , jako je aloe nebo medvědice lékařská , vysoké alkaloidy byliny , jako je dřišťál a kávy a bylinkami ovlivňují vaše hormonální rovnováhy jako je lékořice nebo volně žijící jamu , radí Dr. White.